Джерело зображення, Гетті

куріння

Вони називають це кальян в Єгипті та Судані, кальян у Туреччині та Сирії, кальян у Індії. Іспанською його ще називають наргілою та кальяном. Деякі зроблені з глини, інші з металу, пластику або скла, тонко вирізані. Принцип той самий: це водопровідні труби для копчення ароматизованого тютюну, які бульбашать через воду.

Спільне використання кальяну вважається нешкідливим, веселим та розслаблюючим. І ось вже деякий час популярність кальянів відроджується на Близькому Сході та в Індії, де вони, як кажуть, походять.

На Близькому Сході його використання поширилося на підлітків та жінок, багато з яких не курять сигарети.

Ця культура кафе кальяну також досягла Європи, США та Латинської Америки.

У Лондоні є вулиці, вистелені кафе, де на вулиці сидять групи людей, оповитих хмарами диму, що пахне медом.

Кінець Можливо, ви також зацікавлені

У Сполучених Штатах у містах коледжів було відкрито безліч кальянних кафе, і недавнє дослідження показало, що 20% студентів пробували їх (1).

У багатьох країнах ці труби вважаються достатньо безпечними, щоб бути звільненими від законодавства про тютюн у громадських місцях.

Але думка про те, що вони нешкідливі - це міф.

Дим на воді

Джерело зображення, Гетті

Існує думка, що при проходженні через воду дим очищається.

Одне з головних помилкових уявлень полягає в тому, що ризик тютюну зводиться до мінімуму, оскільки дим очищається при проходженні через воду. Але це не враховує, звідки береться дим, що надходить у рот. Тютюн спалюють у невеликому посуді поверх кальяну. Його вдихають через мундштук, який з’єднаний трубкою з резервуаром для води внизу. При вдиху витягується дим від тютюнового горіння, який бульбашить, проходячи через воду, не доходячи до рота.

Тютюн підсолоджується гліцерином, що робить його більш вологим, тому додають деревне вугілля, щоб воно не горіло.

Це означає, що вдихуваний дим також отримують із вугілля, яке містить кілька токсичних речовин, включаючи окис вуглецю, важкі метали та смолу.

Деякі кальяни постачаються з мундштуками, які містять бавовняні фільтри або пластикову сітку. Це робить бульбашки меншими, але у звіті Всесвітньої організації охорони здоров’я йдеться про відсутність доказів того, що ці фільтри зменшують шкоду, яку вони можуть заподіяти (2).

Невідомий ризик

Джерело зображення, Гетті

На Близькому Сході жінки та молодь, які не палять сигарети, курять кальяни.

Але, без сумніву, якщо вода охолоджує дим, це робить його менш небезпечним, ніж сигарета?

Правда, це може зробити один вдих менш шкідливим, але типовий сеанс кальяну триває щонайменше 20 хвилин і часто становить годину. Отже, замість того, щоб взяти 8-12 затяжок від сигарети, людина вдихає 50-200 разів за один сеанс.

Це, по суті, робить це більше схожим на ланцюгове куріння. За одну годину сеансу людина може вдихнути еквівалент 100-200 разів сигаретного диму, що може здивувати багатьох. Опитування, проведене цього року Британським фондом серця, показало, що 84% респондентів вважають, що кількість вдихуваного диму дорівнює 10 сигаретам або менше (3).

У дослідженні, проведеному у Флориді, США, споживачі вимірювали рівень окису вуглецю, коли вони залишали ґрати, що дозволяли палити сигарети та труби з водою. Ті, хто насолоджувався кальяном, мали в організмі потрійну кількість чадного газу. Деякі повідомили, що відчували, що вони палили марихуану, що, на думку авторів, могло бути на ранніх стадіях отруєння чадним газом (4).

Як би це не називалося, це не настільки нешкідливо, як здається.

Але що ми знаємо про довгострокові наслідки?

На цьому наука є неповною, оскільки не проводилось довгострокових досліджень, подібних до тих, що проводились із сигаретним тютюном.

Дослідники визнають, що доказів небагато, але вони підозрюють, що курці кальяну можуть мати тривалий ризик нікотинової залежності, серцево-судинних захворювань і навіть раку.

Професор Хані Наджм, керівник кардіохірургії з питань охорони здоров'я Національної гвардії в Саудівській Аравії, сказав мені в інтерв'ю, що він побоюється, що куріння кальяну може призвести до ескалації серцевих захворювань у державах Перської затоки.

Тож майте на увазі одне. Неважливо, називайте це кальян, кальян чи кальян, може пахнути приємно, але це не так нешкідливо, як звучить.