меду Це їжа, споживання якої фіксувалося з початку людства. Його смак, різноманітність та універсальність роблять його бажаним у багатьох препаратах. Наукові знання про меду досягла прогресу в різних сферах, що дозволяє нам зрозуміти, що регулярне споживання меду це насправді може принести користь здоров’ю. У цій статті представлені найважливіші переваги, досягнуті споживанням чистий мед на регулярній основі.
Управління ранами
Він використовується у випадках відкриті рани і навіть для боротьби з опіками. меду у цих випадках його наносять на уражену ділянку. Він працює завдяки регуляції запального процесу, запобігає ріст бактерій і стимулює процеси самовідновлення організму.
Дисліпідемія
Регулярне споживання меду регулює процес вироблення холестерину в печінці. Клінічні випробування показали, що його вживання знижує рівень холестерину ЛПНЩ (відомий у народі як поганий холестерин) і підвищує рівень холестерину ЛПВЩ (у народі - хороший холестерин). Це виробляється за допомогою різних механізмів, включаючи: пряму дію на гепатоцит, підвищену чутливість до інсуліну та зменшення окисних процесів в організмі.
Діабет та ожиріння
меду сприяє регуляції рівня глюкози в крові в організмі. Це досягається стимулюванням вироблення інсуліну в підшлунковій залозі, а також підвищенням чутливості до інсуліну в усіх тканинах організму. Однак у цьому конкретному випадку використання має супроводжуватись медичний моніторинг.
Так само регулярне вживання меду зменшує масу тіла до 10%. Це відбувається як наслідок наслідків меду на обмінні процеси в організмі.
Кашель та респіраторні захворювання
Це, безумовно, одне з найпоширеніших застосувань меду і його використовують окремо або в домашніх заготовках з іншими інгредієнтами, такими як апельсиновий сік або імбир. У конкретному випадку кашлю та гострих респіраторних захворювань, таких як грип, було показано, що застосування меду зменшує інтенсивність стану, покращує якість сну і скорочує час вираження симптомів.
Кишкові захворювання
Часто використовується в таких умовах, як роздратований кишечник або після операцій на животі. меду сприяє засвоєнню поживних речовин, зменшує запалення в кишечнику та покращує кількість ворсинок, що забезпечує роботу кишечника.
Гастрит
Це корисно у випадках із зараженням бактеріями або без нього хелікобактер пілорі. меду зменшує хронічне запалення слизової та контролює ріст бактерій.
Геморой
меду сприяє транзиту кишечника та зменшує запалення уражених тканин. Він застосовується особливо в геморой низької тяжкості. У цих випадках геморой отримує користь від вживання меду, покращуючи кишковий транзит і зменшуючи запалення тканин.
Хвороби та стан шкіри
вугрі та естетичне використання - це умови, які головним чином виправдовують використання меду на шкірі. У випадку з прищами його користь досягається нанесенням на уражені ділянки тіла завдяки впливу на запалення шкіри та розмноження бактерій. Естетичне використання меду Вони різноманітні і дозволяють поліпшити сухість шкіри, зменшити швидкість старіння та контролювати процеси гіперпігментації.
Профілактика раку
Регулярне споживання меду було показано, що зменшує ризик розвитку раку в різних частинах тіла, включаючи Рак шкіра, печінка, підшлункова залоза та шлунок, всі вони викликають великий тягар хвороб. Важливо також згадати, що регулярне вживання меду призводить до меншої швидкості скорочення теломер, що, в свою чергу, пов'язане зі старінням та появою таких мутацій, як ті, що пояснюють розвиток Рак.