Автор: Данія Декле

пшениці

Я пам’ятаю, що коли я була маленькою, мати завжди віддавала мені здорову їжу до школи; Я була типовою дівчиною, яка замість того, щоб нести мішок картоплі, печива та ароматизованих соків, моя коробка для обіду була повна селери, моркви, води та зародків пшениці.

Мікроб або паросток був моїм улюбленим, тому, коли я виріс, я продовжував його вживати, а пізніше я виявив усі переваги, які зародки пшениці принесли моєму організму.

пророщені паростки3.jpg

Деякі з них:

1.ДИСТОКСИКУЄ ТІЛО

Дослідження показали, що зародки пшениці сприяють очищенню крові, зниженню тиску і напруги кровоносної системи, детоксикації організму та зміцненню імунітету.

2. ПРОФІЛАКТИКА РАКУ

У мікробі є фітохімікати, що відповідають за зменшення утворення ракових клітин і зменшення окисного стресу в нашому організмі.

переваги-властивостей зародків пшениці.jpg

3. ПРОБЛЕМИ БОРОТЬБИ З АНЕМІЄЮ

Одна порція мікробів забезпечує принаймні п’ять відсотків заліза, а це означає, що це їжа, яка допомагає боротися з анемією.

4. ДОПОМОГА Схуднути

Маючи мало калорій і високий рівень клітковини, зародки пшениці є ідеальним продуктом для схуднення.

пророщені паростки0.jpg

5. ЗАБЕЗПЕЧАЄ вітаміни А, С, В і К, а також кальцій, калій, залізо та магній серед інших.

Я впевнений, що тепер, коли ви знаєте всі переваги зародків пшениці, ви додасте його до свого щоденного раціону.