Існує кілька методів лікування сколіозу (латинська - сколіоз), але тривимірна терапія сколіозу, названа на честь Катерини Шрот у Німеччині, виявилася найбільш ефективною.

інформація

Метод Маккензі - це спеціалізована система для вивчення та лікування проблем з хребтом, одна з найпоширеніших процедур лікування хребта у всьому світі.

Плавання є частиною видів спорту на витривалість. Він відрізняється від інших видів спорту тим, що рухає всі м’язи одночасно і викликає постійну регуляцію дихання.

Верхова їзда благотворно впливає як на тіло, так і на душу. Далі ми покажемо переваги катання та те, як це впливає на весь організм.

Коли ми говоримо про поставу, ми відразу думаємо про стан нашого хребта. Однак не можна забувати, що правильна постава безпосередньо включає правильне положення басейну.

Сьогодні ми можемо зустріти все більше і більше автомобілістів на дорогах. Сидячи в пробці, відводячи погляд від інших водіїв, ми іноді бачимо досить цікаві місця для сидіння за кермом. Неважливо, як ми сідаємо за кермо. Неправильно відрегульоване сидіння може легко пошкодити спину і шию, але може також згубно позначитися на наших кінцівках. Це також може погіршити нашу концентрацію та рефлекси. Ми могли б позбавити себе багатьох неприємних речей, не кажучи вже про те, скільки нещасних випадків можна було б запобігти з певною обережністю.

Розширена ручна техніка Девени - метод гімнастики (DSGM) - це кардинально новий підхід до реабілітації рухів. На відміну від інших видів терапії, він базується не на змушенні пацієнта рухатися, а на тому, щоб дати йому можливість рухатися. Вам не потрібні ліки чи допоміжні засоби, а лише пацієнт і душа фізіотерапевта, досвідчені руки та непохитна віра. Цим Анна Девені буяла, присвятивши все своє життя тим, щоб немовлята, які народилися недоношеними або з вродженою вадою, вилікувались і стали придатними для щасливого життя.

Основною складовою нашого організму є вода (близько 50-70%), частка якої зменшується з часом новонародженого з часом. Проте він є важливою речовиною для функціонування всіх органів, розчинником компонентів організму та середовищем хімічних процесів.

Багато людей лякаються, коли чують слово фізіотерапія, оскільки воно зазвичай асоціюється з чимось неприємним. Проте ці методи точно розроблені для усунення болю та полегшення життя людини.

Перед настанням навчального року для батьків є ключовим питанням, який шкільний портфель вибрати для своєї дитини. З казкової фігури, яка щойно увійшла в моду, існує безліч типів сумок у варіанті з одним ремінцем та подвійним ремінцем, але дизайн вибирати складніше. Роблячи покупку, завжди приміряйте сумку на спині дитини і добре подумайте, чи відповідає вона ергономічним правилам, незважаючи на зовнішній вигляд. Ось кілька речей, про які слід пам’ятати, вибираючи сумку, яка допоможе запобігти проблемам з хребтом, спричиненими поганою поставою.

Задовго до того, як розпочнеться навчальний рік, нам потрібно подумати про те, що знадобиться нашій дитині. Окрім придбання шкільного приладдя та шкільних портфелів, важливим є також вибір правильної парти, оскільки це важливий інструмент для навчання вдома.

80% сколіозу невідомого походження, це може бути вроджений дефект або пізніший (як правило, у підлітковому віці) сколіоз. Своєчасний сколіоз можна вилікувати з хорошими результатами, але важливо брати участь у скринінгових тестах.

Загальною рисою реабілітаційного пілатесу та динамічної йоги є те, що зміцнення хребта лежить в основі обох форм рухів. Що потрібно знати про ці особливі форми руху? Ми вам покажемо!

Дефекти постави дедалі частіші серед дітей, а в результаті - сколіоз. Дитячі та підліткові дефекти постави найчастіше відповідають за швидкий розвиток кісток, оскільки м’язи не можуть зміцнюватися до хребта в однаковій мірі. Неправильна постава змінює кут тазу, змінюються викривлення хребта, просування плеча. Слабкі м’язи спини і живота також посилюють тяжкість порушення постави.

Біль у попереку та спині виникає майже у житті кожної людини, найпоширенішими причинами є сидяча робота та сидячий спосіб життя. На роботі ми, як правило, сидимо зі сгорбленими спинами, поки виступають і шия, і плечі. Неправильна постава сильно напружує хребці, що збільшує ризик зносу хряща та утворення грижі. Якщо у вас давно болить спина, можливо, вам доведеться звернутися до фахівця щодо проблеми. Рентген може бути використаний, щоб легко з’ясувати причину болю та визначити подальше лікування після встановлення діагнозу.

Погана постава під час сну може вплинути на наше фізичне та емоційне самопочуття і, безумовно, може перешкодити нам добре спати.

Ми можемо відчувати сильну емоційну напругу під час пробудження через підвищену напругу в тілі, поганий кровообіг або біль у шиї. На щастя, ці симптоми можна порівняно легко усунути. Налаштувавши положення сну, ви можете швидко позбутися болю в спині, шиї та плечах.

І на що нам потрібно звернути увагу після віку тридцяти років?

Правильне харчування має першорядне значення для збереження нашого здоров’я, однак, навіть після певного віку, ми повинні приділяти особливу увагу зміцненню наших кісток внаслідок природного остеопорозу та протидії цьому.

Ми досягаємо своєї максимальної кісткової маси до 25-30 років, їх деградація починається приблизно після цього, однак, її швидкість і ступінь можуть залежати від кількох факторів.

У цьому віці наш загальний стан здоров’я, певні хвороби, ліки та спосіб життя також можуть вплинути на цей процес або навіть прискорити його.

Що ми можемо з цим зробити?

Окрім ходьби, найважливішою функцією наших ніг є підтримка нашого тіла, його ваги.

Гусяча стопа - дуже поширена деформація стопи, яка ускладнює життя багатьох.

Домашні засоби як доповнення до терапії

Ви хочете пощадити хребет? У нашій фізіотерапевтичній студії ми виконуємо найкращі практики з надувними м’ячами, однак ми раді рекомендувати його універсальне застосування для домашніх планів тренувань, але також варто звернути увагу на тип, розмір та правильне використання м’яча.

Більшість людей насправді не звертають на це уваги ... ... і стояння на автобусній зупинці зовсім не має значення, як ми це робимо!

Щоб судити про свою поставу, ми можемо запитати у своїх ближніх людей, але ми також можемо сприймати себе.

Моє стегно - це найпоширеніша вроджена вада розвитку опорно-рухового апарату. Розвиток дівчинки в 5-10 разів частіше зустрічається у новонароджених, ніж у хлопчиків.

За допомогою належного лікування більшість проблем з деформацією стопи можна вилікувати без хірургічного втручання!

У нашій статті ми розглядаємо проблему та лікування п’ят і п’яткових стоп і, нарешті, згадуємо ноги, які повертаються назовні і розвертаються назовні на животах немовлят, що лежать на животі.

Донгальна стопа

Дуже важливо відрізнити ще одне серйозне і поширене порушення розвитку від серпа, описаного в нашій попередній статті, донгалабат, технічна назва якого - pes equinovarus congenitus.

Незалежно від того, чи є запальний чи механічний, з болем у шиї дуже важко жити.

Сьогодні майже кожна доросла людина стикається з болем у шиї, який раптово розвивається або стає дедалі хронічнішим у повсякденному житті, що в сукупності називають цервікальним синдромом, давайте подивимось найпоширеніші причини ....

Це найпростіша та найекономніша форма руху і вимагає всього лише двох футів.

Щоб ефективно підтримувати своє здоров’я, ми повинні бути знайомі з усіма хрящами в нашому тілі, і наша серія статей допоможе в цьому, починаючи з кісток людини. Тіло нашого тулуба - це хребетний стовп, з 12 парами ребер у передній частині та 33 хребцями від черепа до тазової кістки: 7 шийних хребців, 12 тильних хребців, 5 поперекових хребців.

Оскільки більшість хребетних болів і захворювань хребта можуть бути пов’язані з хребцями спинного хребта, рекомендується приділяти пильну увагу збереженню їх здоров’я та впровадженню профілактичної фізіотерапії в повсякденному житті.!

АТЛАС: наші верхні шийні хребці. Мало хто замислюється про його значення, хоча скарги на опорно-руховий апарат можуть бути дуже поширеними через його зміщення ....

Два рішення для ефективного вирішення проблем, викликаних нерівномірним навантаженням на наш організм ...

Вперше у Дьєрі!

У кісткових верхніх і нижніх кінцівках нашого тіла ми можемо розрізнити плечовий пояс, вільну кінцівку та грудну частину.

Заохочення постійних фізичних вправ та свідомого розвитку рухів також рекомендується і є вирішальним для абсолютно здорових дітей! За допомогою 2-х з половиною годин веселих вправ на день ми вже можемо багато зробити для здорового розвитку нашої дитини!

Ось кілька ідей, як перенести малюка прямо додому!

Чому важливо повзати, лазити, ліктяти і коли ваша дитина починає ходити? На що слід звернути увагу? Коли звертатись за допомогою?

Або: початок нашої спільної боротьби за випрямлення спини!

Як ми можемо запобігти спортивним травмам?

Фахівці з ідеальної маси тіла вважають ожиріння одним із найпоширеніших захворювань 21 століття, і не випадково. Ожиріння не тільки естетично важливо, воно може спричинити розвиток серйозних захворювань внутрішньої та опорно-рухової системи ...

Нарешті настав сезон динь! Мало є людей, котрі не любили б його, бо він такий смачний, такий соковитий і навіть корисний!

Але як споживати?

Чому це корисно для немовлят у воді?

Багато з нас не замислюються про це, хоча щоденне обслуговування скелета нашого тіла та хребта є обов’язковим! Лише кілька хвилин на день ми можемо дуже допомогти собі!

Єдиною кісткою стегна є стегнова кістка.

З настанням спеки більшість людей намагаються ховати в капцях якомога легше, провітрюваніше і, звичайно, не в останню чергу ....

Який шкільний портфель вибрати для нашої дитини?

Як правильно сидіти?

Зверніть увагу на поведінку та рух нашої дитини з першого моменту!

Чи є дитина все ще великою групою, але чи вже батьки стурбовані тим, як уникнути перешкод для початку школи? Є ще рік! Багато, мало чи просто достатньо?