попереднього

Навчання плаванню - це тривалий процес навчання. Цей процес здійснюється на окремих етапах основного плавання (підготовчий, базовий та поглиблений етапи). Тому необхідно розуміти викладання плавання як тривалий процес. Пропуск або послідовне невиконання етапу завжди впливатиме на якість плавальних здібностей студента, а отже, і на його зв’язок з водним середовищем, що найяскравіше проявляється у дозвільному плаванні.

Характерною особливістю навчання плаванню є поступовий перехід неплавця через окремі етапи основного плавання. У структурі фізичних навантажень у водному середовищі основне плавання утворює "базу", на якій будуються інші види діяльності у воді. Базове плавання є найважливішим елементом "побудови" вміння плавати.

Прагматична мета базового плавання - навчити неплавця плавати. Ця мета виконується на окремих етапах базового плавання, які обмежуються віком дитини при створенні змісту.

Окрім найважливішої навички вміння плавати, завданням базового плавання є формування почуття безпеки під час пересування у водному середовищі за допомогою широкого спектра спеціальних дидактичних методів та інструментів. Це завдання виконується протягом більш тривалого періоду 1-2 років, оскільки воно вимагає відповідної реакції у незвичних ситуаціях (наприклад, впоратися з питною водою, кашляти під час плавання, утримуватися на поверхні води без плавання тощо). запобігання, необхідне для порятунку людського життя, тому простого перетину невеликої відстані недостатньо для цієї діяльності. Широкий спектр навичок плавання має різноманітний характер не тільки з точки зору структури рухів, але і з точки зору впливу на організм людини (наприклад, інша техніка грудного вигодовування відрізняється на поверхні, ніж під водою)

Підготовчий етап підходить кожному новачкові, незалежно від віку. З точки зору чутливого періоду розвитку рухових навичок, ми вважаємо дошкільний вік найбільш підходящим. Це період дитини від 3 до 6 років, або з початку відвідування школи. У цей період діти здатні легко, природно і з великим емоційним зарядом набути широкого кола рухових навичок. Загальновідомо, що придбане дитиною в цьому віці ніколи не забуде.

Роль підготовчого етапу, в якому беруть участь діти дошкільного віку, полягає в:

  • пристосування до властивостей водного середовища
  • набуття базових навичок плавання в ігровій формі, з використанням віршів та пісень
  • набуття навичок вдосконалення техніки майбутніх технік плавання

Ми вважаємо мету цього етапу виконаною, якщо дитина встигла:

  • видих проти водостійкості
  • окремий стрибок з краю басейну в глибоку воду і природний грабельний рух може виплисти на поверхню
  • злиття
  • плавати на відстань більше 10 м королем, персонажем або грудними ногами з плавальною дошкою
  • безпечний рух у воді, що доходить до грудей
  • майте повагу до води, а не страх

  • Урок триває 1 годину. Перші 15 хвилин - розминка біля басейну
  • Ви переодягаєте своїх дітей у купальнику і чекаєте з ними біля басейну. Я візьму їх у вас, зроблю розминку і піду приймати душ після нього.
  • Оплата приймається готівкою в Уроці 1 або банківським переказом
  • В одній групі може бути максимум 10 дітей
  • Мені потрібна допомога вчителя біля басейну, на випадок, якщо потрібно буде сходити в туалет з дитиною і менше.
  • У уроці 1 я попрошу вас принести список дітей

Що діти принесуть із собою на плавання:

  • взуття проти ковзання, щоб уникнути нещасних випадків біля басейну. Це повинно бути для всіх дорослих та дітей, які приїжджають
  • шапочка для купання
  • окуляри для плавання
  • предмети гігієни (мило, ...)
  • рушники
  • купальний костюм