ЩО ТАКІ ДОШИ?

Відповідно до Аюрведи, тілом керують три основоположні принципи функціонування природи - так звані доші -, які контролюють усі функції тіла. Ці доші - Вата, яка регулює рух, Пітта, яка регулює обмін речовин, і Капха, яка регулює структуру. Три доші працюють разом. Індивідуальний тип розуму і тіла визначається переважанням однієї, двох або всіх трьох дош у тілі.

типи

Вата - це керуючий принцип руху. Вата, як і вітер, завжди в русі і, як правило, швидкий, холодний, сухий, бурхливий і плавний. Людина Вата, як правило, худий, швидко виконує свою діяльність, сон легкий, схильний до безсоння. Він захоплений, жвавий і творчий. У вас схильність до запорів, ви легко втомлюєтесь, оскільки намагаєтеся старатися більше, ніж потрібно. Їх шкіра суха і холодна на дотик, руки і ноги легко охолоджуються, вони люблять сонце і гарну погоду і погано переносять холод.

ПИТТА

Пітта керує травленням і обміном речовин, Пітта гаряча, різка і кисла. Люди Пітта середнього кольору обличчя, світла шкіра, часто веснянка, зі світлим, світло-русявим або рудим волоссям. Вони дуже голодні і спраглі, відраза до сонця і тепла. Вони мають підприємницький характер і люблять виклики, гострий інтелект, точну мову. Вони йдуть рішучим кроком, вони не можуть терпіти втрату часу. Вони люблять витрачати гроші на розкішні речі, у них є певна схильність проявляти пильність.

KAPHA

Капха відповідає за структуру тіла. Капха важкий, стійкий, холодний, маслянистий, повільний і рівний. Люди Капха сильної та могутньої статури, великої сили та фізичної витривалості, з тенденцією до набору ваги. Шкіра у нього свіжа, гладка і бліда. Їх особистість спокійна і розслаблена, вони стабільні люди, дещо повільні, вони ласкаві люди, що мають тенденцію бути прихильними та самовдоволеними. Їх сон, як правило, важкий і тривалий.