Кофеїн у невеликих кількостях допомагає та приносить користь, але у великих кількостях він може завдати шкоди. Тому влада Республіки Корея вирішила рекомендувати своїм жителям, скільки вони не повинні перевищувати.
"Місцева влада рекомендувала дорослим не випивати більше чотирьох чашок кави на день", - пише world.kbs.co.kr. "З іншого боку, підлітки не повинні вживати більше двох банок енергетичних напоїв".
Національний інститут, офіційно названий Національним інститутом оцінки безпеки харчових продуктів та лікарських засобів, видав ці рекомендації протягом середи та доповнив їх чіткою графікою.
Тому фахівці рекомендують дорослій людині не перевищувати 400 міліграм кофеїну на день, а молоді люди віком до вісімнадцяти років можуть приймати максимум два з половиною міліграми кофеїну на кілограм ваги. Тож якщо 15-річний хлопчик важить 60 кілограмів, він може з’їсти 150 міліграм кофеїну.
Цікаво, що корейці також офіційно затвердили каву для вагітних. Вони можуть приймати 300 міліграм кофеїну на день, що становить три чверті того, що робить звичайна доросла людина. Іншими словами, три чашки.
Цікаво також зазначити, що один громадянин Республіки Корея споживав в середньому 72 міліграми кофеїну на день у 2017 році. Новіші номери недоступні.
За допомогою такої графіки Республіка Корея почала звертати увагу на те, скільки кофеїну міститься в кожному напої чи делікатесі. Кожен може легко підрахувати, скільки може.