Їжа

Дізнайтеся, які харчові властивості їжі

Загальна інформація про сушені вершки з грибного супу

Вершки з сушених грибів - це готове блюдо, яке містить 9,63 грама білка, 61,86 грама вуглеводів, 7,66 грама жиру та 61,86 грама цукру на 100 грамів, забезпечуючи 361 калорію раціону. Серед його поживних речовин також вітаміни А, В1, В9 і К.

сушених

Ця сторінка збирає інформацію про харчові факти та інші властивості сушених вершків з грибного супу як підсумок. Тут ви можете знайти інформацію про білки, вітаміни та мінерали в сушеному грибному кремі, а також про інші поживні речовини, такі як клітковина, калорії або холестерин.

Пропорції поживних речовин у сушеному грибному кремі можуть змінюватися залежно від виду та кількості їжі, на додаток до інших факторів, які можуть впливати на модифікацію поживних речовин. Пам’ятайте, що залежно від приготування сушеного грибного крему його властивості та харчові характеристики можуть відрізнятися.

Ви можете скористатися цією інформацією, щоб дізнатись, який внесок у ваш раціон мають ті чи інші продукти. Ця інформація може допомогти вам краще харчуватися, готуючи здорові та поживні рецепти із сухими вершками з грибних вершків, однак інформація про цю та інші продукти харчування була отримана з різних джерел і може бути не зовсім точною, тому вам слід проконсультуватися з лікарем або лікар, дієтолог перед тим, як почати будь-який режим або вносити кардинальні зміни у свій раціон.

На цій сторінці ви також можете знайти характеристики грибного крему, сушеного разом з іншими продуктами.

Властивості сушених вершків з грибних вершків

Серед продуктів у категорії готових страв, які ми маємо серед продуктів у нашому звичайному магазині або супермаркеті, є сушений грибний крем.

Нижче ви можете побачити інформацію про харчові характеристики, властивості та користь, які крем для сушених грибів надає вашому організму, а також кількість кожного з основних поживних речовин.

Вершки з сушених грибів - це їжа, багата вітаміном В1 з 100 г. цієї їжі містить 5,18 мг. вітамін В1.

У цій їжі також є велика кількість йоду. Кількість йоду в ньому становить 96,28 мг на 100 г.

Серед харчових властивостей сухих вершків з грибних вершків слід зазначити, що 100 грам сухих вершків з грибних вершків мають такі поживні речовини:

  • 2,09 мг. заліза.
  • 9,63 г. білка.
  • 25 мг кальцію.
  • 3 г. клітковина.
  • 207,30 мг. калію.
  • 1,95 мг. цинку.
  • 61,86 г. вуглеводи.
  • 54,30 мг. магнію.
  • 505.20 мг. натрію.
  • 8 мкг. вітамін А.
  • 0,45 мг. вітамін В2.
  • 2,20 мг. вітамін В3.
  • 0,70 мкг вітамін В5.
  • 0,16 мг вітамін В6.
  • 0 мкг. вітамін В7.
  • 30 мкг. вітамін В9.
  • 0,50 мкг вітамін В12.
  • 16,60 мг. вітамін С.
  • 3,20 мкг вітамін D.
  • 0,16 мг вітамін Е.
  • 30 мкг. вітамін К.
  • 171 мг фосфор.
  • 361 ккал. калорій.
  • 2 мг холестерин.
  • 7,66 г. жиру.
  • 11,80 г. цукру.
  • 0 мг пурини.

Користь сушених вершків з грибних вершків

Велика кількість йоду, який міститься в цій їжі, корисна для нашого метаболізму, регулюючи рівень енергії та нормальне функціонування клітин. Крім того, йод у сушеному грибному кремі допомагає доглядати за собою всередині, регулюючи рівень холестерину. Будучи їжею, багатою йодом, вона також допомагає переробляти вуглеводи, зміцнювати волосся, шкіру та нігті.

Завдяки високому вмісту вітаміну В1, вживання сухих грибних кремів допомагає подолати стрес і депресію. Їжа, багата на вітамін В1 або тіамін, така як ця їжа, настійно рекомендується в періоди вагітності або лактації, а також після операцій або в періоди реконвалесценції, оскільки в ці періоди спостерігається більший знос цього вітаміну.

Висушений крем з грибних таблиць фактів харчування

Нижче наведена таблиця з коротким описом основних поживних речовин сушених вершків з грибних вершків, а також перелік посилань на таблиці, що містять деталі його поживних властивостей у сухих вершках з грибних вершків. Вони включають основні поживні речовини, а також частку кожного з них.

КалоріїЖирХолестеринНатріюВуглеводиКлітковинаЦукриБілокВітамін АВітамін СВітамін В12КальційЗалізоВітамін В3
361 ккал.
7,66 г.
2 мг.
505.20 мг.
61,86 г.
3 г.
11,80 г.
9,63 г.
8 мкг.16,60 мг.
0,50 мкг.25 мг.
2,09 мг.2,20 мг.
  • Основні поживні речовини
  • Калорії
  • Вітаміни
  • Мінерали
  • Білок
  • Амінокислоти
  • Вуглеводи

Кількість поживних речовин, показана в попередніх таблицях, відповідає 100 грамам цієї їжі.

Купуйте сушені вершки з грибного супу

Якщо ви зацікавлені у придбанні сухих вершків з грибних вершків, тут ви можете знайти цю їжу та продукти, пов’язані з сушеними вершками з грибних вершків.

Клацніть на наступне посилання, якщо ви хочете придбати сушені вершки з грибних вершків та інші продукти, пов’язані з сушеними вершками з грибних вершків.

Продукти, пов’язані з сушеними вершками з грибного супу

Нижче наведено деякі продукти, які пов’язані з цією їжею. Ви можете побачити більше інформації про них, натиснувши на їх зображення:

За бажанням ви також можете порівняти сушені вершки з грибних вершків з іншою їжею, вибравши її зі спадного меню нижче. Після вибору натисніть кнопку "порівняти", і ви побачите порівняння поживних властивостей сушеного грибного крему та вибраної їжі.