Ось перший клас курсу дієти з низьким вмістом вуглеводів, в якому ви дізнаєтеся все, що потрібно для безпечного та здорового харчування цієї дієти.

курс

Донині вони існують досі багато міфів і багато плутанини на дієтах з низьким вмістом вуглеводів. Що робити, якщо це диво-дієти, що якщо вони гіперпротеїзують і зловживають м’ясом, що якщо вони пошкоджують печінку і нирки ...

Однак реальність така, що, добре спроектовані та зроблені, вони можуть бути такими чудовий інструмент для покращення багатьох аспектів здоров'я, а також як частина стратегії схуднення.

З цієї причини перед появою цього типу дієти важливо пояснити ряд понять.

Вступ до дієти з низьким вмістом вуглеводів

У цьому класі я вам кажу Що є, а що ні дієта з низьким вмістом вуглеводів.

Ми проаналізуємо найпоширеніші міфи навколо цього типу дієти, і я поясню, чому ми можемо вважати їх безпечними та здоровими.

Нарешті, ми побачимо все переваги та недоліки Що передбачають ці дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Ось відео-клас:

Ну, ви вже знаєте всю правду про дієти з низьким вмістом вуглеводів.

Цей перший клас є важливим, оскільки прояснити всі ті міфи, які можуть поставити під сумнів вашу безпеку, але це також ставить тих, хто має намір використовувати їх як швидкий і чудодійний метод схуднення.

У наступному класі ми поговоримо про одну з головних переваг цього типу дієти: користь для здоров’я, яку вона може принести.

Тож якщо вам цікаво ... До зустрічі у наступному класі! 🙂

Теми, опубліковані в цьому курсі:

  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 1 - Вступ
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 2 - Переваги та показання
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 3 - Побічні ефекти та протипоказання
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 4 - Основні характеристики
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 5 - Додатки, поради та підказки
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 6 - Обід та вечеря
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 7 - Сніданки та закуски
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 8 - Харчування
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 9 - Адаптація, тривалість та перехід
  • Курс дієти з низьким вмістом вуглеводів - Тема 10 - Для схуднення

Пам'ятайте, що якщо ви підпишетесь, ви матимете доступ до всіх курсів та меню Edyal.