Сьогодні ми приготуємо насичений коричневий рис з овочами та сливами. Рецепт Анни Віларраси (@annadietista_bodebo) з групи Mi Cocina Real de Fb.
Коричневий рис з овочами та сливами
Інгредієнти
- ▢ 150 г. Цілісний рис
- ▢ 200 г. цибуля
- ▢ 100 г. морква
- ▢ 150 г. гарбуз
- ▢ 50 г. цибуля-порей
- ▢ 750 мл овочевий відвар
- ▢ 40 г. сушена слива (8 слив без кісточок)
- ▢ 15 мл оливкова олія екстра вірджин (екстра вірджин)
- ▢ йодована сіль
- ▢ перець
Покрокове опрацювання
Оцінки
Ви пробували цей рецепт? Позначте нас @ micocina.real або використовуйте хештег #micocinareal!
Ви можете знайти Анну в її акаунті в Instagram як @annadietista_bodebo.
Ви вже бачили понад 1102 рецепти, які ми маємо в блозі? 😉
Нагадуємо, що якщо ви хочете прокоментувати рецепт і взяти участь у спільноті Mi Cocina Real, ви можете підписатися від 7 євро на місяць. Щотижня ми додаємо п’ять нових здорових меню та більше 7 різних рецептів.
бічна панель
бічна панель-alt
Нижній колонтитул
Ми використовуємо аналітичні, рекламні та сторонні файли cookie, щоб надати вам найкращий досвід роботи на нашому веб-сайті.
Ви можете дізнатись більше про те, які файли cookie ми використовуємо, або вимкнути їх у налаштуваннях .
Огляд конфіденційності
Сторонні файли cookie
Політика щодо файлів cookie
Цей веб-сайт використовує файли cookie, щоб ми могли запропонувати вам найкращий досвід користування. Інформація про файли cookie зберігається у вашому браузері і виконує такі функції, як розпізнавання вас, коли ви повертаєтесь на наш веб-сайт, або допомагає нашій команді зрозуміти, які розділи веб-сайту вам здаються найбільш цікавими та корисними.
Цей веб-сайт використовує Google Analytics, Google Tag Manager та Facebook Pixel для збору анонімної інформації, такої як кількість відвідувачів сайту або найпопулярніші сторінки.
Якщо цей файл cookie буде активним, ми зможемо вдосконалити наш веб-сайт.
Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Цей веб-сайт використовує такі додаткові файли cookie:
- Файли cookie Hotjar для збору анонімної інформації про поведінку користувачів в Інтернеті.
- Google Ads.
Будь ласка, активуйте строго необхідні файли cookie, щоб ми могли зберегти ваші уподобання!
Більше інформації про нашу політику щодо файлів cookie