Ця дієта є дуже ефективною, якщо ви дотримуєтесь плану харчування, який він вказує.
Дізнайтеся про цей план харчування, де огірок допоможе вам схуднути.
План харчування с огірок Він дуже ефективний у короткий термін, оскільки є природним, ситним та очищаючим інгредієнтом.
Огірок є джерелом вітаміну К, який діє як протизапальний засіб, містить антиоксидант вітамін С, клітковину, кальцій, фосфор, марганець, магній і калій, які сприяють серцево-судинній системі та діоксид кремнію, що сприяє зростанню нігтів, тканин і кісток.
Тут ми пропонуємо план харчування, де ви включаєте огірок, і вам потрібно мати дієту для схуднення:
-
Сніданок
- Випийте сік лимона по 500 мл. води
- 1 апельсин
- 1 зелений чай
- 1 нарізаний огірок
Це відео може вас зацікавити
Якщо ви не хочете бути настільки суворими, можете спробувати огірковий напій, який ви п’єте як воду дня. З цими інгредієнтами:
- ІНГРЕДІЄНТИ
- 1 огірок
- 3 скибочки ананаса
- 300 мл води
Пийте його протягом дня, і ваше травлення значно покращиться.
Не забудьте проконсультуватися з фахівцем перед тим, як скласти цей план харчування.