Дрімає втомився хропіти або ви не хочете продовжувати спричиняти погані ночі сну людині, яка спить з вами, або просто, ви хочете поліпшити якість свого життя, залишитися і відкрити для себе найкращі трюки, щоб попрощатися з хропінням. Щасливих мрій усіх!
Чому ми хропемо?
Чи знали ви, що близько 45% дорослих часто хропуть, а 25% роблять це регулярно?
У той момент, коли виникає перешкода для проходження повітря через задню частину рота і носа, це коли звук хропіння. Коли язик стикається з піднебінням і дзвоном, a вібрація під час дихання, тим самим викликаючи цей дратівливий шум (особливо для тих, хто не спить). Ця проблема виникає в основному між чоловіча І в люди з ожирінням або надмірною вагою. Хоча це може бути і через різні причини такі як надмірне вживання алкоголю, застуда або алергія на дихання, закладеність носа, пізня вагітність, деформація перегородки носа або відхилення перегородки.
Але, на щастя, їх декілька засоби і хитрощі які допомагають нам боротися з неприємним хропінням. Вам просто потрібно застосувати їх на практиці, щоб ваш хропіння більше не становив проблему ні для вас, ні для людей, яких ви любите.