Найпростіший спосіб знайти аеробні кроки в Інтернеті

  • Фітнес, колір: сірий/чорний
  • Ступінчасте м'яке обладнання Обладнання м'яке крокове крокове сіре
  • Крок 4стопи
  • Тренувальний килимок adidas забезпечує 10-міліметрову амортизацію для комфорту та зменшення тиску на суглоби, що робить його оптимальним партнером для тренувань
  • Технологія закритих комірок допомагає мінімізувати поглинання вологи, що полегшує миття та залишається без поту та чистоти
  • Розроблений зі зшитими краями тканини, сам килимок надзвичайно міцний і здатний витримати найсуворіші режими тренувань
  • У нижній частині килимка створена спеціальна конькова текстура, яка охоплює будь-яку гладку поверхню та допомагає зменшити рух
  • Килимок легко закатати і взяти з собою в тренажерний зал і акуратно зберігати вдома; Поставляється з вбудованим плечовим ремінцем на липучці, що полегшує його носіння з собою
  • Анти-ковзання: Аеробна сходинка Phoenix Fitness розроблена з нековзною посиленою платформою. Міцна конструкція, але легка та легка у перенесенні.
  • НИЗЬКИЙ ВПЛИВ - Ідеально підходить для тренувань з низьким ступенем спалювання жиру у тренажерному залі або в комфорті вашого будинку. Доступні 2 висоти: 10 см і 15 см.
  • Основне тренування: Аеробні кроки можуть допомогти поліпшити силу ніг, оскільки дія підйомів вгору і вниз робить навантаження на кістки та м’язи, що допомагає їм ставати сильнішими та гнучкішими. Ваше ядро ​​також починає працювати, коли ви рухаєтеся вгору-вниз, роблячи його більш стабільним.
  • Багатоцільовий - аеробне степпінг - чудовий спосіб робити серцево-судинні вправи, а також може допомогти поліпшити кровообіг, дозволяючи м’язам отримувати більше кисню. Якщо ви тільки починаєте, ви можете використовувати степпер як інструмент з невеликим ударом. Більш досвідчені користувачі можуть додати ваги та стійкості до своєї звичної роботи, щоб збільшити інтенсивність.
  • Легкий, компактний та легкий. Ви також можете відрегулювати висоту для більш інтенсивного заняття за допомогою аеробного степ-боксу, який допоможе вам під час кардіотренування. Поліпшити свою підготовку. Ідеально підходить для спалювання жиру, тонізації, стабілізації серцевини, поліпшення здоров’я серцево-судинної системи та м’язової витривалості, підвищення витривалості, координації та рівноваги. Також ідеально підходить для реабілітаційних вправ
  • StepПрофесійний крок аеробіки ідеально підходить для вправ вдома або в тренажерному залі. Допомагає визначити м’язи, покращує гнучкість і стабільність, а також покращує серцево-судинну витривалість
  • ✅Висота регулюється на 2 рівні від 10см до 15см, щоб відповідати різним труднощам у навчанні
  • Неслизькі ніжки та поверхня для забезпечення безпеки. Рекомендується використовувати з нековзним килимком
  • ✅Виготовлений з міцного та армованого пластику, він не буде деформуватися. Легкий та портативний, простий у зберіганні.
  • ✅Колір: чорно-сірий. Матеріал: армований пластик. Габаритні розміри: 68x29x10/15см (ДхШхВ). Максимальна місткість навантаження: 150 кг.
  • ✔ ПРЕМІЙНА ЯКІСТЬ ТА МАТЕРІАЛИ - Усі матеріали та компоненти Elite Body and Mind Splint мають високу якість та досконалість. Приділено увагу численним деталям, завдяки яким цей тренажерний зал чітко виділяється серед натовпу. Він надзвичайно стійкий до скручування і стійкий до ковзання.
  • ✔ НАДІЙНО ЕФЕКТИВНЕ НАВЧАННЯ - Аеробні крокові тренування за допомогою дошки для вправ не тільки дуже ефективні, але й легкі для суглобів та універсальні. У поєднанні з відповідним поетапним аеробним відео його можна починати негайно, а завдяки ритмічним тренуванням мотивація залишається постійно високою.
  • ✔ 3-папкова регульована висота - поставляється з 2 додатковими парами ступенів. Тому інтенсивність можна варіювати від низької, середньої до високої (висота тренувань 10, 15 або 20 см). Таким чином, степпер зростає відповідно до ваших вимог або однаково обслуговує різних людей. Невикористані сходинки зберігаються внизу.
  • ✔ БЕЗКОШТОВНИЙ АНТИБОКОВИЙ КОРОТК - Абсолютно безкоштовно для Вас, ми включаємо відповідний протиковзкий килимок з кожним степером Body & Mind. Цей килимок ізолює сходинку, а також захищає суглоби та нерви сусіда. Він також запобігає ковзанню дошки - навіть на плитках - і захищає підлогу від подряпин.
  • ✔ ТЕПЕР З 100% ЗАДОВОЛЕННЯМ ГАРАНТОВАНО! - Спробуйте зараз без зобов’язань протягом 30 днів! Натисніть "Додати в кошик" зараз і порівняйте найвищу якість вдома. Ви гарантовано переконаєтесь! Якщо ні, поверніть Stepbench через 30 днів, і ми негайно повернемо вам кошти. Гарантоване і без питань.
  • Фітнес-сходинка з трьома регульованими висотами, з нековзною поверхнею та амортизуючою платформою. Витримує максимальну вагу 250 кг та оснащений гумовими ніжками для запобігання шуму на підлозі.
  • FIT-ST3 має три рівні висоти (10 см, 16 см і 22 см), які легко регулюються за допомогою системи клацання, забезпечуючи відповідний крок для всіх рівнів фізичної форми.
  • Крок дозволяє обробляти стегна, сідниці та стегна, збільшити силу та фізичний фон. Розміри FIT-ST3 дозволяють легко переносити та зберігати.
  • Klarfit FIT-ST3 - ідеальний інструмент, який допоможе вам активізувати свої фізичні вправи та схуднути, а також дуже корисний для людей, які потребують реабілітації або здійснення своїх рухових навичок.
  • Однією з великих переваг фітнес-сходинки Klarfit Fit-ST3 є те, що завдяки своїй великій стійкості вона дозволяє робити вправи з обтяженнями, збільшуючи ступінь складності та результат вправи.
  • Тренування для всього тіла - використовуйте для різноманітних вправ для націлювання всього тіла, починаючи від ніг і сідниць, закінчуючи серцевиною, руками та плечима - ідеально підходить для простих тренувань вдома та у тренажерному залі
  • Поглинання ударів - аеробний степпер готовий витримати вплив навіть найагресивніших тренувань, поглинаючи удар, не пошкоджуючи якісний нековзкий пластик
  • Компактний дизайн: Степер виготовлений із міцного та міцного пластику, легкий та портативний
  • Ідеально підходить для навчальних занять та регулярного домашнього використання, ви можете використовувати його на будь-якому типі підлоги, не залишаючи подряпин
  • Неслизька нековзька гума внизу, стабільне та безпечне тренування
  • [Крок за кроком ефективної підготовки] Трубка для печі | Підтягніть талію | Приклад підняття тонкими руками | 38 "кут наукових вправ, піднімайтеся вгору-вниз, формуйте стрункі прямі ноги, відхиляйте О-подібні поперечні ноги, робіть вправи більш науковими та здоровими
  • [Стійкі обертання педалей, безшумні, неслизькі] Накладки з 3D-хвилі, об’ємом 150 кг, м’які, амортизуючі, безшумні та неслизькі. Знімний для легкого чищення. Конструкція педалі з діамантовим захистом може усунути шум зіткнення та запобігти випадковій травмі
  • [Сміливий гідравлічний завантажувальний стержень] Гідравлічний дизайн із міцного сплаву, опір 30 фунтів, сильний ефект тренування. довговічний. Подвійний гідравлічний баланс, рівномірна сила
  • [Невеликий розмір, установка не потрібна] Легкий склад, не займаючи місця, невеликий розмір, можна розмістити де завгодно у вітальні під ліжком
  • [Просте керування] РК-екран показує кількість кроків, час та витрачені калорії. Реєстрація тривалості вправ споживання калорій в режимі реального часу, щоб вправи могли бути контрольованими та ефективними. Тривале натискання протягом трьох секунд, дані буде стерто, і екран автоматично вимкнеться через 3 хвилини після зупинки вправи та переходу в режим енергозбереження. Примітка: Натисніть та утримуйте функціональну кнопку цифрового дисплея протягом 8 секунд.
  • Стабільний тренувальний пристрій з міцним металевим каркасом та високоякісними, малошумними, сертифікованими амортизаторами CE/з еластичними стрічками для додаткового тренування області рук і плечей
  • Ultrasport Swing Stepper містить консоль з різними автоматично перемикаються підказками, такими як час тренування, кількість кроків на хвилину та споживання калорій.
  • Ступінь опору можна регулювати індивідуально залежно від фізичної форми користувача; Таким чином, ця сходинка також є відповідним тренувальним пристроєм для людей похилого та початківців.
  • Оптимальний тренувальний пристрій для комплексних тренувань: працює на прес, ноги, стегна та всю нижню частину тіла
  • Особливо великі, не ковзаючі опори для ніг з нековзними краями забезпечують безпеку під час тренувань із кроковою машиною Ultrasport - максимальна вантажопідйомність: приблизно 100 кг.
  • Компактний дизайн - Виготовлений із міцного та довговічного пластику, степер є легким та портативним.
  • Ідеально підходить для навчальних занять та регулярного домашнього використання, ви можете використовувати його на будь-якому типі підлоги, не залишаючи подряпин.
  • Нековзні гумові ніжки: аеробні підйомники мають 4 нековзних лапки на підйомнику, щоб запобігти несподіваному ковзанню або переміщенню платформи під час тренування.
  • Багато переваг - пропонує вам безліч переваг для здоров'я, таких як допомогти вам спалити жир, схуднути, підтягнути тіло та зберегти своє тіло, а також покращити кардіо.
  • Амортизація: аеробний степпер готовий витримати вплив навіть найагресивніших тренувань, амортизуючи удар, не пошкоджуючи якісний нековзкий пластик.
  • Крок аеробіки для оптимальних серцево-судинних тренувань, фітнесу та фізичної підготовки
  • Розміри в зібраному стані: приблизно: 68 x 28 x 15 см - стабільна конструкція - зручна для зберігання
  • Нековзні ноги для безпечного використання на будь-якій поверхні; на гладких поверхнях рекомендується використовувати нековзний килимок
  • Спортивний пристрій для ефективних тренувань вдома, з регульованою висотою від 10 до 15 см
  • Степпер із включеним посібником із вправ, високою якістю та безпекою
  • Регулюється на 3 рівні для кращого контролю інтенсивності тренувань; 10см, 15см, 20см
  • Ідеально підходить для серцево-судинних, аеробних, втрати ваги, інтенсивності, силових та інтервальних тренувань, HIIT
  • Підйомники надійно прилягають і можуть бути укладені під платформою для транспортування
  • Виготовлений з міцного, ударостійкого пластику. З антипригарною та нековзною поверхнею
  • Довгий, але компактний і легкий: довжина: 78 см, ширина: 28 см, висота: 10/15/20 см, вага: 3,1 кг
  • Це допоможе вам працювати над своєю координацією, оскільки ваша фізична форма покращується. Забезпечення, амортизація, антипригарність, ковзання поверхні може забезпечити вам легкі та безпечні вправи.
  • Міцна, високоекологічна конструкція з ПП робить її довговічною та безпечною у використанні.
  • Посилюйте складність тренування, регулюючи висоту платформи за допомогою стрічок, щоб кинути виклик собі та спалити більше калорій.
  • Ця поетапна вправа допоможе вам попрацювати над своєю координацією.
  • Збільште інтенсивність тренувань, спалюйте більше калорій і худніть, використовуючи цей засіб у своїй рутині.
  • Виготовлений з високоякісного матеріалу АБС, міцний, легкий та зносостійкий
  • Чотириступінчасте регулювання, ви можете вибрати найбільш підходяще положення
  • Перше обладнання для дітей або початківців, друге обладнання для людей середнього віку та людей з меншими фізичними вправами, третє обладнання, що підходить для вправ йоги та фізичних вправ, покращує гнучкість тіла, підходить обладнання для медичних працівників та професіоналів.
  • Ефективно покращують обмін речовин, днопоглиблюють меридіани, сприяють циркуляції крові
  • Призначений для зняття втоми, стрункості тіла та полегшення м’язового болю
  • ДЛЯ ПОВНОГО ТРЕНУВАННЯ ТІЛА - Використовуйте для різних вправ, спрямованих на все тіло, починаючи від ніг і сідниць, закінчуючи серцевиною, руками та плечима, ідеально підходить для простих тренувань вдома та у тренажерному залі.
  • Багатоцільовий степпер: Аеробний степпер - це справді універсальний інструмент, який допомагає поліпшити стабільність та координацію і є чудовим способом виконувати сильні та малоефективні тренування.
  • Допомагає поліпшити координацію, спритність, силу ніг, м’язову та серцево-судинну витривалість. Також може використовуватися для збільшення сили під час сидіння.
  • Будьте здорові: Відомі аеробні степери покращують метаболізм, оскільки аеробні вправи допомагають виробляти білок, який розщеплює жир і калорії в організмі.
  • Матеріал: pp; розмір: 107x42x20см, регульована висота допомагає змінити інтенсивність вправ.
  • Зроблено в США з міцного, переробляється поліетилену високої щільності
  • Включає штабельований аеробний крок (22 "Д х 12" Ш х 6 В) синього кольору
  • Нековзні функції платформи, текстурована поверхня для додаткової безпеки
  • Вісім нековзних базових підлог запобігають ковзанню або подряпинам палуби.
  • Має смужку опору Notch, яка надійно тримає смугу на місці
  • Наш найбільш продаваний аеробний степпер готовий взяти на себе вплив навіть найагресивніших тренувань, використовуючи цілий ряд різних вправ для роботи на всьому тілі, починаючи від ніг і сідниць, закінчуючи ядром, руками і плечима.
  • Будь ласка, уважно прочитайте виміри, не соромтесь зателефонувати або надіслати електронною поштою, щоб переконатися, що вони підходять.
  • Розмір платформи: 112X34CM, регулюється по висоті: 20/35 см.
  • Платформа виготовлена ​​з міцного матеріалу, ПП, ідеально підходить для внутрішнього та зовнішнього використання.
  • Регульовані рівні висоти змінюються з легкістю, налаштовуйте їх на різноманітні аеробні та силові вправи.
  • ДЛЯ ПОВНОГО ТРЕНУВАННЯ ТІЛА - Використовуйте для різних вправ, спрямованих на ціле тіло, починаючи від ніг і сідниць, закінчуючи серцевиною, руками та плечима, ідеально підходить для простих тренувань вдома та у тренажерному залі.
  • М'язова сила: Аеробні кроки можуть сприяти збільшенню сили ніг, оскільки дія підняття вгору-вниз чинить тиск на кістки та м'язи, допомагаючи їм стати сильнішими та еластичнішими.
  • Багатоцільовий степпер: Аеробний степпер - це справді універсальний інструмент, який допомагає поліпшити стабільність та координацію і є чудовим способом виконувати сильні та малоефективні тренування.
  • Добре для початківців: якщо ви тільки починаєте, ви можете використовувати сходинку як спортивний інструмент із слабким ударом, а більш досвідчені користувачі можуть набирати вагу і протистояти своїй щоденній роботі, щоб збільшити силу.
  • Матеріал: абс; розмір: 95x15x35см; колір: синій, рожевий, 3-рівнева регульована висота, 15см, 20см і 25см, зручне регулювання системи, регульована висота допомагає змінити інтенсивність вправ.
  • Тренування для всього тіла - використовуйте для різноманітних вправ для націлювання всього тіла, починаючи від ніг і сідниць, закінчуючи серцевиною, руками та плечима - ідеально підходить для простих тренувань вдома та у тренажерному залі
  • Поглинання ударів - аеробний степпер готовий витримати вплив навіть найагресивніших тренувань, поглинаючи удар, не пошкоджуючи якісний нековзкий пластик
  • Компактний дизайн: Степер виготовлений із міцного та міцного пластику, легкий та портативний
  • Регульований: 2 рівні східців для підвищення рівня складності, дозволяють робити вправи з різною інтенсивністю.
  • Неслизька нековзька гума внизу, стабільне та безпечне тренування
  • Фітнес, відсутність профілю, матеріал: відсутність кольору, колір: червоний
  • Ступінчасте м'яке обладнання Обладнання м'яке крокове крокове червоне
  • Крок білий 2ft

Завжди гарний час, щоб почати займатися спортивними заходами

Якщо ви хочете отримати форму або схуднути, ви знайдете відповідь у фізичному навантаженні

вдома тренажерному

Всі ми думаємо про те, щоб почати займатися фізичними вправами

Ваше здоров’я буде вдячне вам, залишайтеся у формі .

Таким чином, незалежно від того, як мало часу у вас буде, буде легше витратити кілька хвилин на фізичні вправи і таким чином пом’якшити численні проблеми зі здоров’ям, які викликає наше нинішнє життя.

Є деякі важливі речі, про які слід пам’ятати

Перш ніж починати витрачати гроші на спортивний інвентар, нам слід визначити режим тренувань, пристосувати його до свого фізичного стану, вільного часу та мети, яку ми хочемо досягти.

Не забувайте, що ви повинні враховувати, що велотренажер, наприклад, потребує значних витрат і багато місця. Однак завжди є дешевші та менш громіздкі варіанти, наприклад, сходинка або гумка. Якщо ви турбуєтеся про витрати, є численні аксесуари для занять спортом за зниженими цінами на спорт, такі як гантелі, фітболи або гумки.

Якщо ми візьмемо приклад, що ви хочете набрати м’язову масу, машини не будуть потрібні для виконання аеробних вправ, натомість ці машини будуть вказані, якщо те, що ми хочемо, це активізувати серце.

Гантелі - це елемент, який не надто дорогий, і ми також маємо можливість адаптувати їх, дозволяючи різним людям у родині користуватися ними незалежно від їхнього фізичного стану.

Аеробні сходинки та підказка

Комфортний одяг, кросівки та достатня гідратація необхідні для того, щоб насолоджуватися фізичними вправами.