У нього немає конкуренції. Протягом століть оливкова олія була одним із найбільш відомих продуктів, на додаток до приготування їжі має набагато важливішу місію.

оливкової

Оливкова олія може приємно здивувати вас своїми ефектами

Борець за наше здоров'я

Перш за все, слід усвідомити, що оливкова олія є одним із найбільших борців за наше дорогоцінне здоров’я. Окрім того, що він має значний антиоксидантний ефект, його також можна зарахувати до покращення пам’яті, уповільнення старіння кісток і шкіри або запобігання хворобі Альцгеймера. І ми не повинні забувати про свій імунітет, який ми можемо покращити регулярним споживанням. Жодна інша олія не містить стільки антиоксидантів, які захищають нашу імунну систему від інфекцій, як оливкова олія.

Захищає від депресії

Оливкова олія на підносі? Ви читаєте правильно. Депресія сьогодні є одним із найпоширеніших захворювань, особливо у жінок, і, включаючи оливкову олію в щоденне споживання, ми можемо досягти того самого ефекту, що і регулярне дозування таблеток. Завдяки протизапальній речовині олеокантал оливкова олія також була описана як "природний ібупрофен"..