Опис

Вечеря або обід за 15 хвилин.

тушкованими

Резюме

Інгредієнти

2децилітркус-кус
4децилітровочевий суп
1пакеттофу
8штукПомідори черрі
1шматоккабачки
1шматокцибуля
2ложки для супуолія
1столова ложкасоєвий соус

Інструкції

У киплячий овочевий бульйон (4 дкл) влийте 2 дкл кус-кусу і залиште стояти у закритому посуді на 15 хвилин.

Ми чистимо і ріжемо овочі. Обсмажте цибулю на олії (1 PL), додайте кабачки і помідори, обсмажте і тушкуйте.

На другій сковороді обсмажте нарізаний кубиками тофу з невеликою кількістю соєвого соусу на 1 ПЛ олії. Це не повинна бути соя, це може бути будь-яка спеція, яка вам подобається або яка вам дійсно подобається.

Змішайте кускус, овочі та тофу і подавайте до столу.

Примітки

Я використовувала темний кус, на упаковці було написано, що я навряд чи помічаю різницю смаку. Мені було абсолютно все одно.

У словнику я довідався, що кускус - це також кус сімейства кускус, який живе майже виключно на деревах, особливо в Австралії та Новій Гвінеї, він харчується фруктами, живе переважно в дощових прибережних лісах, десь кускус розводять як домашніх тварин. Це виглядає так >>