ВСІ РЕЦЕПТИ
ДИТЯЧІ ОСОБЛИВОСТІ
МИЛИ
КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ
ЯЛОВИНА
Свинина
ФАРШ
РИБА І МОРСКІ ПРОДУКТИ
ЗВЕРИНА
БЕЗМЯСНЕ ЇЖО
САЛАТИ, ШТУРИ
РИС І МАКСИНА
ПІЦА
Солодке харчування
ПІДОБАЧКА, ЧАШКИ
СОЛОДКИ
ФРУКТИ
ЗАСТОРОЖЕННЯ
СМАК
ПОКРИТТЯ
НАПИТКИ, НАПИТКИ
МАСО ТРУБА
Безглютенова дієта
СТРУКТУРИ
ХАБИ
СОУСИ
ОВОЧНІ СТРАВИ
ДОМАШНЯ МЕДИЦИНА
Дієта
РІЗДОВА КОНДИТЕРСЬКА
КОНКУРС
ДОМАШНІ ПЕКАРИ
ГРИЛЬ
ТОРТИ
ЩО ДІМ ДАЛ
ДІА-РЕЦЕПТИ
ЗАКУСКИ
ПАРА
БЕЗКОШТОВНА ЛАКТОЗА

КУРЯЧЕ МЯСО І ПТИЦЯ

Куряча грудка з солодкою капустою в Tefal Actifry - порція 190 KCAL

[рецепт № 23751 від 19.2.2010]

капустою

ПОТРІБНІ ІНГРЕДІЄНТИ

100 г курячої грудки (120 KCAL), 550 г солодкої капусти (140 KCAL), 50 г білого йогурту (44 KCAL), 100 мл молока (35 KCAL), 15 г соламілу (46 KCAL), спеції

МЕТОД ПІДГОТОВКИ

На моє розуміння абат настільки дієтичний, наскільки це можливо. Якщо ви не сидите на дієті, адаптуйте цей рецепт, це в основному просто для того, щоб надихнути все, що можна зробити в actifry. Процедура в малюнках.