Курячі крильця - це смачна закуска, яку можна приготувати з будь-якого приводу. Сьогодні ми робимо їх у супроводі картоплі фрі.
Харчова інформація
Спочатку робимо картоплю. Ми очищаємо їх від шкірки і миємо, а потім нарізаємо на сегменти. Ми готуємо їх у каструлі з водою близько 10 хвилин. Зливаємо.
Зверху посипте трохи паприки (солодкої або гострої, на смак закусочних) і посоліть. Розміщуємо на деко, Тепер крильця заправляємо дрібно нарізаним часником, сіллю і перцем.
Поміщаємо крильця поверх картоплі і поливаємо все оливковою олією. Випікайте при температурі 220 градусів 20 або 25 хвилин і давайте їсти!
Якщо ви хочете, щоб курячі крильця підрум’янилися, залиште їх приблизно на п’ять хвилин із увімкненою решіткою.
Курка, основний інгредієнт цього рецепту, має одне з найкорисніших видів м’яса, якщо ми споживаємо його без шкіри.
Крім того, він містить дуже мало жиру, і його білки дуже легко засвоюються, тому це їжа, яка особливо підходить для дітей, людей похилого віку та всіх, хто має ніжний шлунок. Картопля, зі свого боку, забезпечить вуглеводами.