Євгеніо Гусман
Агентство реформ
Федеральний округ - Не кожен минулий час був кращим. Дженніфер Лопес була сексуальною бомбою протягом багатьох років, але зараз, коли їй виповниться 45, вона виглядає краще, ніж коли їй було 25 або 35. Те саме стосується Камерон Діас, Кейт Бекінсейл, Гвен Стефані, Хізер Грем і Хеллі Беррі, які у перші чотири десятиліття свого життя.
Досвід, зрілість і вражаюча статура роблять цих знаменитостей виглядають щасливими і цілком виконаними.
КАМЕРОН ДІАЗ 41 рік
Її особистий тренер Тедді Басс поділився деякими секретами актриси для журналу InStyle.
"Вона п'є всю воду, що їй під силу, їсть органічну їжу і звикла повільно жувати, так що живіт надсилає мозку сигнали задоволення, перш ніж їсти занадто багато".
Актриса, яка незабаром покаже все своє тверде тіло на стрічці "Наше заборонене відео" ("Сексуальна стрічка"), займається пілатесом та кардіотренуванням три-п'ять разів на тиждень.
ГВЕН СТЕФАНІ
44 роки
Після трьох пологів у неї досі залишається один з найплоскіших животів на сцені.
В якості вокалістки No Doubt особистим тренером є Гуннар Петерсон, який також працював над тілом Анджеліни Джолі.
Хоча він деякий час пробував йогу, він не любив цю практику і зараз виконує більш традиційні вправи, такі як підняття тягарів, біг та присідання.
HALLE BERRY
47 років
Вона спеціаліст з відновлення фігури після вагітності. Під час останньої доставки Оскара, 2 березня, вона прибула у вузькій сукні лише через чотири місяці після народження сина Масео.
Халле, у якої діагностували діабет 1, дотримується дієти з низьким вмістом вуглеводів, повної овочів, білка і дуже мало цукру, і займається п’ять днів на тиждень.
ЛЕСЛІ МАНН
42 роки
Вона не любитель фізичних вправ, але у неї плоский живіт, який сподобався б жінкам у віці до її віку.
Манн одружений з режисером Джаддом Апатоу 17 років і має двох доньок, які знімаються з нею у фільмі "Ласкаво просимо до 40" (2012).
ДЖЕНІФЕР ЛОПЕС
44 роки
У квітні цього року він поставив чітку мету: скинути п'ять кілограмів, які, на його думку, залишилися.
Для досягнення мети вона віддала себе в руки тренера Марко Борхеса, який за п’ять тижнів залишив у неї найкраще тіло, яке він коли-небудь знав за свою майже 30-річну кар’єру.
Наразі актриса, співачка та телевізійна особа сидить на вегетаріанській дієті та не містить глютену.
24 липня йому виповнюється 45 років після трьох розлучень.
КЕЙТ БЕКІНСАЙЛ
40 років
Її тверда анатомія, якій 26 липня виповнюється 41 рік, опікується тренер Рамона Браганца, відповідальна за тонізування інших актрис, таких як Джессіка Альба, Енн Хетеуей та Єва Мендес. Бекінсейл займається йогою, кардіо та пілатесом.
Що стосується їжі, то він не надто обмежується, оскільки він тричі харчується, приймає дві закуски і п'є якомога більше води протягом дня.
HEATHER GRAHAM
44 роки
Минуло кілька років з того часу, як вона виконала більшість своїх сцен абсолютно оголеною у фільмі "Бугі-ночі: Ігри із задоволенням" (1997).
На той момент актрисі було 27 років, а зараз, у 44 роки, вона виглядає такою ж або кращою.
Грехем практикує пілатес та йогу, але головне в її фігурі - майже повністю утриматися від борошна та десертів.
"Я з тих нестерпних людей, які завжди говорять" ні ", коли їм пропонують торти", - сказав він журналу "Жіноче здоров'я".