Автор: Данія Декле

імбирного

Імбир - рослина, яка походить з Китаю та Перу, і забезпечує великі переваги завдяки високому вмісту клітковини, омега-3, кальцію та амінокислот.

імбир для усунення целюліту.jpg

Хоча багатьом це не подобається через пряний смак, цей корінь дуже корисний, і я впевнений, що, знаючи все, що він може зробити для вашого здоров’я, ви захочете пити цей імбирний настій щодня.

1.Допомагає схудненню

Активні інгредієнти імбиру прискорюють метаболізм, допомагаючи спалювати жир і худнути. Крім того, він має здатність швидко задовольняти, тому ви уникатимете їсти в будь-який час.

2. Усунути запалення та біль

Властивості знеболення імбирного чаю полегшують біль у суглобах та шлунку.

3. Підтримує імунну систему в чудовому робочому стані

Імбирний чай забезпечує вітамін С, відповідальний за підтримання захисних сил організму для запобігання захворювань чи інфекцій, а також за підтримку імунної системи в оптимальному функціонуванні.

імбир0.jpg

4. Покращує кровообіг

Мінерали та вітаміни в імбирному чаї можуть допомогти підтримувати здоровий кровообіг, забезпечуючи надходження кисню до частин тіла, які найбільше його потребують.

5. Допомагає усунути менструальні болі

Ми знаємо, наскільки болючими можуть бути ці дні, радимо пити імбирний чай, щоб зменшити спазми і болі в животі.

6. контролювати стрес і тривогу

Речовина гінерол, що міститься в імбирі, знімає тривожність і врівноважує гормональний рівень.

jengibreymentateedited.jpg

Як приготувати імбирний чай?

* Корінь імбиру

* Сік двох лимонів

* Чайна ложка меду

1. Очистіть корінь імбиру і поріжте його на 10 частин.

2. Закип’ятити воду.

3. Додайте шматочки імбиру у воду і дайте йому відпочити 10 хвилин.

4. Процідіть рідину в чашку.

5. Додайте лимонний сік і мед.

Окрім смачної смаку, цей засіб принесе вам велику користь для вашого здоров’я.