Нерівномірність фітнесу: країни та ожиріння

У цьому віці фізичної форми людина здорова, коли займається від 150 до 300 хвилин фізичних навантажень на тиждень. Це дорівнює майже годині енергійних фізичних вправ принаймні три дні на тиждень.

Однак мексиканці - це населення, що належить до ОЕСР, яке працює найбільше годин на рік - 2248 годин, порівняно з Німеччиною - 1368, або США - 1786. Це означає, що, хоча німці проводять шосту частину свого року, ми присвячуємо наша кімната до завдання, яке дає нам дах і що їсти.

суспільство

Ілюстрація: Девід Пеон

Нещодавно Міністерство охорони здоров’я розпочало дві кампанії проти ожиріння як паліативних заходів, враховуючи поширеність цього стану в країні. Один з них показує ту саму людину, спочатку у здорових станах, а потім із більшою вагою, ніж рекомендовано, з метою зробити очевидними фізичні зміни, які розвиваються в результаті неправильних дієтичних рішень. Інший пропонує альтернативні варіанти: краще вийти з транспорту на одній зупинці раніше і пройти решту шляху.

Обидві кампанії здаються точними, але надмірна вага та ожиріння серед мексиканців - очевидні проблеми громадського здоров'я - мають набагато складнішу причинність, ніж просто відсутність фізичної активності або неправильне харчування.

Що стосується харчової частини, проблема варіюється від відсутності продовольчої освіти (дезінформація про здоров'я), цін на деякі продукти харчування, доступності до їжі, яка є бідною поживними речовинами і багатою вуглеводами, до відсутності підтримки аграрного сектору, серед інші. Зі свого боку, що стосується фізичної активності, ми знаємо, що це тісно пов’язано з браком просторів та громадської інфраструктури, які запрошують людей до повноцінного розвитку, незахищеністю у громадських місцях, слабкою рухливістю у містах, браком часу для відпочинку тощо. . Не кажучи вже про недостатню зарплату.

Незважаючи на те, що Мексика має основні проблеми, пов'язані з харчуванням та фізичною активністю, характер відсутності фізичних вправ є тривожною ситуацією у всьому світі. Настільки, що 5,3 мільйона смертей на рік асоціюються з цим явищем, саме тому жодна або погана фізична активність вже класифікується як глобальна пандемія.

Саме дані про існуючі відмінності в кількості та якості фізичних вправ між людьми та країнами змусили групу дослідників із Стенфордського університету в Каліфорнії запропонувати сугестивний термін: нерівність у фізичній діяльності. Це поняття розуміється як нерівномірний розподіл фізичних вправ серед людей. Пропозиція групи полягає в тому, що за цим терміном можна розрізнити кількість фізичних вправ, що виконуються між багатими та бідними, між жінками та чоловіками. І рівень ожиріння нації можна передбачити за цією величиною.

Незабаром на човні ця пропозиція видається очевидною. Однак інформація, яка доступна для пояснення того, як різні фактори, такі як ожиріння або стать, пов'язані з фізичними вправами, є мало відомою - на відміну від економічного стану людей, питання, яке прагнули пов'язати з якістю здоров'я -.

Скориставшись простежуваною інформацією, яку надають мобільні пристрої, дослідники, про яких йде мова, вимірювали фізичну активність понад 700 000 людей у ​​111 країнах. Це еквівалентно моніторингу всіх людей, які відвідали вісім матчів збірної Мексики на стадіоні "Ацтека" (дані дійсні лише за умови наявності повної дієздатності та про те, що кожна людина відвідувала лише один раз).

Завдяки такому обсягу даних можна було підрахувати кількість кроків, які пройшла велика кількість людей із США, Малайзії, Норвегії та Єгипту, щоб назвати декілька країн, включаючи Мексику. Пізніше ці дані корелювали з рівнем ожиріння кожної нації.

Як і очікувалось, аналіз цієї роботи дозволив показати, що, як існує економічна нерівність між окремими людьми та між народами, і що це впливає на здоров'я людей, можна також говорити про нерівність у фізичній діяльності.

Країною з найменшим фізичним нерівністю є Гонконг, далі йдуть Китай, Швеція, Південна Корея та Чехія. Навпаки, країною з найбільшим фізичним нерівністю є Саудівська Аравія, що займає 46-е місце. Австралія знаходиться на 45-му місці, а для подальшого зростання є Канада, потім Єгипет і США на 42-му місці. Мексика знаходиться на 29-му місці. Чилі - це латиноамериканська країна з найменшим фізичним нерівністю, яка знаходиться на 15-му місці, а за Бразилією - на 22-му.

Як уже зазначалося, нерівність у фізичних вправах пов'язана з рівнем ожиріння в кожній країні, так що можна навіть передбачити другу з першої. Ті особи, які живуть у п'яти країнах, які проаналізували з найвищим рівнем фізичної активності - таких як США, Саудівська Аравія чи Південна Африка - мають 196% ймовірності страждати ожирінням у порівнянні з п'ятьма з найнижчим фізичним нерівністю, серед яких це Китай та Японія - результат, який свідчить про те, що крім дієти та фізичних вправ, генетична проблема також має щось спільне з відмінностями. У випадку з Мексикою було помічено, що ми робимо ряд кроків, подібних до кроків людей у ​​Сполучених Штатах, хоча наш сусід на півночі має більше фізичної несправедливості та вищий рівень ожиріння.

Коли очевидна велика нерівність у фізичній активності, це підкреслює той факт, що жінки менш динамічні, ніж чоловіки. Насправді до 43% несправедливості можна пояснити гендерним розривом. Саме з цих даних можна дізнатися, чому поширеність ожиріння зростає швидше у жінок, ніж у чоловіків, тоді як час фізичних вправ скорочується.

Поєднання цих двох результатів (обсягу фізичної активності та статі) дозволило дослідникам зробити висновок, що, хоча дві нації можуть зробити однакову кількість кроків (в середньому люди ходять майже 5000 кроків на день, хоча це рекомендується двічі), якщо нерівність фізичних навантажень очевидна, тоді буде більше людей, які не займаються спортом. Цю більшість, як правило, складають жінки, і ожиріння, як правило, буде вищим. Ці результати еквівалентні побаченому раніше із зарплатою: якщо ви збільшите зароблену людиною, це відобразиться на поліпшенні її здоров'я.

Звичайно, те, чи дозволить місто жителям ходити, відіграє певну роль у цих даних. Сан-Франциско та Нью-Йорк є одними з міст з найбільшою кількістю прогулянок у світі, а також з найменшим рівнем нерівності у фізичній активності. На основі подібних даних, дослідження Стенфорда, з іншого боку, дійшло висновку, що міста, до яких можна пройти, мають незначну фізичну нерівність. Це пов'язано з більшою кількістю кроків, здійснених серед його мешканців, незалежно від статі, віку та індексу маси тіла.

Дослідники роботи визнають, що їхнє дослідження має важливий ухил: 90% користувачів проживали в 32 країнах з високим соціально-економічним рівнем, тоді як решта 10% належали до 14 країн, класифікованих - для цілей дослідження - як "клас наполовину ". Крім того, з цих країн із середнім рівнем доходу вивчені люди є приватними особами: вони мають доступ до гарного рівня життя, якщо врахувати можливість того, що вони мають мобільний телефон.

Це правда, що, крім умов навколишнього середовища та діяльності, слід переглянути генетичну частину. Це збагачення даних може пояснити, чому в Сполучених Штатах, у яких є міста, що проходять, населення, яке в цілому здається високим рівнем ожиріння. У випадку з мексиканцями були проведені дослідження, які стосуються деяких генів, пов'язаних з метаболізмом жирів, статтю, спадщиною корінних американців та нашими конкретними рівнями ожиріння.

Однак завдяки достовірності своїх даних дослідники цієї роботи змогли продемонструвати взаємозв'язок між несправедливістю у фізичній активності та ожирінням із суттєвою достовірністю між народами та окремими людьми.

Нарешті, ця робота надає інформацію про країни, де мало чи майже немає досліджень щодо фізичної активності, таких як Саудівська Аравія та Мексика. Цей останній пункт привертає багато уваги. Якщо ці дослідники визнають, що в Мексиці є мало досліджень щодо фізичної активності, чи може кампанія МОЗ не базуватися на наукових доказах?

Софія Флорес є магістром з наукових комунікацій з Університету Шеффілда, Англія.

Список літератури

Нерівність у діяльності (2017) Стенфордський університет. [Інтернет]. (Переглянуто 21 серпня 2017 р.).

Althoff, T. et al (2017) Широкомасштабні дані про фізичну активність виявляють нерівність активності у всьому світі. Природа.

Вагстафф, А. та ван Доорслаер, Е. (2000). Нерівність доходів та здоров’я: про що говорить нам література? Щорічний огляд охорони здоров’я. 21: 543-67.

ВООЗ (2017) Фізична активність та дорослі. [Інтернет] (Переглянуто 23 серпня 2017 р.).