Відомо, що в корейському суспільстві худість є головною нормою, і це полягає в тому, що багато людей проходять строгі дієти, щоб схуднути і не поводитися по-іншому. корейські зірки незалежно від того, присвячують вони себе акторській майстерності чи співу, вони ще більше намагаються виглядати ідеально, щоб уникнути допиту.

кумири

Але багато разів ми не знаємо, як ці суворі та обмежувальні дієти впливають на них, що часто змушує їх проводити дні, не з’ївши ні перекусу.

Кумири виявили 6 найгірших побічних ефектів голодних дієт у своєму житті.

Ніколи більше не пробуй жодної їжі у своєму житті:

Колишні учасники знаменитої дівочої групи СИСТАР, Бора Y Так ось вони неодноразово говорили про суворі дієти, яких вони дотримувались, щоб швидко схуднути, починаючи з років тренувань і до повернення. Тож вони вловили деяку харчову огиду.

Так ось Я виявляю: "Зазвичай я більше не можу їсти курячу грудку або банан, не згадуючи своїх учнівських днів, які були занадто важкими".

Втрата ваги:

Ви можете побачити це як позитив, але для коміка Кім шин молодий яка дотримувалася екстремальної дієти, яка призвела її до втрати 38 кг Це було не приємно.
Коли вона починала, вона страждала відЙо-йо'Де я програв 12 кг щоб пізніше відновитись 10 кг. Вона виявила, що коли була голодна, вона лише їла Паприка що викликало у неї депресію та втрату волосся.

Споживання великої кількості кави:

Учасник ДЕНЬ, Юнг Чаон У шоу я згадую, що одне, що ти не можеш використати знову, - це кава. Вона також виявила, що дотримання цього типу суворої дієти призвело до того, що вона страждає від проблем з артеріальним тиском, тому що її дієта вимагала вживання великих доз кави, оскільки вона має компонент хлороцтової кислоти який сприяє розщепленню жиру, але у великих кількостях викликає артеріальний тиск та серцебиття.

Одержимість зі шкалою:

Знай мого Джина зменшив більше половини ваги свого тіла при виході з 103,5 кг до 52 кг через сувору дієту і довгі години в тренажерному залі, що спричинило її одержимість вагою, через яку вона навіть зважувалась кілька разів на день, щоб перевірити, чи не втратила навіть грамів.

Ви втрачаєте риси свого віку:

Лі ХаНа Я виявляю, що, дотримуючись жорстких і суворих дієт, щоб виглядати худим перед камерами або в якійсь драмі, я помічаю, що вона занадто схудла і виглядала як дівчинка початкової школи.

Втрата слуху, нервовий зрив і колапс:

Це, безсумнівно, один з найгірших наслідків, які можуть мати ці дієти. Знаменита дієта, яку я веду Лі Тае Ім Вживання лише 3 столових ложок рису на день призвело до того, що вона страждала від жахливих побічних ефектів.

"Через дієту я втрачав слух, потім у мене тремтіли руки, а іноді я падав". Усі ці наслідки змусили її переглянути і почати здорово набирати вагу.