- Історія Лори та Ізабель із серйозною залежністю від їжі відображає проблему, яку часто нелегко визначити.
- Національна асоціація пожирачів запоїв допомагає всім, хто страждає харчовими розладами.
- Терапія для лікування складається з 12-етапної програми, яка скопіювала модель, що використовується в Анонімних Алкоголіках.
Лора Він не їв айвову пасту 14 років і Ізабель 19 без дегустації сиру - дві їжі, на які вони не можуть перекусити, бо це призводить до примусу, їжі без зупинки, до руйнівного циклу, який шкодить їм і за допомогою якого вони довгий час уникали реальності.
67-річна Лора втратила близько двадцяти кілограмів з часу відвідування засідань Національна асоціація анонімних людей, що харчуються компульсивно (OA) в Іспанії. Лора, ім'я, з яким вона хотіла зберегти свою анонімність, важила 109, коли вона почала відвідувати ці переговори.
Він переніс два рецидиви, але він не вживав їжі протягом чотирнадцяти років, яка, як айвове желе або оливки, вони є "його наркотиком", і він зробив багато роботи, виконуючи програму відновлення, яка базується на тій же програмі анонімних алкоголіків.
Також за ним стежить Ізабель, 42 роки, одинока, мініатюрна жінка в ранньому підлітковому віці. 50 кг, яка провела більшу частину свого життя, випробовуючи дієти, одержима їжею, вагою і худне, але перш за все "багато страждає".
"Їжа є симптомом багатьох речей, які знаходяться внизу, і які ви усвідомлюєте, працюючи Програма з асоціація. Ми, як наркомани та алкоголіки, харчуємось, щоб не страждати, не відчувати, не уникати реальності, а трапляється так, що до їжі ставляться добре. Хто час від часу не встає? ", - каже Лора.
Етапи відновлення
З цим стражданням вони обоє прийшли OA (Overeaters Anonymous), некомерційна асоціація, яка виникла 50 років тому в нас рукою Роксани, жінки, життя якої також змінилося через ненормальні стосунки з їжею.
Лора перебуває в Іспанії близько 22 років і їздить два рази на тиждень до а Парафія Мораталаз що полегшує його послуги, щоб ці пацієнти могли зустрічатися та ділитися досвідом
Наприклад в Мадрид існує дев’ять груп, які відвідують від 70 до 130 осіб. Це число є різним, оскільки є люди, які "приходять і їдуть", пояснюють вони в асоціації, і вони підрахували, що у всій Іспанії близько тисячі людей можуть відвідувати понад сорок груп.
Всі вони, ті, хто переконаний, мають як приліжкова книга дванадцять сходинок і дванадцять традицій анонімних компульсивних їдців. Перший з них передбачає визнання імпотенції перед їжею, речовиною, яка створює справжню залежність у цих людей.
Якщо це не розпізнано, запустити неможливо оздоровитись, звідси важливість цих зустрічей, на яких деякі допомагають одне одному.
Приклад примусу до їжі
"Що я відчув, це те Раніше я їв і їв і продовжував їсти. Він закінчив їсти і продовжував їсти. Я сідав за стіл першим і йшов останнім, а коли прибирав стіл, їв те, що залишали інші. Я зробив сніданок та обід. Одного разу я злякався, коли з’їв цілу упаковку нарізаного хліба з варенням, маслом та солоним. Він все перемішав, а потім вирвав ", - каже Лора.
Так з’явилася ця жінка асоціація, при розладах харчування після переживання «дуже сильної» депресії. "Мої діти народилися прекрасними, але згодом у них були хвороби. Моя дочка померла, коли їй було 13 років, там я повністю загинув. Мої стосунки з чоловіком були поганими. Моя мати жила з нами, і це була боротьба, тому що вона була той, хто організував мій будинок, і я все більше зменшувався ".
За цих обставин Лора не хотіла нічого іншого, як втекти: «Я Я дивився телевізор Y Раніше я їв. Це було моє життя. Я вставала, мої діти ходили до школи, мій чоловік на роботу, а я заходила на кухню і їла, їла і їла. На очах у матері я випив би кави та чотирьох печивів, але тоді зайшов на кухню і не питав ".
У нього було кілька переляків, бо їх було багато компульсивні епізоди: "Одного разу я готував мангольд і, виймаючи його з окропу, з'їдав його. Опік рота. Інший день я злякався, бо в мене був кілограм спаленої картоплі з помідорами та майонезом. Але сьогодні я на це не здатний ".
Ні цього, ні брехні через день, як він робив, коли був на висоті захворювання, так що її не дізналися про ці кризи, що означало для неї "постійний самообман", оскільки її розум "не усвідомлював".
Все це змінило його життя і ставлення: "Я вже не борець, не агресивний. Я інша мати, інша жінка, чоловік привозить мене на зустрічі щосереди та п'ятниці, і багато разів він мені каже, що ти не можеш йому пробачити! Е? І я кажу йому це для мене зустріч подібна до таблетки, яку я повинен приймати від болю ".
Народитися знову
Вони обоє вірять, що народилися заново, що вони радіють новому здоров’ю. Зараз, у їхньому житті, речі з ними постійно відбуваються, але Програма надає їм інструменти, за допомогою яких вони можуть жити "дуже важкими речами, не вмираючи всередині, приймаючи їх, не прямуючи їсти".
"Ви можете зупинити розлад, але будьте обережні, тому що їжа, як сказано в кроках, є хитрість, потужний і бентежить, і тоді в будь-яку хвилину ви можете залишити горщик і сказати, ось я приходжу ", виявляє Лора.
сім'ї вони їх підтримують, але не розуміють. "Як вони можуть зрозуміти, що ви закінчуєте їсти, і ви можете з'їсти одне і те ж ще тричі?", Коментують Ізабель та Лора.
"Щоб заповнити душевну порожнечу, я з'їв. Я втік підкидаючи. Я робив справжні дурниці: коли вставав вночі, я їв все, що було в холодильнику, і, щоб вони не бачили, як мене блюве, у ванній, я робив це на кухні в мішку. Він зав'язав у ній вузол і засунув його під ліжко, щоб кидати вранці. І я не сприймала це як проблему ", - зізнається Ізабель.
Її мати, мабуть, бачила його після того, як одного разу спіймала її зригування. Він дав йому номер телефону асоціації, і там почався його Одужання, хоча спочатку вона почала ходити, бо думала, що там "вона може скинути п’ять кілограмів". І важила 54 і 1,56 зросту.
"Ви можете зупинитися, не загоює, але це можна зупинити. Я живу сьогодні хвилинами щастя і способом насолоджуватися тим життям, чого б я не досяг, не приїхавши сюди, підсумовує Ізабель.
Відповідно до критеріїв Більше інформації
- 7 корисних для здоров’я вживання огірків - здоровий спосіб життя
- 7 порад, як схуднути, не припиняючи їсти макарони
- 10 рецептів зеленої квасолі, щоб їсти здорову та багату їжу - Гурме
- Вівсяна каша Скільки можна їсти щодня, щоб отримати користь від Publimetro México
- Деякі ідеї їсти майже все, не товстіючи (хитрощі для схуднення)