У цій главі «88 кроків щасливих людей» я запрошую вас скористатися вашою підсвідомістю

абсолютно

Хочете отримувати хороші новини? Ви можете продати "схуднути" на будь-яку іншу мету. Працює з усіма.

Цей крок це дасть вам фокус, який, можна сказати, є чарівним, оскільки на диво це наблизить вас до вашої мети, але без необхідності використовувати звичайні шляхи зусиль. Як за магією? Точно так. Немов за магією. Це принцип, за яким стоїть секрет:

Якщо вищевказана максима є правильною (і вона є), і те, що дає вам ваш мозок, є результатом того, що ви йому даєте, то фокус у тому, щоб бомбардувати ваш мозок якомога більшою кількістю рішень щодо цього. Цілі, яку ви шукаєте. Якщо ви хочете схуднути, спосіб застосування кроку буде таким залийте свій мозок якомога більшою кількістю інформації про шляхи її досягнення: слухайте всі знайдені аудіозаписи чи подкасти про здорове харчування, перегляньте всі відеоролики, що рекомендують нові звички у житті, змініть кілька фільмів на кілька документальних фільмів про здоров’я, шукайте порад у людей, які цього вже досягли, ведіть конкретні бесіди про здорове харчування спосіб життя.

Анксо, але те, що ти мені кажеш, не може бути правдою, оскільки моя свідома частина не була задіяна.

Не свідома частина, а підсвідомість, так! І тут є магія. Навіть коли ви цього не знаєте, вся ця інформація, яку ви накопичували у своєму мозку тепер пасивно він буде приймати невеликі рішення без вашого дозволу, від вашого імені та на вашу користь. Чому? Тому що ви свідомо ввели всю ту інформацію, яка зараз живе у вашому мозку несвідомо. Це форма попереднього програмування.

А мозок у відповідь тепер винагороджує вас, приймаючи невеликі рішення, іноді непомітні для вас, які наближають вас до вашої мети. І найкраще з усього цього те, що ви навіть не помітите.

Я наведу вам приклад.

Науково доведено, що коли розмір тарілки менший, ми менше їмо. Якщо ви не знали цього фокусу, то в цю останню секунду у вашому мозку щойно увімкнулося світло про цей факт. Сам акт читання цих слів і свідомо вводити ці дані у свій мозок, навіть забувши про це пізніше, ваша підсвідомість буде стримувати це. І коли-небудь, в якийсь момент, ти опинишся в їдальні самообслуговування, і поки ти розставляєш посуд на своєму підносі, навіть якщо ти розмовляєш із другом і не звертаєш уваги, ти підсвідомо вибереш маленьку тарілку замість великого. У цьому полягає магія. Ви попередньо запрограмували свій мозок, і тепер ви не приймаєте правильного рішення, але він приймає.

"Полийте яблуню, і вона дасть вам яблука"