Коли і скільки їсти?
Ви повинні отримати 250 мл безалкогольного напою з трьох добавок і води.
Для максимального ефекту приймайте дві порції на день. Вранці натщесерце (сніданок їдять через годину після смузі) та ввечері після 17 години.
Джерело: snbela44.blog.xfree.hu
Лімфатичний масаж ефективно зменшує симптоми, спричинені застійними явищами лімфи (набряклі щиколотки, целюліт). Активізуючи лімфатичний кровообіг, починається процес самоочищення та детоксикації організму, а токсини виводяться через нирки та травну систему. Детоксикація зміцнює імунну систему, яка ініціює процеси самовідновлення.
Лімфатичний масаж рекомендується кожному, щомісяця або раз на два тижні, навіть якщо немає особливо невідкладних причин, це масаж, який покращує внутрішню «чистоту» організму.
Лімфатичний масаж також благотворно впливає на нервову систему; заспокоює, розслабляє, сприяє спокійному сну, покращує самопочуття. Він є чудовим доповненням до дієт і може використовуватися до і після лікування натщесерце. Його ефект можна посилити за допомогою інфрачервоної сауни (її використання рекомендується після лімфатичного масажу).
Чим корисний лімфатичний масаж?
- для стимулювання ослабленої імунної системи
- для зняття здуття живота, запору
- для лікування зволоження та набряків
- головний біль, мігрень
- порушення сну, безсоння
- загальний імунодефіцит, астма, алергія
- рецидивуючі інфекції верхніх дихальних шляхів, закладеність носа, біль у горлі
- сприяти ранньому відновленню набряків, викликаних ліпосакцією
- випадання волосся (якщо причина незрозуміла)
- для допоміжного лікування артриту
- у разі слоновості