Є ті, хто хоче трохи кругліше, щоб воно не було таким рівним, але і не надто великим. З іншого боку, є ті, кожне бажання яких є величезним прикладом, і тому вони навіть лежали б (або лежали) під ножем. Є також ті, хто наполегливо працює над стрункою, круглою, щільною прикладом. А є ті, для кого це просто генетика ...

круглий

Щасливий, але дуже крихітний табір останнього доповнюється тими, кому навряд чи доведеться ворушити мізинцем, щоб отримати ідеальну дупу. Якщо ми подолали заздрість, яка вражає нас знову і знову, давайте подивимось, що ви повинні знати про кожну сідницю.

Якщо доля благословлена ​​квадратною формою

У цій формі стегнова кістка більш виражена, жир більше зберігається тут, в області стегна. Через це сідниці виглядають трохи більш квадратними. Ззаду цей хлопець може здатися трохи ширшим, але, маючи більш пошиті штани, ми можемо створити для себе стрункішу форму. Таким чином, акцент більше на талії, це запалює нашу фігуру. Якщо ви більш напористий, вибирайте джинси, які трохи піднімають попу і надають вам майже круглу форму. На жаль, ви не плаваєте в пухкій сполучній тканині та целюліті ...

Абсолютний раунд

Це дуже заздрісна форма прикладу, де жир настільки рівномірно розподіляється між верхом і низом, що утворює красиву, круглу форму. І звичайно, ви не можете пропустити трохи м’язів від цього. Тож, хто має таку попу, або має гени щасливого бруду, або справді працює, щоб вона була такою. Оскільки таких ідеально сформованих прикладів для зустрічі порівняно мало, останні, ймовірно, є нормою. Завдяки регулярним рухам він навіть не знає целюліту або розтяжок з новин, і може одягнути практично будь-який тип штанів, бо у нього все гаразд.

Тип трикутника

Ця форма помітніша у старшій віковій групі, коли на сідницях і стегнах залишається менше жиру, вона більше стеляться на животі, тому сідниці вгорі ширші, ніж знизу. Це пов’язано з нижчим рівнем естрогену. Якщо у вас така форма низу, вам може допомогти трохи спорту і дієта, багата білками. Але фізичні вправи також можуть бути корисними для цього типу в літньому віці. Пробігся по дому або заскочи на велосипеді! Якщо у вас немає часу займатися спортом скільки завгодно, візьміть джинси, які піднімають вам попу.

Груша

Це той тип, чиї жирові подушечки знаходяться більше в нижній півкулі сідниць і стегон, тому їхні тіла за формою нагадують симпатичну грушу. Цей тип розподілу жиру в організмі можна простежити до вищих рівнів естрогену. Ця форма є однією з абсолютно жіночних форм, але якщо ви хочете зробити спину трохи меншою, вибирайте штани, які оснащені невеликими стиковими кишенями.