Четвер, 25 лютого 2016 р., 8:53 | Автор: Якуб Міхалік

хоче

У міру дорослішання Роналду повинен шукати способів залишатися на висоті.

Буквально кілька днів тому Кріштіану Роналду відсвяткував свій 31-й день народження, і на думку багатьох, це сцена, з якої виступ тричі найкращого футболіста світу лише знизиться. Навіть у нинішньому сезоні він не уникав критики за свою результативність, хоча все ще забиває цілі врожайності вище середнього (0,88 гола за гру). Тож Кріштіану Роналду вирішив вжити заходів.

Португальський нападник відомий своєю турботою про власне тіло і тим, що покладається на м’язову масу. Однак, за даними іспанського щоденника ABC, Роналду усвідомлює, що зі збільшенням віку м'язова маса перешкоджає йому вибуховості, прискоренню та загальній швидкості.
Слідом за Леброном Джеймсом, баскетболістом «Клівленд Кавальєрс» на рік старшим, Кріштіану мав розпочати дієтичну програму, яка щороку втрачає один фунт м’язів у тридцяті роки. Він вірить, що продовжить своє футбольне довголіття і залишиться на вершині навіть після тридцяти років.

Щоденник виявив, що Роналду скинув 80 кілограмів до 78 із січня 2015 року і планує продовжити цю тенденцію. Хоча португальцю 31 рік, його фізичний стан в даний час займає чотири роки від його реального віку, і він міг грати на найвищому рівні до свого тридцяти п’яти років.

"На пальцях однієї руки ви могли підрахувати гравців, які, як і я, залишалися на вершині шість, сім, вісім, дев'ять або десять років. Я відчуваю за честь мати можливість продовжувати на цьому рівні так довго ". Роналду дозволив себе почути. Якби ефекти цієї стратегії були підтверджені, вона залишалась би на своєму піку ще довше.