Інформація про додаткову терапію та інші ліки, що покращують якість життя онкологічних хворих
Сьогодні я хочу розповісти вам про деякі дуже здорові насіння, які забезпечать багаторазову користь для нашого організму. Ви можете додавати їх у салати, насінні батончики, зернові креми тощо.
1. Це відмінне джерело магнію Магній допомагає підтримувати здоров'я наших артерій і нашого серця
2. Джерело цинку Цинк стимулює імунну систему. Регулює настрій і сон.
3. Він багатий омега-3 і має протизапальну дію Коли в тканинах спостерігається хронічне запалення, а наш раціон багатий омега-6, рак виявляє ідеальну ситуацію для зростання та розмноження. Однак якщо ви зіткнетеся з протизапальною місцевістю, а наш раціон багатий омега-3, прогресувати буде важче. Гарбузова олія має надзвичайно протизапальну силу. . Дослідження на тваринах показало, що ця олія працює аналогічно протизапальному препарату індометацину для лікування артриту.
4.Сприятливий вплив на діабетиків Регулюючи секрецію інсуліну
5. Користь для простати Завдяки високому вмісту цинку це допоможе поліпшити здоров’я передміхурової залози
6. Регулює сон і настрій Будучи важливим джерелом триптофану, він допоможе нам боротися з депресією та безсонням. Триптофан необхідний для утворення мелатоніну та серотоніну, двох важливих речовин для того, щоб ми могли добре спати і бути щасливими. Хороша ідея - перед сном мати жменю гарбузового насіння.
Насіння гарбуза забезпечують нас цинком, магнієм, омега, 3, клітковиною, антиоксидантами ... Їх позитивний вплив на здоров’я посилюється в поєднанні з насінням льону. У кремі для сніданків на сніданок я рекомендую вам споживати їх разом із льоном.
(Makni M, et al. Гіполіпідемічний та гепатопротекторний ефект суміші льону та гарбузових насіння, багатих на омега-3 та омега-6 жирні кислоти у гіперхолестеринемічних щурів. Food Chem Toxicol. 2008 Dec; 46 (12): 3714-20.)
Як їх споживати?
Для збереження здорових жирів, що містяться в насінні, насіння гарбуза слід їсти сирими. В ідеалі замочіть їх у воді приблизно за 8 годин до споживання, щоб усунути антиелементи, такі як фітинова кислота.
Увага:
Зміст цього веб-сайту має загальний характер і носить лише інформаційний характер, не гарантуючи повністю доступу до всього вмісту, а також його повноти, правильності, дійсності чи своєчасності, а також його придатності чи корисності для певної мети.
Вся інформація, пропонована на цій веб-сторінці, ні в якому разі не замінює кваліфіковану медичну консультацію.
Інтегративна онкологічна асоціація не несе жодної відповідальності за наслідки, які може мати неправильне використання цього вмісту для здоров'я пацієнтів. Також рекомендується, щоб пацієнти спілкувались зі своїм звичайним онкологом, які додаткові методи лікування супроводжують їх під час звичайних методів лікування.
Поділитися цим
Написано
Оділ Фернандес
Я сімейний лікар і мати двох дітей (2007 та 2013). Я переміг метастатичний рак яєчників у 2010 році, маючи лише 5% шансів вижити. Після початку звичайного лікування, зміни способу харчування та способу боротьби із хворобою метастази за короткий час зникли з мого організму. В результаті власного процесу та глибокого вивчення наукових досліджень, присвячених дієті та факторам, що викликають рак, я вирішив розповсюдити свій досвід та знання у своєму блозі Мої протиракові рецепти та провести конференції та семінари по всій Іспанії. Я є автором книг "Протипухлінна їжа" (настільне видавництво) та "Мої протипухлинні рецепти: протиракова їжа та життя" (Редакція Urano).