Конфіденційність та файли cookie

Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Отримати більше інформації; наприклад, про те, як керувати файлами cookie.

контроль

Склад (% калорій) різних дієт:

Карб. Прот. Жир
Контроль 55 п’ятнадцять 30
З низьким вмістом вуглеводів двадцять 30 п'ятдесят

Результати до (трикутники) та після (кола) 5 тижнів дієти з низьким вмістом вуглеводів

Тригліцериди в крові протягом дня:

Глюкоза в крові протягом дня:

Інсулін у крові протягом дня:

Порівняння глікованого гемоглобіну в групі з низьким вмістом вуглеводів (чорні кола) та в контрольній групі (відкриті кола) протягом 5 тижнів дослідження. У групі з низьким вмістом вуглеводів спостерігається падіння більш ніж на 2 бали, і оскільки цей параметр у середньому (більше або менше) вмісту глюкози в крові за останні три місяці, дослідники дійшли висновку, що справжнє значення в кінці дослідження було в діапазон 6,3-5,4%

Мої висновки

  • Високий рівень глюкози є доведеним показником ризику (див.) Для майбутніх ускладнень зі здоров’ям. Наукові дані говорять, що дієта з низьким вмістом вуглеводів зменшує ризик.
  • Ідея про те, що дієта з високим вмістом жиру збільшує серцево-судинний ризик, є ненауковою здогадкою (див.).

Факти проти винаходів.

Подивіться на графіки вище і попросіть доказ того, що насичені жири або холестерин становлять загрозу здоров’ю. Вони їх вам не дадуть, бо їх немає (див., Див.).

Сьогодні пацієнти прислухаються до рекомендацій лікаря, думаючи, що, якщо він/вона так говорить, вони повинні бути найкращими для свого здоров'я. Лікування на основі вірування не можна рекомендувати пацієнтам із діабетом. Ви не можете грати так, ні зі здоров'ям, ні з впевненістю людей.