Якщо хтось втрачає два-три кілограми, це нормально, і зазвичай потрібно лише трохи змінити свій спосіб життя, але що потрібно робити, якщо ви хочете схуднути понад 20 кілограмів? Зробив це англійський співак, композитор і музикант Ед Ширан, і було достатньо одного: грати менше і не пити пива. Таким чином, також ясно, з яких зайвих кілограмів він набрав.
Тільки у спортивних штанах
Ед, здається, справді розслабився, і він у це вірить. Після цілорічної спеки він віддався трохи спокою, і це відразу відбилося на його вазі.
В інтерв’ю The Breakfast Club він сказав, що, випиваючи та харчуючись по всьому світу, він набрав багато зайвих кілограмів: «Мій обсяг подвоївся, а спортивні штани - єдиний одяг, який я міг одягнути. Я думав, що все зменшилося пранням, але це було не так ".
Чому ми говоримо про цілорічний тур?
Ед Ширан сказав собі, що в 2016 році він зробить перерву в гастролях, подорожує світом і насолоджується. Він був у Японії, Гані та багатьох інших місцях, які хотів побачити. "Коли ви в турі, ви бачите лише номер готелю, місце проведення та бар - ви ніколи не бачите країни", - описує співак свої мотиви подорожувати світом.
Пива було занадто багато
25-річний співак зізнається, що не знав про зв'язок між своїм розважальним способом життя та масовим виграшем. Він не зміг схуднути, поки не прийняв одного твердого рішення.
Він перестав пити пиво, з яким, начебто, перебільшив його наприкінці, стверджуючи, що саме він винен у його неприємній надмірній вазі. Коли він перестав пити пиво і почав займатися спортом, кілограми знизилися на одну радість.
Також він залишає багато калорій на сцені
На даний момент він знову насолоджується своїм пивом, але не в таких кількостях, як раніше, крім того, він все ще робить зарядку. Він стверджує, що з ним уже все добре, про що свідчить справді вражаюча зайва втрата ваги. Інше, що співак не усвідомлював, - це той факт, що він завжди спалює багато калорій на концертах. Коли він взяв перерву в гастролях, це відразу позначилося на його вазі.