Цього року 2016 року виповнюється 10 років відтоді, як я почав публікувати на цьому веб-сайті рецепти та статті про здоров’я. На святкування я підготував книгу у форматі електронних книг для очищення, детоксикації та скидання зайвих кілограмів.
Ця книга містить 28 корисних рецептів, за допомогою яких ви можете створити повне щотижневе меню на свій смак, поєднуючи 7 рецептів салатів, 7 рецептів канапе, 7 рецептів основних страв та 7 рецептів десертів. Ви також знайдете 2 очищувальні рецепти для детоксикації організму.
Ці рецепти дуже здорові. Вони містять свіжі, поживні інгредієнти зі здоровими жирами. У десертах навряд чи є цукор (для підсолоджування я використовую мед, стевію або горіхи).
Ви також знайдете пояснення про те, чому і як очищати наш організм, скільки калорій спалюємо, гуляючи, здоровіші способи приготування їжі, продукти, що очищають, і продукти, що отруюють, на додаток до деяких правил здорового життя.
Ви також знайдете харчова інформація про його інгредієнти (калорій, жирів, вуглеводів, білків ...), тому що я знаю, як важко готувати їжу, наприклад, людині, що страждає на діабет, і що допомагає знати кількість вуглеводів у рецепті або доводити відстежувати калорій, тому що ми сидимо на дієті для схуднення.
Вступна пропозиція (2 PDF-файли)
електронна книга + 3 рецепти з льоном
Ціна: 3,5 € (або еквівалент у доларах)
Оплата: Paypal
Про нас
Cocinasalud.com - це веб-сайт, виготовлений на Майорці (Іспанія), присвячений з березня 2006 року захоплюючому світові рецептів кулінарії та здоров'я.
Метою цього веб-сайту є розповсюдження прийомів, рецептів, порад та ідей, зібраних та досвідчених протягом більше 30 років, дізнавшись, як отримати максимум користі від кухні в кожній страві, збереження здоров'я за допомогою дієти, а отже, запобігання захворювань.
Нещодавні логіни
Електронна книга: Очищаюча кухня: 28 рецептів здорового та різноманітного щотижневого меню
Отримайте нашу електронну книгу про здорові рецепти + 2 безкоштовних PDF-файли: "3 рецепти з льоном" та "Таблиця глікемічного індексу":