Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація

світу

Що слід знати про гібіскус

  • Гібіскус є символом як слави, так і багатства в Китаї.
  • Квітка гібіскуса є частиною раціону в багатьох частинах світу. Це також не випадково, адже він має безліч ефектів для здоров’я, крім фантастичного смаку.
  • Крім усього іншого, воно регулює рівень холестерину - подібно до міцного червоного вина, яке, як відомо, містить багато антиоксидантів та біофлавоноїдів. Також було доведено, що чай з гибискуса є альтернативою червоному вину завдяки подібним властивостям. Також було показано, що це покращує здоров’я серця.
  • Дослідження показують, що гібіскус ефективно знижує артеріальний тиск. Серед тих, хто регулярно вживав такий чай, їх систолічне значення зменшилось на 7,2 бала.
  • Завдяки багатому вмісту вітаміну С він може бути ефективним при застуді, але зміцнює імунітет, а також корисний для профілактики грипу.
  • Гібіскус містить вітаміни для зняття стресу, які забезпечують збалансоване, спокійне повсякденне життя та допомагають запобігти депресії.
  • Сечогінний засіб: покращує роботу сечового міхура, також полегшує проблеми з кишечником, тим самим допомагаючи схуднути.
  • Сприятливий вплив гібіскуса лише перевищує смакові якості, що є справжнім досвідом взимку та влітку.
"> Фото: спільне медіа

Інгредієнти, наведені в рецепті, підсилюють корисні властивості гібіскуса, завдяки чому його варто вживати кожен день у році.
Інгредієнти
2 літри води, 2 столові ложки гібіскуса, 1/3 склянки меду (за бажанням), 1/2 чайної ложки кориці, 1/2 чайної ложки імбирного порошку або 1 тонкий шматочок імбиру, 1-2 шматочки духмяного перцю.

Підготовка
Доведіть воду до кипіння з усіма інгредієнтами, крім гібіскуса та меду. Залийте гібіскус кип’яченою “водою”, накрийте кришкою і дайте постояти 15-20 хвилин. Процідіть у глечик, а потім у самому кінці, якщо потрібно, додайте мед. Його можна вживати як гарячим, так і холодним і смачним.