Медицина розрізняє розлади кровообігу, що впливають на загальний кровообіг: високий і низький кров’яний тиск та розлади кровообігу, що виникають внаслідок захворювань серця, судин (вен і артерій).
Як працює кровообіг?
Викликається потік крові між правим шлуночком і легенями "Малий кровообіг" - серце перекачує відпрацьовану кров у легені, де оксигенує і повертається до лівого шлуночка. Звідти це переходить до "Великий кровообіг". Оксигенована кров він протікає по артеріях через окремі органи, передаючи їм кисень та інші важливі поживні речовини та видаляє зношені речовини. Кров, бідна киснем, по венах повертається до «малого кровотоку». Якщо в цій системі трапляються збої, часто страждають життєво важливі органи.
Кров'яний тиск
Значення артеріального тиску вимірюються в міліметрах ртутного стовпа - мм рт. Ст. Деякі коливання артеріального тиску є нормальними. Артеріальний тиск може коливатися в залежності від часу доби або ночі, залежно від температури, фізичного та психічного навантаження. Оптимальним артеріальним тиском вважається артеріальний тиск 120/80 мм рт. Ст.
Також читайте:
Низький кров'яний тиск - гіпотонія
Однією з основних причин порушення кровообігу є низький кров’яний тиск. Кров накопичується у венах і менше крові надходить у серце. Результатом є значення артеріального тиску менше 100/80 мм рт. ст. Загалом низький кров'яний тиск не вважається хворобою, якщо тільки це не викликає серйозних проблем внаслідок іншої хвороби. Тривалий низький кров’яний тиск - найпоширеніший через розлад регуляторних механізмів, що контролюють артеріальний тиск, у разі порушень периферичних нервів, які виникають внаслідок діабету, а також наслідків авітаміноз а також при захворюваннях головного та спинного мозку. Якщо низький кров'яний тиск є хронічним, це настільки ж небезпечно, як і високий кров'яний тиск. При важкій гіпотонії це мозок недостатньо забезпечений кров’ю, страждає від нестачі кисню, людина падає без свідомості. Якщо причину (зупинку кровотечі, тимчасову закупорку артерії серця тощо) неможливо усунути, наслідки можуть бути незворотними. Втручання служби швидкої допомоги є надзвичайно важливим.
Високий кров'яний тиск - гіпертонія
Гіпертонія є наслідком кількох впливів. Зовнішні фактори (збільшення споживання натрію, ожиріння, збільшення до неконтрольованого вживання алкоголю, куріння, стрес та деякі ліки, такі як гормональна контрацепція). Розлади внутрішні фактори та порушення обміну речовин (порушення судинної оболонки - ендотелію та стінки судини, або порушення обміну глюкози). І останнє, але не менш важливе генетичні фактори. Навіть з віком ризик підвищення артеріального тиску зростає. Ми говоримо про високий кров'яний тиск, коли значення зростають при 140/90 мм рт. ст. Підвищений тиск не викликає болю, тому ми це називаємо "мовчазний вбивця" - його часто називають неінфекційною епідемією - це одне з найпоширеніших захворювань судинної системи.
Типові проблеми, такі як нудота, головний біль та серцебиття, виникають лише тоді, коли кров'яний тиск підвищується до екстремальних рівнів. Остерігайтеся високого кров’яного тиску! Нехай час від часу вимірюють. Регіональні органи охорони здоров’я регулярно організовують раз на рік Дні здоров’я по всій Словаччині, де, серед іншого, вони вимірюють артеріальний тиск та надають консультації щодо виміряних значень.
Перш ніж ми знайдемо лікаря
Ситуацією щодо вимірювання артеріального тиску може керувати порівняно здорова людина сама. Не всім комфортно постійно ходити до лікаря і витрачати час, сидячи в приймальні. Варто мати вдома монітор артеріального тиску. Якщо ви одночасно вимірюєте свій кров'яний тиск, ви отримаєте огляд його рівня та можливих змін. Зверніться до лікаря, якщо показники артеріального тиску, як видається, змінюються або суттєво відхиляються від оптимального значення! У разі незначних коливань буде достатньо змінити спосіб життя - регулюйте вагу, не їжте жирної, солоної їжі і менше солі. Обмежте рух у ліфті, підніміться сходами, займіться бігом.. Потурати стільки сну, скільки потрібно тілу і спробуйте зберігай спокій - Насолоджуйтесь життям мирно і рівномірно. Вода також є «стимулятором життя» кровообігу - водні процедури зміцнюють організм, стабілізують судини та кровообіг.