Коли справа стосується серця, здається, що удари приведуть нас лише до западини депресії, і іноді ми відчуваємо, що світ починає руйнуватися на нас. Ось чому сьогодні ми хочемо допомогти вам вибратися з цього ховраха і вижити прямо зараз, виконавши наступні 15 кроків. В Світла сторона Ми сподіваємось, вони допоможуть вам та/або подумають, скільки ви варті.

любовний

ПРИМІТКА. Слід зазначити, що ці поради мають термін придатності. Ви не можете продовжувати своє горе назавжди. Ти єдина, хто позначає межу свого болю.

1. Майте свій час скорботи.

Необхідно. Як би ви не намагалися приховати свій біль від інших, ви не можете брехати собі, тому будьте чесними з собою і випускайте всі ті почуття та емоції, які ви застрягли в горлі.

2. Прощай і прощай собі.

Не дайте місця образам і поганим вібраціям. Прощення звільняє і вас, і іншу людину, і це також найкращий спосіб для них від'єднатися.

3. Уникайте тривалих періодів дозвілля.

Таким чином, ви не даєте місця думати про нього, наповнюючи себе аргументами про те, що він зробив, що це було або що могло бути.

4. Не пов'язуйте все, що ви робите, зі спогадами про те, що ви робили зі своїм колишнім.

Ви не можете базувати своє життя на спогадах. Життя триває, і не все стосується його/неї.

5. Не дорожте подарунками, листами чи фотографіями свого колишнього.

Вам потрібно очистити своє життя, щоб влаштувати його і отримати нові речі, нові благословення, нових людей.

6. Не забувайте і виправляйте себе.

Фізичне - це не все, але це ваш супровідний лист, і найкраще показати, що ви досягаєте успіху без нього/неї. Нехай він зрозуміє, що було втрачено.

7. Не намагайтеся втопити свої печалі в алкоголі або на вечірках.

Жоден з вас не є добрим радником.

8. Забудьте про філософію "один цвях вириває інший цвях".

Ви не хотіли б, щоб вас звикли перебирати чиюсь суслі. Ваші почуття та почуття іншого також цінні. Отже, все, що ви можете запропонувати - це забите серце.

9. Уникайте говорити про тему свого колишнього партнера з іншими людьми.

Добре, що у вас є друг або двоє, котрих ви можете плакати їм на плечі і випускати, але також помилувати їх. Ваші друзі хочуть насолоджуватися вами і не вмирати разом з вами, у хорошому сенсі цього слова.

10. Не наполягайте на очікуванні дзвінка чи повідомлення.

Він помирає за будь-яким звинуваченням у сумлінні іншого. Якщо ви хочете, і якщо ви вважаєте це необхідним, навіть змініть номер телефону, щоб вас не спокушало побачити, як ваш мобільний телефон виділяє його ім'я. До речі, не заохочуйте ці речі, не дзвонячи їм, щоб вони вам передзвонили, або набираючи невідомий номер, щоб просто почути їх голос. Не будь очевидним.

11. Не перевіряйте їх соціальні мережі.

Не намагайтеся з’ясувати, що вона задумала і з ким зустрічається. Не завдайте собі шкоди і цінуйте себе.

12. Зустріньтеся та спілкуйтеся зі своїми старими чи новими друзями.

Ви не можете зупинятися на своєму болі та залишати людей, які вас люблять і цінують вашу компанію. Також потрібно очистити свій розум та освіжити його новими точками зору та інтересом.

13. Скористайтеся новим вільним часом, щоб подбати про свої мрії.

(Це момент, який ви не повинні ігнорувати, навіть якщо у вас стосунки). Складіть список усіх тих речей, які ви перестали робити через те, що витрачали занадто багато часу на те, ким був ваш партнер. Пора вам запустити всі ці ілюзії.

14. Переспрямуй свою любов.

Якщо ви відчуваєте потребу передати комусь свою любов, не забувайте про свою сім’ю, своїх друзів і, чому б ні, усиновіть вихованця.

15. Перегортайте сторінку і продовжуйте.

Не живіть минулим, це не допоможе вам еволюціонувати. Живіть єдиним сьогоденням і надайте новий, більш позитивний підхід до свого майбутнього.