Мета Аюрведи - очистити розум, тіло і дух на кожному рівні. Марма може ефективно лікувати, але неправильне застосування може нашкодити Кошице
30 квітня 2007 року о 00:00
Мета Аюрведи - очистити розум, тіло і дух на кожному рівні
Марма може ефективно зцілювати, але болить неправильним застосуванням
Кошицький інструктор йоги та віруючий за здоровий спосіб життя Dr. Клара Годнічова (на фото) нещодавно активно брала участь в Аюрведе, яка вважається матір’ю медицини. Термін Аюрведа складається з двох санскритських слів ajus - життя і наука - знання. Ця традиційна система лікування практикується в Індії та Шрі-Ланці протягом 3000 років. Як і традиційна китайська медицина, Аюрведа - цілісна система, спрямована на поліпшення емоційного, фізичного та психічного здоров’я. Ми продовжуємо серію статей, окремі частини яких публікуємо раз на місяць.
Не тільки для тіла існує три основних конститутивних типи, три доші - розум також має свою конституцію. Розум може бути сатвічним, раджасічним або тамасичним, або однією з цих комбінацій. Сатвіка - це найчистіший стан душі, коли розум відпочиває в рівновазі. Бути абсолютно сатичним дуже рідко, але Аюрведа має на меті перенести кожну людину до штату якомога ближче. Зближення з ним допоможе нам займатися медитацією та жити морально та розумно.
"Людина з розумом сатвіків характеризується хорошим сном і травленням, випромінює оптимізм і впевненість у собі, а також задоволенням, добротою і добротою. На іншому кінці шкали знаходиться розум Тамасі, який вважається низьким і несвідомим. Люди тамасиків, як правило, вимогливі, егоїстичні, песимістичні. "Життєва та робоча енергія. Вони погано травляться і майже не відчувають задоволення. Раджасичні уми пристрасні і часто сердяться. Раджасічні люди, як правило, похмурі, аморальні в усьому, включаючи секс, їжа, фізичні вправи, алкоголь, робота та відпочинок ", - пояснює д-р. Клара Годнічова.
Коли хтось має на увазі багато розумів раджасіків або тамасиків, виникає дисбаланс, і неможливо досягти сатвічного стану. Метою Аюрведи є очищення розуму, тіла та духу на кожному рівні і, таким чином, наближення до сатвічного стану. Цього можна досягти за допомогою дезінтоксикаційної терапії та регулювання дієти та способу життя, йоги, медитації та інших практик. Аюрведичні принципи можуть допомогти наблизити людину до освіченого душевного стану.
"Кожна людина наділена усіма трьома якостями розуму, а саме сатвічним, раджасичним і тамасичним, але в кожній людині вони відрізняються і визначають те, що називається станом душі індивіда. То що ми? Сатвічна людина є доброю, прощаюча, розумна, освічена, смілива, смілива і правдива. неосвічена, примітивна, їй не подобаються зміни, вона дратується, байдужа до оточення. Вона віддається надмірному сну і уникає фізичних навантажень ", - говорить аюрведичний експерт.
Аюрведичні ліки та терапія засновані на свіжих натуральних інгредієнтах. В Аюрведе лікар запропонує чотири основні форми лікування: панчакарма - програма дезінтоксикації, ліки, дієти та керівництво способом життя. Він також може навчитися або запропонувати один із багатьох методів лікування.
Внутрішня програма детоксикації - панчакарма спрямована на очищення тіла та духу. Зазвичай йому передує програма очищення, яка включає потовиділення та масажні процедури. Ці терапії широко використовуються в Аюрведе. Це можуть бути сухий або масляний масаж. Кожна людина має точки на своєму тілі, через які протікає життєва енергія і, таким чином, підтримується гармонія. Марма-терапія працює над цими моментами, але це може робити лише навчений лікар. В Аюрведе лікування травами також застосовують у різних формах, це сприяє зміцненню загальної життєвої сили організму. Не слід забувати і про їжу.
"Для того, щоб бути здоровою, наша природна життєва енергія повинна необмежено текти по каналах нашого тіла. Ця життєва енергія - прана, може заблокуватися або потрапити в пастку, коли тіло травмовано, коли ми приймаємо хронічну погану позу, переживаємо психологічний шок або піддані впливу Марма тіла - це місця на тілі, де стикаються м’язи, судини, артерії, сухожилля та кістки, і їх можна зрозуміти як перехрестя, де зустрічаються вата, пітта та капха, або сатва., раджас та тамас, або навіть вічність з відносність. Ці точки дуже важливі для тіла, розуму та духу. Оскільки точки марми є точками контакту, де знаходиться життєва сила, вони дуже чутливі. Терапія марма складається з тиску на точки голками або без них, впливає на фізичне тіло, чакри та дозу. Ця терапія може проводитися лише кваліфікованими аюрведичними лікарями з багаторічним досвідом. Марма може ефективно вилікувати хворобу, але неправильне застосування може бути небом випікання ", - сказав на завершення доктор. Клара Годнічова.
Поверхневе життя проявляється ожирінням
Навчимось більше любити інших
Згідно з духовними вченнями, ожиріння вважається своєрідним внутрішнім захистом людини, яка не може спокійно і вчасно вирішити проблеми та складні ситуації, що виникли. Але ми прибуваємо у світ саме для того, щоб через них набути досвіду, який збагачує людський дух, а отже, фактично сприяє його розвитку. Коли ми уникаємо складних ситуацій, уникаємо їх або ми не можемо їх свідомо вирішити, ми шкодимо собі.
У духовній сфері нашого існування діє основний закон: той, хто хоче отримувати від життя, хто хоче отримувати нові, збагачуючі стимули, повинен одночасно давати їх обробленим, а це означає глибоко пережити і спробувати зрозуміти їх причини. Якщо ми будемо жити поверхово, у нас не вийде. Це проявляється вгодованістю, оскільки помилкою в мисленні та дії ми порушуємо діяльність залоз внутрішньої секреції, які впливають на неї. Якщо ми також відчуваємо брак емоцій і не виконуємо те, що нам потрібно для життя, ми полегшуємо стани нестачі на одному рівні, переїдаючи на іншому. Фактично ми замінюємо радість, задоволення, відсутність ласки або підтримки, які очікуються від інших.
Щоб припинити замінювати ці почуття їжею, навчимося більше відчувати любов, дарувати їй більше, любити світ більше та інших, якими вони є. Тоді ми будемо раді, що ми також комусь вигідні і не будемо думати, що ми все ще чимось незадоволені, що нам все ще чогось не вистачає.
Жеруха - приємна весняна прикраса
Хурма, яка відома людям у всьому світі, ймовірно, походить з Ефіопії або Північно-Західної Азії. Він був відомий ще древнім персам, грекам і римлянам, а його насіння також знаходили в гробницях єгипетських фараонів. Він прийшов до Центральної Європи разом з римськими легіонами.
Хурма є однорічною рослиною і має короткий двомісячний період вегетації. Його можна посадити вдома або на городі. Вся рослина їстівна. Ми споживаємо його сирим як гострий гарнір до бутербродів або готуємо в супі або соусі. Він містить багато вітаміну С, В, В2, РР і каротину, а також ефірну олію, багатий залізом, йодом, сіркою і кальцієм. Це благотворно впливає на шкіру, зміцнює волосся, нігті та підвищує опірність організму. Не рекомендується вживати хурму у великих кількостях, це може дратувати сечовий міхур.
Якщо ми не маємо часу посіяти його на Великодні свята, наприклад у вазон, давайте сіяти пізніше. Його свіжий зелений колір стане приємною весняною прикрасою.
Астрологія вступила у третє тисячоліття
Вчені вже мають справу з "бруківкою"
Усі ЗМІ зазначають, що астрологію слід розглядати як розвагу, а не як науку. Однак правда полягає в тому, що якби вони вивчали зусилля і вивчали астрологію, вони ніколи не змогли б сказати такого. Ньютон вже сперечався з цінністю астрології з Едмондом Галлеєм, першовідкривачем знаменитої комети, і Галлей висміяв це мистецтво та науку. Ньютон виграв цю суперечку, просто і твердо заявивши: "Сер, я вивчав це питання, а ви ні!" Потім він різко вклонився і пішов.
Мало хто знає, що британських правителів вінчають в той час, який точно розрахували астрологи. Навіть у високих політичних колах Франції та США довіра до астрології не є нічим новим. Поступово світ науки змінює свій погляд на астрологію. Звичайно, не ціле. Незважаючи на прокляття та неприйняття, астрологія, перевірена тисячоліттями, пережила декартову епоху та успішно вступила у третє тисячоліття. Сьогодні серйозні дослідники визнають, що прогнози, розраховані на основі місця, години та хвилини народження, мають наукове обґрунтування.
Дослідники виявили, що люди, народжені влітку, частіше страждають анорексією, депресією та дислексією, а діти, народжені восени, частіше хворіють на шизофренію та хворобу Альцгеймера. Дата народження також впливає на ріст людей. Навесні народжуються вищі діти, ніж восени. На додаток до пори року, на життя людей впливає і сонячна активність, яку дедалі більше вчених усвідомлюють, хоча кілька десятиліть тому вони рішуче відкидали цю можливість.
14 квітня в Будинку технологій відбудеться найбільша виставка «День здоров’я», присвячена здоровому способу життя та езотериці
Багата духовна інформація та розваги
Центр регенерації у Кошицях у співпраці з компанією ENERGY підготував День здоров’я на 14 квітня цього року, який відбудеться у Будинку технологій у Кошицях. Це буде найбільша виставка у нашому місті, присвячена здоровому способу життя та езотериці. Ми запитали у Інг. Петр Тот (на фото), який регулярно готує цю цікаву подію двічі на рік.
"Ми хочемо, щоб кожна область була представлена в День здоров’я, яку проводили експерти з цілісної медицини зі Словаччини та за кордоном. Вступну лекцію на тему" Страх, віра та психічні проблеми "прочитає доктор І. Руснак. Нові погляди на причини хвороби, безумовно, зацікавить відвідувачів. М. Бутковічова, доктор медичних наук, педіатр з Прешова, який спеціалізується на природній медицині, підготував лекцію про причини та лікування алергії, а доктор Фесенко розповість про детоксикацію організму за допомогою ентеросорбентів у медицини, і ми хочемо підготувати школу з лікарем пізніше цього року. терморегуляція, зосереджена на китайській медицині, але зрозуміла європейській медицині. Прочитатимуть лекції фахівців у цій галузі ".
Глядачі дізнаються про лікувальну дію східних танців живота від І. Йозефякової, відбудеться чарівна демонстрація. У День здоров’я ми не пропустимо тему здорового харчування, я розповім про продукти, які лікують, але також руйнують людський організм. Наприкінці цієї події о 16.30 популярний та відомий MUDr.V. Савченко, з темою «Перекваліфікувати себе, або кинути собі виклик».
Захід триватиме в іншому місці, доктор Савченко вже має клуб у Кошицях, де випускники його курсів регулярно зустрічаються. Підготовлено зустріч з клаберами та вечірні розваги, на які ми також запрошуємо відвідувачів Дня здоров’я, які не є членами цього клубу. "Атрибути здоров'я також полягають у радості, треба вміти отримувати задоволення, тому ми хочемо закінчити цілоденну подію не лише отриманням багатої духовної інформації, але й застосуванням на практиці, тобто радістю, веселощами. Внутрішні органи обов'язково включають спів, розваги. Китайська медицина також говорить, що груповий спів лікує ".
Основна частина цьогорічного Дня здоров’я - це не лише лекції, а й виставка. Представляться компанії, які займаються харчуванням, пов’язаним зі здоров’ям та красою, з’являться нові напрямки розвитку особистості для просування йогів, груп медитації тощо. Вхід на виставку за годину вільний. На заході буде доступний кардіолог, який зможе дуже швидко з’ясувати вашу групу крові, різні інструментальні альтернативні аналізи здоров’я та інші консультації, послуги астролога, Фен-шуй тощо. Також їжа обслуговується, відвідувачі скуштують делікатеси ведичної кухні.
Квитки, які можна придбати до кінця березня в Регенераційному медичному центрі на вулиці Томашикова, будуть розіграні, і перший приз неодмінно спокусливий - поїздка до Болгарії.