Лимонна кислота - це нормальний компонент клітин людини, який метаболізується, розкладається і виводиться з організму; також відомий як E330, він є одним з основних інгредієнтів у харчовій промисловості та напоях, оскільки його легко отримати у великих кількостях, а також він є здоровим та дешевим. Він часто використовується для мінеральних добавок до їжі, як регулятор кислотності та як ароматична сполука; його основна функція - підвищити активність багатьох корисних антиоксидантів, але сам він не є антиоксидантом.
Незважаючи на те, що це кислота, лимонна кислота є підлужуючим агентом; Багато людей стверджують, що це не може защелачивать, якщо це кислота, але це неправда. Він здатний знижувати рівень кислотності в рідинах організму, а також може зв’язуватися з надлишком кальцію і дозволяти йому виходити з організму; Ми знаємо, що грейпфрути, лимони або апельсини дуже смачні, але природа також мудро надала йому багато повноважень, таких як сприяння розщепленню вільних радикалів в організмі, знищенню хворобливих каменів у нирках та підтримці рівня кислоти в організмі. нормальний рівень.
На жаль, смачні фрукти в сезон, але ви можете уникнути цього, приймаючи добавки та отримуючи те саме. користь лимонної кислоти для здоров’я.
Це потужний антиоксидант
Оскільки лимонна кислота є антиоксидантом, вона може зменшити шкідливий вплив вільних радикалів на організм; Це запобігає накопиченню в організмі шкідливих хімічних речовин, які накопичуються після дії сигаретного диму, чищення хімічними речовинами, навколо заводу або навіть під час важких тренувань у тренажерному залі. Будучи одним з основних джерел антиоксидантів, існує багато речей, які він може зробити в здоров’ї людини та в конкретному плані тренувань.
Тримає камені в нирках на відстані
Камені в нирках - одне з найбільш незручних і болючих захворювань, відоме людині, порівнянне лише з пологами; Кислота в цитрусових фруктах та добавки лимонної кислоти можуть допомогти уникнути посадки в лікарню з цими болючими маленькими камінчиками, оскільки вона має підщелачуючі властивості, які ефективно руйнують мінеральні сполуки, що утворюються та викликають сечокам’яну хворобу.
Контролюйте кислотний баланс
Можливо, вам здається іронічним змушувати кислоту боротися з кислотою, але рівень кислоти у вашому організмі можна регулювати за допомогою невеликої допомоги лимонної кислоти. Існує стан, відомий як метаболічний ацидоз, який виникає, коли в крові високий вміст кислоти, але причин цього стану безліч, через що людина стає надмірно втомленою, розумово втомленою, непритомною і в кінцевому підсумку призводить до нещасної смерті.
Інші переваги лимонної кислоти
- Поглинання мінеральних речовин: легко асоціюється з мінералами та металами, рисою, яка прискорює їх засвоєння в організмі.
- Догляд за шкірою: це загальний інгредієнт, який міститься в масках для обличчя та засобах для догляду за шкірою; Вважається антиоксидантом, який може допомогти регенерації шкірних тканин і уповільнити процес старіння.
- Колір шкіри: у разі веснянок або плям на шкірі використання крему, багатого лимонною кислотою, матиме ефект депігментації.
- Ангіна: це дуже допомагає, коли людина хворіє на тонзиліт; Полоскання горла комбінацією лимонної кислоти та води може очистити інфекцію горла, оскільки ефективно вбиває мікроби, що викликають інфекцію.
- Нудота: лимонна кислота дуже ефективно знижує кислотність шлунка.
Джерела
Купуйте товари цієї публікації за купоном BLOG і отримуйте знижку 5% на свою покупку. . Порушення своїх обмежень
- Мигдаль для підтримки ваги та нарощування м’язів - Здоров’я - MASmusculo Blog
- Користь для здоров’я від катання на лижах Блог Aramon
- Користь хлориду натрію для здоров’я; Блог MASmusculo
- Користь для здоров’я при поєднанні білка з вуглеводами; Спортивне харчування; Блог
- Користь прополісу для вашого здоров’я - Блог PromoFarma