Журнал Фонду діабету (ISSN 1586-4081)
Журнал Угорського товариства гіпертонії (ISSN.
Головна »Журнал» Гіпертонія »Гіпертонія 2017/1» Коротко про деякі думки про гіпертонію

Автор: проф. Kiss István Дата завантаження: 2018.01.02.

У мене немає претензій, я не відчуваю нічого особливого, моє самопочуття не змінилося. Чому я повинен йти до лікаря і чому я повинен обстежуватися?

140/90!

Ці питання є звичними явищами, які ми задаємо собі або оточуючим. І якщо ми трохи дбаємо про себе, нам також потрібно знати, скільки ризику ми несемо безсимптомно і без скарг, що повільно, але впевнено руйнує наше тіло. Ми говоримо про гіпертонію, яка зараз є популярним захворюванням, що вражає безліч людей. Кількість відомих пацієнтів з гіпертонічною хворобою в Угорщині оцінюється приблизно в 3,5 мільйона. Крім того, є принаймні 0,5-1 мільйона людей, які не знають про свою хворобу.

короткі

Гіпертонія зумовлена ​​кальцифікацією стінки судини, втратою еластичності, особливо в літньому віці, а також зміною функції серцевого м’яза та нирок. Причини включають ожиріння. Серед патофізіологічних змін можна виділити зміни балансу рідини та споживання солі. Оптимально артеріальний тиск нижче 120/80 мм рт.ст., зазвичай 140/90 мм рт.ст.

Насправді, найголовніше - це те, щоб усі жили під 140/90!

На карту поставлено якісне життя

Через страшенно велику кількість ускладнень численні і поширені. Сюди входять інфаркт міокарда, інсульт, звуження судин в кінцівках та хронічні захворювання нирок через пошкодження нирок. Подібно до того, як гіпертонія супроводжує людину протягом усього життя, ускладнення можуть тривати хронічно. Тож ми не помремо від кожного удару, але внаслідок нашої байдужості ми матимемо жалюгідне та вразливе нещасне життя.

Навіть у незареєстрованому стані варто проводити певні скринінгові тести з 20 років, що в Угорщині можливо безкоштовно. Це дуже велика річ, а також дає можливість сімейному лікарю планувати регулярне «утримання» населення, до якого він належить. Отже, варто щороку (або частіше) вимірювати або вимірювати артеріальний тиск, особливо якщо ви живете в особливо напруженому середовищі, працюєте, страждаєте ожирінням і недоїдаєте.

Доцільно проводити вимірювання, навіть якщо у когось із членів сім'ї вже розвинулася гіпертонія або сталася серцево-судинна подія (інсульт, інфаркт). Вони не передаються у спадок, але, можливо, вони передали тенденцію, легше формування своєму потомству. Вже перевіряється (!) Гіпертонія була більш поширеною серед студентів коледжу у віці 18–30 років серед тих, у кого батьки страждали на гіпертонію. Це також підтверджує, що чим раніше ми проводимо прості скринінгові тести (вимірювання артеріального тиску, ЕКГ, аналіз сечі та крові), тим швидше хвороба може бути «прихованою» і тим ефективнішим буде втручання.

Золоті правила для гіпертоніків

  • Одне значення артеріального тиску не повинно визначати стан високого кров'яного тиску, особливо якщо він підозріло високий або низький, доцільно повторити вимірювання через п'ять хвилин.!
  • Завжди дотримуйтесь правил вимірювання артеріального тиску, щоб уникнути помилкового вимірювання!
  • Обговоріть з лікарем усі етапи лікування, особливо зміни!
  • Інші лікарі можуть мати різні думки та поради, але майте на увазі, що лікарю відомий лише той момент, який також може ввести вас в оману. Знайте і стежте за своєю хворобою з лікарем, який знає все про вас і дає поради, враховуючи всі ваші деталі!
  • Приймайте ліки точно, бажано в ту ж годину, не робіть це залежним від їжі чи задоволення.!
  • Прийміть, що лікувати слід не гіпертонію та специфічний артеріальний тиск, а весь організм та профілактику більш серйозних захворювань.
  • Харчуйтеся якомога здоровіше, регулярно займайтеся спортом, не паліть і зменшуйте шкідливий вплив стресу!
  • Якщо ви помітили щось незвичне самостійно або чогось не зрозуміли, не експериментуйте, а обговоріть все зі своїм лікарем!
  • Захист свого здоров’я та лікування вашої хвороби - це у ваших руках, ваш лікар може вам допомогти, лише якщо ви дасте йому шанс!

(Угорське товариство гіпертонії)

Під втручанням, перш за все, ми маємо на увазі не ліки, а зменшення споживання солі, збільшення споживання фруктів та овочів, зменшення маси тіла та збільшення фізичної активності. Останні можуть бути одними з найефективніших у зниженні артеріального тиску та профілактиці захворювань. І це також просто, оскільки це означає півгодинну прогулянку на день, після чого наш стан рухається у сприятливому напрямку. Вживання солі та втрата ваги знижує артеріальний тиск, а вживання більше овочів та фруктів допомагає запобігти інсульту.

На додаток до замовлення лікаря загальної практики, також можна проводити скринінг в рамках комплексної програми обстеження здоров'я в Угорщині. Складна станція фільтрації, побудована у вантажівці, подорожує країною та забезпечує всебічне тестування для всіх протягом 7 років з можливістю різноманітних громадських програм та перевірок робочих місць. Дізнатися, де в цей день знаходиться фільтрувальна станція, можна на веб-сайті egeszsegprogram.eu. Комплексний скринінг проводиться в першу чергу для тих, хто протікає безсимптомно і безсимптомно, і виконується не тільки артеріальний тиск, але й рівень глюкози та холестерину в крові, а також вимірювання функції дихання та тести зору та слуху.

Угорщина також долучилася до кампанії, оголошеної Міжнародним товариством з гіпертонії, та розпочала програму травневого місяця артеріального тиску. Це означає, що в лікарях загальної практики, аптеках, центрах гіпертонії вимірюється артеріальний тиск у осіб, яким не проводили вимірювання протягом року. Студенти-медики, лікарі та асистенти можуть виміряти артеріальний тиск у членів своєї сім'ї та знайомих та надіслати його на електронну адресу: [email protected] після попередньої реєстрації. На підставі попередньої реєстрації кожен отримає необхідні документи для заповнення, які були затверджені Комітетом з питань етики досліджень Ради з питань охорони здоров’я. Безумовно, бажано скористатися можливістю та відвідати пункт вимірювання протягом травня.

Проф. Іштван Поцілунок

Він є кваліфікованим лікарем з внутрішньої медицини, медицини нирок, медицини літніх людей, гіпертонії та ожиріння. Він працює в навчальній лікарні університету Сент-Імре, в мережі діалізу Б. Брауна та на кафедрі медицини людей похилого віку в Університеті Земмельвейс і є її керівником. Почесний президент Угорського товариства гіпертонії та президент Угорського товариства геронтології та геріатрії.