Насіння конопель - одне з найкращих джерел рослинних білків та GLA, з широким спектром корисних для здоров’я заходів, включаючи поліпшення здоров’я серця, травлення, м’язової маси, усунення безсоння, запобігання анемії та сприяє зниженню ваги.
Це також сприяє активізації метаболічної активності, попередженню різних видів раку, зміцненню імунної системи, зменшенню менопаузи та менструальних симптомів, а також покращує здоров’я шкіри, волосся та кісток.
Насіння конопель багаті білками рослинного походження, тому вони перевершують широкий спектр продуктів харчування, таких як насіння льону, лободи та чіаму. Він також містить рідкісну форму омега-3 та омега-6 жирних кислот, що називається GLA, або гамма-лінолева кислота. Насіння конопель містить велику кількість цинку, магнію, кальцію, фосфору, заліза та клітковини, вітаміну Е, міді та марганцю.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Це благотворно впливає на здоров’я серця, включаючи адекватний рівень холестерину або баланс жирних кислот в організмі. Це важливо для нормальної роботи організму, для профілактики атеросклерозу, інфаркту та інсульту.
Оскільки насіння конопель також багате клітковиною, воно ще більше зміцнює здоров’я серця, оскільки волокна в ньому майже змітають холестерин на стінках артерій, що також погіршує здоров’я серця.
Насіння конопель містить загалом 21 тип амінокислот, включаючи всі 8 незамінних амінокислот, які організм не виробляє природним чином, але дуже важливий для належної роботи м’язів, втрати ваги або зменшення стресу, наприклад.
Насіння конопель також містить багато кальцію, який відіграє певну роль у зміцненні кісток. Це крихітне ядро також допомагає запобігти остеопорозу та артриту.
Насіння конопель також містить велику кількість заліза. Дефіцит заліза може спричинити анемію, яка може супроводжуватися такими симптомами, як головний біль або м’язова слабкість. Залізо також допомагає зменшити тривогу та стрес.
Оскільки він містить багато поживних речовин, вітамінів, мінералів, фенольних сполук, клітковини та корисних жирів, він може принести користь імунній системі, тобто захистити нас від багатьох хвороб.
Вміст гамма-лінолевої кислоти в насінні конопель діє як регулятор гормонів для щитовидної залози та підшлункової залози і може зменшити багато симптомів гормонального дисбалансу, таких як перепади настрою та депресія, відомі як симптоми менопаузи. Це може допомогти регулювати гормони, які впливають на збільшення ваги та голод.