Знати вітаміни та мінерали, які тваринне печиво.

мають

Одним із значків cookie кожної дитини є відомі "тваринне печиво". Ці маленькі мішечки із солодощами, отримані нами в дитинстві, в яких ми знайшли собаку, жирафа, віслюка та інших, в яких наша фантазія могла змусити нас повірити, принесли нам велику користь для нашого здоров’я.

Для багатьох ця новина може здатися жартом; Однак це не так. Згідно з дослідженням, проведеним Автономний університет Мексики (UNAM), тваринне печиво мало велику вітамінну силу.

Завдяки цьому дослідженню експерти виявили, що 24 тваринне печиво еквівалентно 113 калоріям, і вони містять: вітамін А, вітамін D, вітамін B12, вітамін C, вітамін B, кальцій, залізо та магній.

Крім того, цей останній згаданий елемент приносить користь м’язам. «Магній регулює роботу м’язів та нервової системи, рівень цукру в крові та кров’яний тиск. Крім того, це допомагає формувати білок, кісткову масу та ДНК (генетичний матеріал, який присутній у клітинах) ”, - згадує Національний інститут здоров’я, США.

Тим часом через високий вміст заліза в тваринне печиво, допомогти запобігти анемії. Вітаміни С і D роблять шкіру здоровою та омоложеною.

Варто згадати, що переваги, якими користуються великі переваги, які тваринне печиво слід вживати адекватну кількість, оскільки надлишок борошна може спричинити інші типи захворювань.

Тепер, коли ви знаєте чудове джерело вітамінів та мінералів, які містять ці печива для тварин, ви можете порівняти їх із найменшими вдома та скористатися нагодою згадати своє дитинство.