Дуже часто в магазині ви знайдете солодощі, які виглядають «здоровими». Ну, це не завжди так. І тому дуже важливо зрозуміти, що містить ця солодкість. Тому ми віддаємо перевагу нашим білковим батончикам, придатним для маленьких дітей .
Що робить палички винятковими:
Один рядок містить:
Один рядок містить:
Що означає напис на тильній стороні, що палички можуть містити яйця, горіхи та сою?
- оскільки іноді на нього виникає алергія, люди часто думають, що бар насправді його містить, і уникають цього
- слово може означає, що вони виробляються на заводі, де ці інгредієнти використовуються для виробництва інших продуктів, і оскільки їх частинки можуть знаходитись десь у повітрі, ми повинні це вказати, але вони не є частиною нашого рецепту, це ЄС регулювання
Ви можете використовувати їх у різних ситуаціях:
- коли вам потрібно для постачання енергії - під час занять спортом, під час походів, під час тренувань, під час напруженої роботи
- коли вам потрібно з’їсти щось швидко, наситись - у школі або на роботі замість десятої, веди, коли ти не можеш встигнути їсти, і ти вийшов з дому
- коли у вас є великий солодкий смак, але ви не хочете нічого нездорового
- доречні для маленьких дітей від 4 років
Порівняння з паличками, які ми зазвичай купуємо в магазині
Багато видів батончиків виготовляються з горіхів і навіть з шоколадною глазур’ю
- Для їх виробництва використовується смажений арахіс або мигдаль, який постачає багато енергії, але через жири, що погано
- навіть сама шоколадна глазур містить багато цукру, і це значно збільшує її частку в загальній кількості плитки
- ці батончики містять дуже мало білка
- вони містять мальтозу або глюкозо-фруктозний сироп, що зовсім не корисно для здоров’я
- вони зазвичай містять пальмову олію - має високий вміст насичених жирів, до 50% (оливкова олія має лише 14%), є другою гіршою олією для людини (після соєвих бобів), значно підвищує рівень шкідливого холестерину та знижує рівень хорошого холестерину ЛПВЩ, при попаданні в організм ми приймаємо до На 70% насичених жирів більше, ніж із соняшникової або ріпакової олії, сприяє серцево-судинним захворюванням, викликає запалення в організмі, набагато важче перетравлюється, і це призводить до збільшення ваги, окислення пальмової олії (яка використовується у виробництві їжі, щоб полегшити пальмову олію) переробляти) це може спричинити токсичність для органів, знизити імунітет і тим самим послабити здатність організму боротися з хворобами
Фруктові палички рів
- Вони містять багато фруктів і він містить багато цукру
- У їх виробництві використовується багато дятлів, які є фруктами
- отже, ці палички лише фруктові, але не містять жодного білка, крім цукру
- він швидко підвищує рівень цукру в крові і не забезпечує жодного білкового харчування
- а якщо це ще й асоціюється з шоколадною глазур’ю, крім цього знову є жир і цукор і вже згаданий пальмовий жир
У них були палиці
- вони виглядають дуже здоровими, але часто містять крохмальний сироп, який насправді є поганим цукром
- є рослинний жир, який насправді називають пальмовим
- вони також містять порівняно великі солі, що також не є добре (рекомендована добова доза становить 0,5 г, і зазвичай рівно одна така кількість міститься лише в одному такому батончику)