Резюме
Нижній колонтитул для фотографії цієї примітки або відповідного відео.
Тіло
куркума є коренем корінного походження на південному заході Індії, і крім того, що він є основним продуктом східної кухні, він належить до сімейства імбирних.
Цей невеликий, але потужний інгредієнт має багато переваг, але виділяє той, що допомагає в боротьбі діабет тип 2.
Дослідницький центр діабету та ендокринології провів дослідження щодо наслідків куркума на діабет, і дійшов висновку, що корінь він змінює багато запальних та метаболічних розладів, пов’язаних із ожирінням, а також покращує глікемічний контроль. Поки що дослідження базувалося на моделях мишей з діабет 2 типу. Але цього списку немає, його вживання також має інші переваги, про які ми розповімо нижче.
Знімає артрит
Завдяки куркума має протизапальні властивості, люди з ревматоїдним артритом отримують користь, оскільки його ефект схожий на ібупрофен.
Боріться з печією
Він запобігає утворенню газів і захищає слизову кишечника, що сприяє хорошій функції травлення.
Антиоксидант
куркума бореться з речовинами, які окислюють організм і запобігають погіршенню клітин організму.
Травна
Він класифікується як травна рослина, яка сприяє стимуляції шлункового соку.
Бережіть серце
Це не тільки дозволяє вам жити здоровіше, куркума знижує рівень холестерину та тригліцеридів; за допомогою цього можна попередити інфаркти та серцево-судинні захворювання
- Лікувальна сила кореня куркуми для профілактики та контролю діабету El Diario NY
- Переваги куркуми та діабету, споживання, дозування та запобіжні заходи
- Вживання бобових культур пов’язано з меншим ризиком розвитку діабету 2 типу
- Вживання насичених жирів та жирів на основі тварин збільшує ризик діабету 2 типу CIBEROBN
- Вживання тютюну, надмірна вага, ожиріння та серцево-судинний ризик у дорослих із діабетом 2 типу