Що ви тут дізнаєтесь?
Багато людей схильні до дієти, фізичних вправ і не втрачають вагу, як хочуть. Можливо, це пов'язано з дисбалансом процесів, що здійснюються амінокислотами у вашому організмі, які замість того, щоб допомагати виводити жир, сприяють його засвоєнню, створюючи протилежний ефект.
Наше тіло схоже на ідеальну машину, яка потребує різних харчових речовин, щоб нормально функціонувати. Якщо в процесах, що здійснюються цими сполуками, є якісь вагання, виникають порушення обміну речовин.
Амінокислоти Це одні з тих речовин, які життєво важливі для того, щоб організм правильно виконував усі свої функції. Як правило, вони синтезуються в печінці з утворенням білків, що складають всі наші тканини, та виконують інші функції контролю в деяких життєво важливих органах.
Ці сполуки дуже важливі, оскільки вони відповідають за трансформацію та транспортування поживних речовин, вітамінів, мінералів, цукру та жирів, які ми споживаємо. Крім того, вони сприяють детоксикації в організмі залишків процесу синтезу або інших токсичних речовин, що надходять ззовні.
Чому амінокислоти важливі для схуднення?
З 20 амінокислот, необхідних людині для підтримання свого здоров’я в належному стані, п’ять є основними, відповідальними за виявлення жиру, що надходить в організм, для перетворення його в енергію та запобігання його повному засвоєнню. Тобто амінокислоти виконують елементарну функцію запобігання ожирінню.
Купуючи цей товар сьогодні, Ви економите € 2 (11%)
Серед цих сполук також є ті, що сприяють вивільненню гормональних нейромедіаторів, відповідальних за регулювання апетитних центрів мозку, отже, вони зменшують тривогу від вживання неконтрольованої їжі.
Це означає, що коли наше тіло контролює апетит, зазвичай зменшується і кількість, і частота його вживання. їсти їжу, отже, організм стабілізується, а метаболічні порушення, такі як ожиріння та діабет, запобігаються.
Є також амінокислоти, які контролюють відчуття повноти в організмі; тобто вони зазвичай активують своєрідні сенсори мозку, які повідомляють нам, коли слід припинити споживання їжі.
Коли людина підтримує a дієта з високим вмістом білка (у складі амінокислот) має тенденцію розвивати більше м’язової маси, спалюючи більше калорій, тим самим допомагаючи підтримувати адекватну та регульовану масу тіла.
Які найкращі спортивні добавки для спалювання жиру?
Тирозин
Є несуттєва амінокислота відповідає за стимуляцію вироблення та вивільнення гормонів адреналіну, катехоламінів та норадреналіну, які сприяють процесу ліполізу (розщеплення жирів) та термогенезу (перетворення жиру в тепло або енергію).
Тирозин використовується для прискорення метаболізму, сприяючи більшому спалюванню жиру та калорій в організмі, що призводить до зменшення маси тіла. Це також допомагає уникнути толерантності до продуктів, що знижують апетит.
Ця амінокислота міститься в деяких продуктах як тваринного, так і рослинного походження, включаючи нежирне м’ясо, курку, індичку, квасоля, мигдаль, арахіс, авокадо та гарбузове насіння.
Лейцин
Це амінокислота, яка сприяє синтезу білка, допомагаючи організму виконувати процес спалення споживаних калорій. Це також посилює відчуття ситості і складає білки, які сприяють збільшенню м’язових тканин.
Деякі харчові продукти тваринного та рослинного походження, що містять цю амінокислоту: нежирне м’ясо, птиця, тунець, лосось та форель.
Карнітин
Це амінокислота, яка відповідає за перенесення жиру в мозок, здійснюючи процес його метаболізації у речовину, яка сприяє окисленню ліпідів, тобто діє як потужний руйнівник накопичення жиру в організмі.
Найкращими джерелами карнітину є деякі продукти як тваринного, так і рослинного походження, серед яких: нежирне м’ясо, жирна риба та птиця.
Триптофан
Є незамінна амінокислота який синтезується в серотоніні, гормональному нейромедіаторі, відповідальному за регуляцію датчиків апетиту в мозку, також блокує необхідність споживання надлишку вуглеводів, регулюючи природним чином кількість і частоту прийому їжі.
Найбагатшими джерелами їжі триптофану є нежирне м’ясо, індичка, курка, жирна риба, така як тунець, лосось, фрахт та сардини. Також деякі бобові, фрукти та овочі вносять свій внесок важливо цієї амінокислоти.
Глютамін
Це незамінна сполука, яка запобігає накопиченню багатьох ліпідів в організмі, беручи участь у розщепленні та окисленні жиру. Він також синтезується в глюкозу, яка забезпечує енергію організму, тим самим сприяючи швидшому спалюванню жиру.
Ця амінокислота міститься в різних продуктах харчування, таких як нежирне м’ясо, курка, яйця, жирна риба, шпинат, квасоля, квасоля, сочевиця та ін.
Чи ефективні ін’єкції амінокислот для схуднення?
В даний час на ринку представлено широкий спектр ін’єкцій для схуднення, що складаються з різних хімічних речовин, функція яких полягає у сприянні розщепленню, виведенню або перетворенню накопиченого жиру в організмі в енергію.
Незважаючи на те, що деякі з цих проколів містять різні хімічні формули, існує ряд, що складається з комбінації амінокислот, функція яких полягає в прискоренні процесу розпаду ліпідів, накопичених у животі, руках, ногах та інших областях тіла.
Фахівці з естетики вважають ін’єкції амінокислот ефективними у спалюванні жиру та втраті зайвої маси тіла за набагато коротший час, ніж при прийомі дієтичних добавок цих сполук.
Купуючи цей товар сьогодні, Ви економите 4.78 € (35%)
Отже, якщо ми робимо спробу схуднення, усі необхідні нам вітаміни вводяться безпосередньо в нас. Коли ми приймаємо таблетки, іноді багато інгредієнтів насправді походять з іншого кінця, а не перетравлюються. Абсурд, ми знаємо!
Серед найпоширеніших ін’єкцій амінокислот для схуднення є:
Ін'єкції L-карнітину: Застосовуючи цю ампулу, прискорюється процес метаболізму в організмі, що сприяє спалюванню жиру в організмі. Він також перетворює ліпіди в енергію, необхідну організму, опосередковано сприяючи спалюванню калорій.
Зазвичай застосовується в областях з більшою тенденцією до накопичення жиру в організмі, таких як: живіт, спина, руки, подвійне підборіддя та ноги.
М - ін'єкції метіоніну: Ін’єкції цієї амінокислоти сприяють зміцненню здоров’я печінки - органу, в якому синтезуються деякі речовини, що сприяють спалюванню жиру в організмі. Тобто це продукт, який стимулює метаболічний процес розщеплення накопичених в організмі ліпідів.
Ін'єкції лейцину: Це продукт, який сприяє зростанню м’язів, одночасно індукуючи процес метаболізму ліпідів, що надходять в організм, допомагаючи схуднути.
Незважаючи на те, що вони часто використовуються в салонах краси, клініках та установах для схуднення, ці ін’єкції не слід вводити без нагляду лікаря або іншого фахівця, оскільки вони можуть спричинити небажані побічні реакції.
Як приймати амінокислоти для схуднення?
Більшість амінокислот міститься в самих різних продуктах тваринного та рослинного походження. Однак їх часто використовують як дієтичні добавки з огляду на різні функції, які вони виконують, такі як ті, що впливають на процес розпаду ліпідів.
З огляду на той факт, що найкращим способом схуднення є дотримання дієти на основі білків, які складаються з амінокислот, харчові добавки цих речовин часто використовуються для сприяння більшому спалюванню жиру.
На додаток до цього, білки, вироблені об'єднанням кількох амінокислот, виробляють стійке відчуття ситості в організмі, тим самим зменшуючи тривожність, поступово знижуючи апетит і частоту вживання їжі.
Амінокислоти у формі добавок представлені на ринку у різних видах: порошок, капсули або таблетки, які можуть бути простими або складними; останні поєднуються з іншими амінокислотами, вітамінами або мінералами, що прискорюють їх засвоєння.
Харчові добавки амінокислот, які використовуються для схуднення, також розщеплюють жир, який накопичується в артеріях, саме тому вони вигідні тим, хто страждає серцево-судинними захворюваннями.
Спосіб використання цих продуктів, щоб скористатися їх перевагами, безпосередньо залежить від стану здоров’я, в якому перебуває кожна людина, отже, найкраще їсти їх під керівництвом та наглядом професіоналів.
Однак у всіх випадках важливо враховувати, що максимальна вага, яку можна втратити за рахунок правильного прийому амінокислот, еквівалентна 1,5 кілограмам на тиждень. Якщо ви худнете понад це, важливо проконсультуватися з лікарем.
Незважаючи на те, що амінокислоти відіграють фундаментальну роль у втраті та контролі за проходженням організму, їх прийом слід здійснювати з обережністю, враховуючи, що дуже швидке зниження може спричинити проблеми з метаболізмом, які впливають на наш організм.
Іншим важливим аспектом у цьому плані є той факт, що харчові добавки не є замінниками їжі. Навпаки, вони забезпечують нас додатковою дозою амінокислот для організму. З цієї причини необхідно підтримувати збалансоване харчування, щоб забезпечити більшу ефективність продукту.
Відвідайте цю статтю, якщо хочете придбати амінокислоти за найкращою ціною.
Побічні ефекти
Як прості амінокислоти, так і розгалужений або BCAA які використовуються як добавки для схуднення, як правило, не викликають жодних побічних ефектів за умови правильного введення в організм.
Деякі спортсмени-любителі, які хочуть досягти більш вираженого визначення м’язів і швидкого спалювання жиру в організмі, часто роблять помилки, приймаючи амінокислотні добавки, перевищуючи рекомендовану дозу. У цих випадках деякими побічними ефектами є:
- Блювота
- Діарея
- Головний біль
- Оніміння нижніх кінцівок
- Гази
- Судоми
- Запаморочення легкого або середнього ступеня
- Кашель
- Розлади нирок
- Проблеми з печінкою
- Збільшення ваги
Також важливо врахувати той факт, що прийом амінокислотних добавок протипоказаний у наступних випадках:
- Люди з розладами нирок або печінки
- Вагітні або жінки, які годують груддю
- Хворі на артеріосклероз
- Люди, яким незабаром буде зроблена операція
З цієї причини так важливо дотримуватися порад фахівця, будь то фахівець з питань харчування чи спортивний тренер, перед тим, як вживати будь-які харчові добавки на основі амінокислот, оскільки мета полягає у використанні переваг, які вони надають до тіла, а не навпаки.
Добавки з амінокислотами для схуднення?
Сьогодні на ринку представлено широкий вибір харчових добавок, які використовуються у світі фітнесу для зменшення жиру і, таким чином, визначають живіт або інші частини тіла.
Ці продукти також часто використовуються деякими людьми із зайвою вагою, які хочуть поліпшити свій фізичний стан за допомогою використання неабразивних натуральних продуктів, які прискорюють метаболічні процеси, такі як розпад ліпідів.
Добавки, що використовуються для схуднення, містять деякі амінокислоти, такі як тирозин, лейцин, триптофан, карнітин та глутамін.
- ЧОМУ Л-КАРНІТИН? L-CARNITNIA від Navit Plus допоможе вам досягти свого.
- ВИДАЛЬНІ ПЕРЕВАГИ: L-CARNITINE - це потужний спалювач жиру, ви зможете усунути.
- СПОРТИВНЕ Харчування: L-CARNITINE - це харчова добавка, що складається з.
- L-CARNITINE від NAVIT PLUS: L-CARNITINE TARTRATE від Navit Plus - це спалювач жиру.
- ЧОМУ НАВІТ ПЛЮС? NAVIT PLUS - це бренд з великим досвідом у цій галузі.
- L-триптофан - незамінна амінокислота, а це означає, що наш організм.
- Триптофан діє як попередник серотоніну, задіяного нейромедіатора.
- Бере участь в утворенні мелатоніну.
- Магній сприяє зменшенню втоми та втоми.
- Амінокислоти необхідні для багатьох наших процесів.
- Ефірна амінокислота L-лейцину
- Упаковка: 100 капсул 4 капсули/25
- Незамінний амінокислот чистий L-лейцин 100 капсул 4 капсули/25
- Інгредієнти: 100% чистий L-глутамін; Не містить інших добавок -.
- Вища якість перевірена та сертифікована незалежною лабораторією - DUAL PRO.
- Дієтична харчова добавка, придатна для веганів; Не містить глютену або.
- 3-місячний запас; Це дорівнює приблизно 15 центів/день. Чистий L-глютамін в.
- Гарантоване 100-відсоткове задоволення або повернення ваших грошей, включаючи.
Деякі з цих продуктів також виготовляються з амінокислот BCAA, тобто вони містять валін, лейцин та ізолейцин - розгалужені сполуки, які надходять безпосередньо для виконання своїх функцій в організмі без необхідності метаболізму в печінці.
Ці сполуки зазвичай містяться у вигляді добавки BCAA, але є також продукти, що додають до них глутамін, щоб гарантувати швидке засвоєння амінокислот, активізуючи процес спалювання жиру та калорій більш ефективним способом.
Більшість дієтичних добавок на основі амінокислот використовуються спортсменами, спортсменами та культуристами, оскільки вони не тільки допомагають їм спалювати ліпіди, вони також перетворюють їх на енергію, необхідну для підтримки оптимальних показників роботи під час занять.
- Чарівність для схуднення Інші езотеричні теми Форуми MiSabueso
- Аптечні засоби для схуднення - FarmaDistrict
- Продукти для схуднення - відкрийте для себе все, що потрібно для схуднення
- Натуральні засоби для схуднення - 4 поради від Dicas Mais Medium
- Рекомендовані продукти для схуднення здоровим способом Farmacia Lavapiés