Автор: Андреа Ковач Медсестра та психоедуктор
Правильна техніка грудного вигодовування для якомога більше грудного вигодовування
Зручна поза для вас обох допоможе вашій дитині смоктати гру за правильної техніки. Найпоширенішими позами грудного вигодовування є постава пахв, поза колиски, грудне вигодовування лежачи. Не поспішайте спробувати більше поз, щоб знайти ту, яка найбільш зручна для вас і вашої дитини.
Грудне вигодовування в колисці
Колиска - це класичне положення грудного вигодовування. Сідайте зручно, добре підтримуйте спину. Можна поставити ноги на маленький стілець. Розслабтесь, не будьте жорсткими, напруженими. Покладіть дитину на коліна, обличчям до вас. При необхідності підкладіть під дитину подушку, важливо, щоб вам не довелося згинати або напружувати м’язи спини. Підтримайте голову дитини на передпліччі так, щоб рот знаходився на одній висоті з соском, і ви мали можливість зорового контакту. Нехай животик дитини повернеться до вашого живота, і ваше тіло повинно прилягати одне до одного. Візьміться за грудну клітку C (великий палець зверху, інші пальці - нижче соска за соском). Доторкніться соском до нижньої губи дитини і почекайте моменту, коли ви широко розкриєте рот, ніби позіхаючи, а потім одним жестом підтягніть дитину до грудей.
Поширені помилки утримання колиски під час годування груддю
Мати тримає груди в так званому сигаретному тримачі, тримаючи її в С-ручці, але занадто близько до соска, часто засовуючи груди в рот дитини. Дитина лежить на боці, але подалі від тіла матері. Багато разів дитина лежить на спині. Мати тримає голову дитини руками, і видно обидві руки дитини.
Грудне вигодовування в пахвовій западині
Поза пахв - ідеальна поза для грудного вигодовування, якщо у вас двійнята або ви народилися шляхом кесаревого розтину. Покладіть дитину лежачи на боці на більшій подушці, щоб ваше тіло було під вухом, а голова в руках. Подушка потрібна, щоб підняти дитину на висоту соска. Тримайте голову і шию руками, а ноги стирчать за спиною.
Переконайтеся, що у вас є достатньо місця для ніг, але будьте обережні, щоб не притиснути його до спинки або подушок. Іншою рукою направте голову дитини на груди, як описано для колиски. Візьміться за грудну клітку C (великий палець зверху, інші пальці - нижче соска за соском). Доторкніться нижньою губою дитини своїм соском і почекайте моменту, коли ви широко розкриєте рот, ніби позіхаючи, а потім одним рухом підтягніть дитину до грудей.
Безкоштовна педіатрична консультація
Напишіть досвідчений електронний лист
до нашого імунолога-педіатра!
Поширені дефекти пахвової западини під час годування груддю
Голова дитини недостатньо підтягнута до грудей, ногам дитини не вистачає місця або тіло недостатньо близько до тіла матері.
Грудне вигодовування шляхом схрещування
Особливо рекомендується для легких немовлят. Під час схрещування ви тримаєте дитину так само, як і під пахвою, годуючи лише грудьми з протилежного боку. Помістіть дитину під пахви, підтримуйте тіло передпліччями, тримайте голову руками. Візьміться за груди з іншого боку затискачем C (великий палець зверху, інші пальці - нижче соска за соском). Доторкніться соском до нижньої губи дитини і почекайте моменту, коли ви широко розкриєте рот, ніби позіхаючи, а потім одним жестом підтягніть дитину до грудей.
Грудне вигодовування після кесаревого розтину або вночі: лежачи лежачи
Грудне вигодовування в положенні лежачи - це зручне положення, і після кесаревого розтину, вночі, або якщо ви дуже втомилися, грудне вигодовування може бути добре в цьому положенні. Ляжте на бік, підкладіть під голову подушку. Покладіть дитину перед собою, паралельно вашому тілу. Дитина також повинна лягти на бік, повернувши голову до ваших грудей. (Скручений рушник за спиною заважає їй повернутися на спину.) Рот повинен бути на одній висоті з сосками. Покладіть передпліччя за спину дитини, щоб ви могли в один момент притягнути його до грудей в потрібний момент. Візьміться за грудну клітку C (великий палець зверху, інші пальці - нижче соска за соском). Торкніться сосками нижньої губи дитини і почекайте моменту, коли ви широко розкриєте рот, ніби позіхаючи, а потім одним жестом підтягніть дитину до грудей. Традиційне лежаче грудне вигодовування - це коли голова дитини звернена до голови матері, а ноги - до ніг матері. Бувають певні випадки, коли ми ставимо дитину в протилежному положенні, тобто стопа звернена до голови матері, а голова - до стопи матері. У цьому випадку масажуйте підборіддя дитини від грудей матері з іншого напрямку.
Поширені помилки при лежанні під час годування груддю
Тіло дитини не паралельно тілу матері, голова дитини занадто високо по відношенню до грудей, мати спирається підборіддям на лікоть або спина дитини не підтримується.
Під час грудного вигодовування матері потрібно більше вітамінів та поживних речовин, тому особливу увагу слід приділяти добавці вітамінів та харчуванню під час грудного вигодовування. Звідси ви навіть можете завантажити нашу дієту для годування груддю!
Вам стаття стала корисною? Відвідайте розділ «Грудне вигодовування Нутріклуб», щоб отримати додаткову інформацію, або прочитайте нашу статтю про ознаки правильного грудного вигодовування. А в наших вікових групах на Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, чиї діти є ровесниками вашої дитини - приходьте та приєднуйтесь!
Яку позу ви мали? Розкажіть нам у коментарі!
Заборонені продукти під час годування груддю
Що можна їсти під час годування груддю?
Що їсти в помірних кількостях?
Вичерпний, детальний перелік!