Незважаючи на те, у що можна повірити, гарячий напій може принести користь для здоров'я, наприклад, поліпшити перетравлення жирів, споживаних під час їжі.
Холодні напої змушують ці жири затвердіти, так би мовити, і осідати на стінках травної системи.
Жири присутні в різних продуктах харчування, і існують різні типи, такі як рослинні, присутні в авокадо, сухофруктах або чіа; а з іншого боку є рідкі жири, такі як олії, молоко та жовток яйця.
Саме в цих жирах підвищується ефективність гарячих напоїв, оскільки вони заважають їм прилипати до травної системи, перешкоджаючи затвердінню.
Очевидно, ви повинні бути обережними, який тип напоїв пити, оскільки є деякі, які готуються з інгредієнтами, які занадто багато можуть викликати зворотних ефектів, таких як цукор або саме молоко.
Найчастіше пропонуються чаї, особливо зелений чай.
Коли ви п’єте чашку гарячого чаю разом із їжею, травна система сприяє кращій переробці жирів, що містяться в їжі, поступово досягаючи втрати ваги тіла.