Запитайте про деталі різдвяної акції до 18 грудня 2020 року по телефону! 2020.груд. 18-2021. січня До 3-го строку замовлення призупинено!

Корисна інформація

Дієти

Детоксикація

Кінезіо-стрічкова терапія

Фітотерапія

Терапія природного гормонального балансу

Думки

"Я позбувся 38 кг жиру".

Про методу виплат

Історія успіху!

"Втрата ваги - це перша мета, але створення здорового життя - це ще краще"

"Я люблю робити цю дієту"

Inumed набагато кращий за інші засоби для схуднення

Пшоно - одна з найдавніших культурних культур. Родом із Китаю, він налічує майже 10 000 років. Серед злакових культур фізіологічний вплив проса є винятковим. Він має дуже високий вміст клітковини і легко засвоюється, тому має ефект очищення та накипу. Його високий вміст клітковини сприяє нормальній роботі кишечника, його правильному ритму, допомагає розвинути відчуття ситості, тому його часто рекомендують також дієтам.

Через очищувальний ефект рекомендується вживати його і під час посту. Не викликає газоутворення, легко засвоюється. Багатий вітамінами та мінералами, такими як фтор для захисту зубів та кремнію для захисту здоров'я волосся, шкіри, нігтів, очей та судин.

Серед злакових культур пшоно має особливо підлужувальну дію. Він також благотворно впливає на стан сполучних тканин, робить шкіру еластичною та блискучою, а також благотворно впливає на стан волосся, нігтів, зубів та очей. Єдине зерно, що містить цілісні білки. Він також багатий цінними ненасиченими жирними кислотами.

Корисні властивості пшона

Просо насправді має майже все, що потрібно вашій організації: вуглеводи (72%), білки (10%), жири (3%), мінерали (2,5%) та вітаміни групи В.

Більшість мінералів - це калій, який регулює ритм і роботу серцевого м’яза, він містить магній і залізо, необхідні для регенерації клітин, а також фосфор, необхідний для розумової роботи, який також забезпечує захист від депресії та втоми. Пшоно є єдиною крупою з лужним ефектом і є найменш алергенним. Тіло легко перетравлює організм, тому ви можете споживати його спокійно, незважаючи на чутливий шлунок.

Він має загальнозміцнюючу дію та допомагає виводити з організму токсини та залишки лікарських засобів, особливо антибіотиків. Це добре для діабетиків та хворих на печінку.

Для тих, хто хоче швидко схуднути і тим часом не голодувати, пшоняна каша - чудовий варіант завдяки якісному джерелу вуглеводів. З одного боку, споживаючи його, ви не збільшуєте зайву вагу, з іншого боку, це пригнічує відкладення жиру і навіть виводить його з вашого тіла, тим самим збільшуючи спалювання жиру.

Ваша шкіра, волосся, нігті будуть красивими, якщо ви будете регулярно вживати пшоно. Які ще позитивні наслідки це має?

  • Затримує процес старіння,
  • профілактика раку,
  • протизапальні ліки,
  • зміцнює імунну систему, робить організм стійким,
  • рекомендується при дефіциті заліза при перевантаженні кислотою,
  • регулює рівень цукру в крові та обмін жирів,
  • зміцнює стінки судин, сполучнотканинну систему легенів, травну систему та зір,
  • запобігає карієсу і захищає емаль зубів,
  • покращує метаболізм колагену в стані зубів, волосся, сполучних тканин, кісток, спаяних зламаних кісток і пошкоджених тканин.

Я думаю, що це обов’язковий рекомендаційний лист для проса, щоб спробувати, адже це може бути тільки на вашу користь! Ви можете зробити з нього відмінний гарнір, спробувати!

Пшоняна каша

  • Інгредієнти:
  • 25 дкг пшона
  • 1 столова ложка жиру та/або жиру
  • 3 моркви
  • 2 ріпи
  • 2 нитки селери зелений
  • 2 пучка петрушки
  • 2 білих перцю
  • 2 помідори
  • 3 середні картоплини
  • сіль
  • перець
  • натуральні спеції
  • Приготування: Тушкуйте нарізані кільцями буряк, коріння та картоплю на жирі, а потім додайте подрібнений перець, помідори та зелень селери./Смачно з будь-яким сезонним овочем, я зробив його сьогодні з дикою цибулею!/Потушкуйте і залийте 1,5 літрами води. Коли закипить, додайте бажану кількість приправи, сіль, перець.
  • Після варіння протягом півгодини додайте промите пшоно і подрібнену овочеву зелень. Варити, поки пшоно не вийде. Якщо води недостатньо, надолужте.

Пшоняна каша із зеленим горошком та фетою

/відмінно підходить для гарніру, але його також можна їсти як страву! /

  • 2 дл пшона
  • 3 дл овочевого супу
  • олія
  • 20 дкг зеленого горошку
  • 15 дкг сиру фета
  • 1/2 пучка петрушки
  • 1/2 пучка м’яти
  • сіль
  • оливкова олія
  • Просо просо промійте трохи олії, залийте овочевим супом і тушкуйте до м’якості 10-15 хвилин. Тим часом зелений горошок відварюють у підсоленій воді, а потім проціджують. Подрібніть петрушку і м’яту.
  • Обваляємо пшоно із зеленим горошком, кришимо сир фета, посипаємо зеленими спеціями, поливаємо оливковою олією і подаємо до столу.

Цукерки з пшона для всієї родини!

Кокосові пшоняні кульки

  • Інгредієнти:
  • Для пшоняної основи:
  • 2,5 дл очищеного пшона
  • підсолоджувач за смаком (наприклад, тростинний цукор, березовий цукор або ін.)
  • щіпка солі
  • Для бісквітної основи:
  • 30 дкг борошна з спельти з непросіяного борошна
  • 10 дкг чистого вершкового масла
  • підсолоджувач за смаком
  • щіпка солі
  • Також:
  • 1 жменя крупно нарізаного родзинок, змоченого в ромі
  • 1 пакетик ванільного цукру або ванільних паличок, зішкребаних зсередини, невеликий
  • приблизно половина-1 дл завареної міцної чорної кави

Приготування: Щіпку пшона зварити з сіллю у триразовій кількості рідини (половина молока, половина води) з трохи цукру, дати йому охолонути.

Для бісквітного лотка змішайте борошно та м’яку щіпку вершкового масла із сіллю та трохи цукру - але лише для того, щоб кришитися - потім посипте на деко, застелене пергаментним папером, і випікайте при 180 градусах до золотистої скоринки.

Оскільки інгредієнтів пшона та бісквіта буде досить багато, ми змішуємо половину кількості обох з іншими інгредієнтами. Масу формують з кульок, їх згортають в кокос і зберігають у холодильнику.

Покладіть другу половину пшона та бісквіта в морозильну камеру, і ви зможете зробити ще одну порцію в будь-який час із меншим часом.

Імператорська крихта з пшона

  • Інгредієнти:
  • 12 дкг очищеного пшона
  • 3,5 дл суміші води та молока (у половині пропорції)
  • 20 дкг борошна білого спельти
  • 12 дкг будь-якого підсолоджувача (березовий або тростинний цукор, змішаний підсолоджувач)
  • 3 яйця
  • 1 терта цедра лимона
  • 1 чайна ложка меленого імбиру
  • 2 дл молока
  • 8 дкг вершкового масла
  • 5 дкг родзинок
  • 2 щіпки солі
  • Служити:
  • варення або фрукти

Приготування: Пшоно щіпкою з сіллю, щоб заощадити приблизно Випарювати у водно-молочній суміші протягом 20 хвилин.

Яйця відокремлюють і білок збивають з дрібкою солі у тверду піну. Пшоно трохи остудіть, потім змішайте його з борошном, жовтком, цукром, молоком, цедрою лимона, приправте меленим імбиром. Нарешті, акуратно попрацюйте також у білках яєць.

Нагрійте вершкове масло на більшій тефлоновій сковороді, влийте тісто, почекайте 1-2 хвилини (нехай трохи просмажиться), після чого починайте перемішувати та подрібнювати. Коли він добре розкришиться, обсмажуємо і розмішуємо, поки він трохи не підрум’яниться. Випікання здійснюється при вищій температурі протягом усього часу!
(Використовуйте розподільник тепла для газової плити!)

Його можна подавати з варенням або свіжими фруктами за смаком!