Господаря та Мінічова піддалися спорту. І зовсім новий, який буквально захопив обидва знайомі обличчя з екрану телевізора. Це кросфіт.

скрізь

Нещодавно вони представили спортивну новинку у Словаччині, оскільки вона вже прибула до нашого регіону. Його тренери характеризують революційну програму сили та кондиціонування як фітнес, який, однак, принесе вам набагато більше задоволення.

Кросфіт використовує аспекти, характерні для різних видів спорту - біг, пропуск, присідання, випади, підняття важкої ваги, метання, розтяжка. Спорт, який допоможе схуднути, збереже здоров’я та у хорошому стані, на думку експертів, підходить кожному.

Кросфіт практикується як жінками, так і чоловіками та різного віку. У Словаччині шанувальники кросфіту зібралися під командою Red Royal Crossfit Team з Братислави. Один з його тренерів, Джиндро Товариш, не приховує, що ця вправа була частиною його життя вже два роки. Разом зі своїм колегою Домініком Гоп'яком вони тренують його під братиславським мостом Лафранконі, але незабаром кросфіт також матиме дах.

Модератор Яна Господаря і актриса Мілена Мінічова також потрапили під чари цього виду спорту. До обох звернулись для тестових тренувань і не залишили їх. Вони також хвалять спеціальне взуття RealFlex, яке, як кажуть, буквально змушує їх насолоджуватися цією вправою. Подивіться, що привернуло Яна Хосподарю та Мілену Мінічову до кросфіту.