Зареєструйтесь, щоб продовжувати читати

Користь вживання лимонної соди

Допомагає втамувати спрагу, освіжає і створює ситість. Ми розповімо вам, як повною мірою скористатися перевагами здорового напою для організму та кишені.

Влітку ефект спеки посилює відчуття спраги. Хоча це позитивно, оскільки воно сприяє вживанню рідини - необхідної для уникнення зневоднення - це також правда, що багато людей віддають перевагу чомусь солодкому і вдаються до газованих напоїв або промислових соків з високим вмістом глюкози, що в кінцевому підсумку спричиняє шкідливі наслідки для здоров'я. Таким чином, газована вода з льодом і лимоном - це найздоровіша, економічна та ефективна альтернатива освіження та догляду за тілом.

вживання

Серед його переваг сода характеризується тим, що викликає ситність від голоду та спраги, ніж звичайна вода, саме тому вона є дуже ефективним вибором для тих, хто сидить на дієті або просто дбає про своє харчування. Оскільки воно не містить цукру, воно не забезпечує зайвих калорій і сприяє включенню на 43% більше води.

Вірусне відео: молоді люди вторглися в занедбаний будинок Луїса Мігеля

Зі свого боку, лимон - це цитрусовий фрукт, який має багато переваг. В першу чергу він забезпечує вітамін С, який не тільки зміцнює захисні сили, але також має антиоксидантну дію. Завдяки своїм кислотам він допомагає краще засвоювати їжу та регулювати роботу кишечника, а, в свою чергу, цитрусові флавоноїди, що містяться в лимоні, діють як захисники печінки від токсинів та зменшують жир, що надходить у цей життєво важливий орган.

Лід підсилює охолоджуючий ефект соди та лимона і є союзником для збереження гідратації, особливо у спекотні дні.

В Аргентині це вже доступно SodaStream, марка газованої води, яка є хорошим варіантом для приготування цього напою вдома, оскільки вона пропонує диференційовану систему, яка дозволяє перетворити воду в газовану воду в даний момент. Крім того, в ньому використовується багаторазова упаковка, що робить її більш економічною та екологічно безпечною для навколишнього середовища.