Пов’язані книги
Аліса Вітті - жіночий кодекс
Удосконалюйте свій менструальний цикл, покращуйте фертильність, майте безпрецедентне лібідо і станьте джерелом енергії! Всесвітньо відома американська авторка книги вилікувала себе від синдрому полікістозу яєчників, що гірчить для багатьох жінок, без ліків та хірургічного втручання. Потім він допоміг багатьом тисячам жінок природним шляхом вилікуватися від якоїсь гінекологічної хвороби. Я думаю, що її робота має місце на книжковій полиці кожної леді, оскільки Аліса Вітті написала своєрідний посібник користувача для жіночого тіла.
Теодор Хендрік ван де Вельде - Ідеальне кохання
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Кен Могі - Маленька книжка Ікіги
Ікіга - це спосіб мислення, який може змінити наше життя. Диво, яке виявляється в рекордному довголітті та обізнаності про японців та красу країни. Ця захоплююча книга, сповнена життєвим досвідом і мудрістю, проведе нас на шляху до повноцінного та здорового життя. Він показує вам, як отримати максимум від нашого повсякденного життя - будь то наша кар’єра чи вільний час. Успішний невролог, письменник і радіоведучий, який живе в Токіо, допомагає нам розпізнати і відкрити власних предків.
Сара Айвенс - Лісова терапія
Хто б не почувався краще після перекусу в лісі чи після перекусу в парку? Душевне ласкове освіжаюче почуття перенесе нас під відкрите небо, в зелень. Проте в постійному пориві ми майже не помічаємо краси зміни пори року, застрягаємо між чотирма стінами, і нас поглинає замкнутість та повсякденність. Ми часто змучені і лісисті, ми відчуваємо задуху від стресу, але ми не можемо змінитися. У цьому допомагає проста у реалізації, надихаюча книжка, повна веселих ідей. З нього ми можемо дізнатися, як час, проведений на природі, може стати частиною нашого повсякденного життя, чи хочемо ми насолоджуватися його благотворним впливом разом із парою чи дітьми, чи самі. Дотримуючись порад лісової терапії, ми можемо помітити дивовижні і водночас чудові зміни не тільки в собі, але і в наших соціальних відносинах. Сара Айвенс, письменниця, журналістка, добре! Редактор журналу. Він є автором кількох томів, пов'язаних із способом життя, і регулярно публікує, серед іншого, "Марі Клер", "Daily Mail and Mail on Sunday".
Шоберт Норберт - Норбі: Друга таємниця
Шановний друже, товаришу! Скільки сталося за півроку з моменту виходу моєї попередньої книги! Інші сто тисяч сімей змінили своє життя, повідомляє Update! Втрата ваги, щасливі люди обіймають країну! Приємно бачити сенс своєї роботи. Крім того, метод був помічений не тільки вдома, а й за кордоном. Ви можете щасливо худнути і нічого не зберігати - це 2-й секрет! Ви також можете знайти наші сімейні рецепти в цій книзі. Також додаю коди майже всіх харчових продуктів країни! І, звичайно, більше порад, чесних зізнань, щоб у вашому житті було самореалізація, а не пошук виправдання. Я обіймаю тебе. Норбі
Марія-Е. Ланге Ернст - Прикраса природи
Все частіше і частіше можна почути, що дорогі, виключно упаковані красуні викликають різні алергії та шкірні захворювання. Банки містять мінімальну кількість натуральних інгредієнтів. Косметична індустрія виливає все більше нових продуктів, а торгівля рекламує магічний ефект косметичних засобів великою рекламною кампанією. Екологічно чистий склад, повернення до природи, майже перетворився на рух за кордон, і у зв’язку з цим косметична індустрія також намагається змусити зазначити склад своєї продукції на упаковці. У нашій книзі ми закликаємо наших читачів робити власні косметичні засоби для шкіри. Вони не тільки шкодують цим свої гаманці, але й можуть надовго зберегти еластичність та молодість шкіри.
Балаз Чанік - Андраш Ковач - Солодка картопля
Балаз Чанік - мрійник аеробіки Капоейра, а Андраш Ковач - спільний виробник солодкої картоплі. Всі рецепти засновані на солодкій картоплі.
Доктор Майкл Мослі - Розумні кишки
Розумні кишки наповнені смачними, цілющими рецептами, меню, списками та порадами - усіма методами, які можуть вам знадобитися, щоб трансформувати своє травлення та назавжди змінити свої харчові звички. У цьому новаторському письмі доктор. Мослі проводить нас у дорозі відкриттів у кишечник і показує, як швидка їжа та надмірна кількість антибіотиків знищили “добрі” кишкові бактерії - що призвело до сучасної епідемії алергії, харчової непереносимості та ожиріння. Наші кишки надзвичайно розумні. Вони містять багато мільйонів нейронів - стільки ж, скільки мозок кота - і є домом для мікробіома, армій мікробів, які впливають на наш настрій, вагу тіла та імунну систему. Доктор Мослі розставляє все на місцях - від пребіотиків до пробіотиків, від ферментованих продуктів до посту та показує науково перевірені способи контролю над своїм апетитом та покращення нашого настрою.
Тодд Овокайтіс - Мистецтво омолодження
Рецепт омолодження Ця книга присвячена зміні процесу старіння. Також з книжок Крайона добре відомий д-р. Todd Ovokaitys представляє комплексну концепцію, за допомогою якої ми можемо досягти та реалізувати весь свій біологічний потенціал завдяки поєднанню елементів харчування та способу життя. На сторінках цього тома Шановний Читач матиме можливість зайти до його комірок та вивчити, як вони працюють. Ми запрошуємо тих, хто хоче зрозуміти, як працює біологічний годинник процесу старіння, і хоче мати інструменти для перемотування показників цього годинника, тобто для зворотного руху часу, у справді фантастичну подорож. Зайдіть разом у цю невідому лабораторію і подивіться, які неймовірні відкриття вона приховує! Тож розпочніть шлях відкриттів ...
Невідомий автор - Все про харчування
Найбільш вичерпне та вражаюче керівництво з харчування Чи існує ідеальна дієта? Чи справді нам потрібно випивати вісім склянок води на день? Що таке клейковина і чому багато хто уникає її? Яка наукова основа для відкриттів та порад, якими медіа заливають нас щодня? Чіткі, зрозумілі схеми та дивовижні дані. Все, що потрібно знати про здорове харчування та їжу.
Алонцо Х. Джонс - Джон Пелдяк - Кауко К. Макієн - Ксіліт
Ксиліт був відкритий більше ста років, і тридцять п’ять років регулярних клінічних випробувань довели свою ефективність при цукровому діабеті, контролі ваги, захворюваннях верхніх дихальних шляхів та стоматологічній допомозі. Жувальні гумки та цукерки без цукру, виготовлені на основі ксиліту, вже визнані принаймні шістьма національними стоматологічними асоціаціями. Тим не менше, мало хто знайомий з цим надзвичайним природним лікувальним засобом. Наша книга покликана заповнити цю прогалину для вашого здоров’я. Оскільки частота ожиріння, цукрового діабету та карієсу стає все більш поширеною, люди потребують більш ефективних стратегій профілактики та лікування. Книга показує, як цей вуглевод, який міститься майже у всіх овочах та фруктах, може використовуватися в різних сферах здоров’я та наскільки ефективним він є для запобігання та лікування проблем.
Бела Егіед - Реабілітація опорно-рухового апарату
"Щось про все і все про щось" - таким би був принцип редагування цієї монографії. Сподіваємось, ця книга буде корисною не лише для лікарів, фізіотерапевтів та ерготерапевтів, а й для немедичних працівників, які допомагають, проводять або протегують реабілітації поза межами сектору охорони здоров’я.
Джудіт Гоб - Сурдам Гьоб - веганські енергетичні напої
50 фантастичних веганських напоїв із блендера, наповнених корисними напоями від Surdham Göb та Judith Göb, двох успішних авторів кулінарних книг. Зелені смузі, свіжі ягідні напої, трав'яні лимонади, гарячі або крижані, гострі, кава, какао-напої - все в одному місці! У цьому томі, проілюстрованому сліпучими фотографіями, ми можемо прочитати про суперпродукти, корисну дію дикорослих рослин, корисні напої, рекомендовані дітям, позитивні ефекти енергетичних смузі та дезінтоксикаційні засоби.
Золтан Васс - Габріелла Сімонне Госкі - Ілона Пігніцкіне Лугош - Золтан Бороняй - Ласло Ревеш - Ершебет Рецагі - Тамас Чані - Посібник із розвитку здоров’я та особистості для шкільної фізичної культури
Для цієї книги немає вушного тексту, але ви все одно можете розпочати/підкислити його.
Шарі Ліберман - акцент на вітамін С.
З розповсюдженням дієтичних добавок все більше людей хочуть отримати точну та достовірну інформацію про речовини, які справді можуть вплинути на якість нашого життя. Серія Alexandra Publishing робить результати досліджень та пов’язаних з ними досліджень доступними для кожного. У цій книзі ви знайдете чіткі, зрозумілі відповіді на питання, які найчастіше виникають щодо кожної харчової добавки. Скільки їх потрібно? Коли їх слід вживати? Як вони працюють? Цей буклет та решта серії допоможуть вам знайти дорогу. Яка поживна речовина може зробити нас стійкими до раку, інфекцій, хвороб серця та старіння? Відповідь: вітамін С! Цей потужний антиоксидант важливий для здоров’я, проте, ймовірно, наш раціон не включає необхідної кількості. На щастя, однак, добавки вітаміну С є простими та безризиковими. У центрі уваги вітамін С проливає світло на те, наскільки ця поживна речовина корисна для нашого організму. Ми можемо навчитися з нього, як поставити вітамін С на службу здоров’ю. Нагорода хороших відповідей: міцне здоров'я.