Для багатьох світ спецій просто захоплюючий.
Автор: Таня Араухо
Для багатьох світ спецій просто захоплюючий. (фріпік)
Чай можна бажати практично в будь-який час доби. Або після смачної їжі, як завершальний штрих, який супроводжує десерт, або навіть як варіант сніданку, особливо якщо ми розглядаємо можливість замінити традиційну чашку кави.
Існує високо цінуваний трав'яний чай не тільки завдяки своїм цікавим для здоров'я якостям, але завдяки своєму характерному аромату та своєрідному смаку чай з імбиром та корицею є унікальним варіантом.
Переваги пиття чаю з ромашки на ніч
Користь від чаю з авокадо з кісточками
Завдяки аромату кориці, це напій, який не потрібно підсолоджувати, щоб він міг задовольнити людей. Крім того, регулярно вживаний - до тих пір, поки не існує протипоказань, які не рекомендують його - він забезпечує цікаві переваги для здоров’я .
Для чого потрібен імбир з корицею?
За даними tuberculos.org, і імбир, і кориця визнані своїми перевагами для лікування та покращення різних аспектів нашого здоров'я. Відомо, що сполуки в корені імбиру мають протизапальну, стимулюючу, травну, антиоксидантну, протипухлинну та імунну дію в організмі 1. Зі свого боку, кориця також має антиоксидантну, ветрогонну та протизапальну властивості, а також протидіабетичну, антикоагулянт і антисептик 2. 3.
Як і слід було очікувати, обидва інгредієнти можуть бути дуже ефективними, коли ми хочемо полегшити загальні нездужання, наприклад, порушення травлення, надлишок газів у шлунку, симптоми грипу або менструальні спазми; Але що, якщо замість того, щоб використовувати їх окремо, ми об’єднаємо їх і подвоїмо їх силу? Об'єднання його ефірних масел, активних речовин, антиоксидантів, флавоноїдів та поліфенолів дає початок новому ресурсу, який служить для поліпшення інших функцій нашого організму.
Цей чай смачний і трохи гострий, дуже ароматний і просто смачний на смак. Крім того, це легко виготовити.
½ чашка свіжого імбиру, тонко нарізаного скибочками
2 палички кориці
2 склянки води
Добре вимийте імбир, а потім наріжте його дуже тонкими скибочками.
У каструлю покладіть воду, скибочки імбиру, палички кориці і варіть на повільному вогні 20 хвилин. Якщо ви хочете насолодитися чаєм з набагато сильнішим смаком, бажано залишити його на вогні на довший час.
Нарешті процідіть, подавайте і пийте.
Як ми вже згадували, не бажано підсолоджувати його, бажано пити чай як є.