Ми використовуємо файли cookie на веб-сайті, щоб забезпечити найкращу взаємодію з користувачем при безпечному перегляді. Специфікація
Порушення сну зараз є майже поширеною хворобою, яка посилюється зміною годинника. За словами чоловіка з трави з Бюкка, крім трав, найбільше може допомогти менша нервозність та вимкнення пристосувань. Давайте подивимося, які чаї пропонує коник Bükk для поганих шпал.
Я завжди любив спати. Я дбаю про 9 годин сну на день. Я лежу о 9-й вечора, бо знаю, що спати до півночі розслаблююче, і встаю о 6-й ранку
Говорить людина з трави в країні, додаючи, що раніше не було так багато проблем зі сном. За його словами, це може бути пов'язано з тим, що наші предки були менш уражені нервами і що вони робили набагато більше фізичної роботи.
Як би там не було, безсумнівно, що в наші дні все більше людей погано сплять, тому розладам сну також приділяється більше уваги. Наприклад, на конференції в Будапешті у Всесвітній день сну в березні було сказано, що зараз діагностується понад 200 порушень сну.
На щастя, народна медицина вже століттями знає трави, якими можна задовільно лікувати нервозність (яку зараз називають стресом) та безсоння, давайте подивимось, що це таке.
Трави при проблемах зі сном
Дядько Джурі в першу чергу рекомендує заспокійливі трави при різних порушеннях сну. Його загальним показанням є вживання чаю, виготовленого з більш слабкої трави вранці, міцнішої перед сном.
- Це найкращий метод проти жирових прокладок; підходить
- Це найкращий метод схуднення - принаймні, на думку дієтолога Носалті
- Ці породи собак і котів люблять плавати в різноманітних сільських районах
- Це найкращі форми руху на думку лікаря Гарварда, аптеки BENU
- Вживайте ці 10 страв для духовної свіжості Різноманітна сільська місцевість