терапія

Лимонад знаменитого доктора Стенлі Берроуз

Кілька років тому я мав казковий досвід зустрічі з Аеробіо, які є Йоги які живуть на Прані і практично не їдять і не п’ють води, якщо тільки це не вибрано ними. Поки я спілкувався з ним, у мене був органічний смузі з какао, і це все ще мене засмучувало. Він не їв, але зробив мені знак, продовжуйте приймати свій еліксир. Його звуть Genesis Sunfire, і він дуже приємна людина з татуюваннями на всьому тілі, і в розмові він сказав мені, що все починалося як детокс, але закінчувалось відривом від їжі. Потім він зробив Детокс майна, щоб жити без прив’язок. Врешті-решт він в кінцевому підсумку відправив мене спробувати бути аеробіком на кілька днів.

Протягом 10 днів я їхав у відступ до джунглів Катемако і пив лише джерельну воду з морською сіллю, окрім того, що робив огляд сонця, який дивиться на Сонце вранці та на заході сонця. Як і багато духовних провідників, і я кілька днів відчував задоволення від посту. Відчуття чудове, і окрім покращення моїх пози йоги завдяки гнучкості, яку ви отримуєте, ви також відчуваєте Детокс фізичний та духовний.

Пізніше я виявив, що це Детокс Це дуже поширене у світі йогів з деякими варіаціями, що називаються "La Limonada". Фокус у тому, що, додаючи три інгредієнти, крім усунення голоду, ви постачаєте основні поживні речовини та допомагаєте усунути те, що організм не хоче більше нести. Звичайно, головним інгредієнтом є Лимон, далі слід Кленовий мед і перець Каєнна. Суміш трьох забирає ваш голод, підщелачує вас та живить, щоб ви не вмерли, крім детоксикації найнеймовірнішим способом, який я знаю.

У цьому промислово розвиненому світі я рекомендую робити це раз на рік після 30 років.

Прибуток

  • М’яко та ефективно очищає слизову оболонку кишечника
    сформовані роками
  • Детоксифікує вас на всіх рівнях та з усіх органів тіла
  • Очищає товсту кишку і кишечник
  • Очищає печінку
  • Защелачивает тіло
  • Лимонна кислота усуває кальцифікації в організмі, такі як артеріосклероз
  • Очищає кров, оновлюючи плазму
  • Це дегельмінтизує вас, коли ви перестаєте годувати паразитів, які живуть на м’ясі.
  • Організм виводить токсичні ксеноестрогени із пластику за допомогою цього детоксикаційного засобу
  • Виведення зайвого жиру неминуче, оскільки воно зникає з токсинами, які оточують
  • Імунна система оновлюється під час посту
  • Дає вам ясність думок
  • Дає вам духовне пробудження
  • Сформуйте своє тіло
  • Покращує еластичність

Каєнна - суперпродукт

Найдивовижніше, що робить Каєнна, - це очищення кишечника, і не тільки від паразитів, це також певним чином перець чилі, який очищає і спустошує кишечник, особливо шар, який його покриває. Серце - це пара кишечника в традиціях китайської медицини та Аюрведи, тому ви зцілюєте кишечник і зцілюєте серце. Він містить велику кількість вітаміну А, С, Е і багато органічної сірки.

Лимон як суперпродукт

Видаляючи лимонну кислоту, решта її компонентів, як правило, лужна. Він має цукру з довгим ланцюгом, які забезпечують енергію довше, не підвищуючи глікемічний індекс.

Лимонна кислота видаляє кальцинати там, де їх не повинно бути, як при атеросклерозі або артриті.

Кленовий мед

Це кров групи дерев, які живуть у сильний холод, тому в ній достатньо цукру, щоб підвищити вашу температуру.

Містить деякі ожиноподібні амінокислоти та антиоксиданти, які виявляються протизапальними.

Морська сіль

У ньому є всі мінерали для створення життя і використовується для очищення організму вранці.

Дієта

Створено відомим Доктором Стенлі Берроуз який опублікував його в 1940 році як "La Limpia Maestra" (The Master Cleanse англійською мовою), тому він не такий новий, як ми думаємо, і вже понад 70 років доводиться як ефективний та безпечний, звичайно, якщо робити це так правильно і тут я пояснюю, як саме.

Метод

Лимонад - це не що інше, як голодування протягом 10 днів поспіль і випивання від 8 до 16 склянок Агуа де Лімон з кленовим медом з щіпкою кайенського перцю щоразу, коли ви відчуваєте голод.

Щоранку перед початком роботи з «Лимонадом» приймайте засіб для чищення кишечника на основі одного літра морської солоної води.

А ввечері перед сном візьміть столову ложку солі Епсома в чашку води, щоб було спорожнення кишечника. Це також може бути Сенненський чай.

Дуже важливо,

Щоб увійти в дієту, ви готуєтеся за два дні до того, як перший день приймати рідкі супи разом з лимонадами, а другий день апельсиновим соком - лимонадами. Ви виходите так само один день із соком та наступними супами загалом 14 днів

Рецепт

Ви повинні мати від 8 до 16 склянок лимонаду, і кожна з них має:

  • Одна склянка води на 8 унцій
  • Дві столові ложки лимонного соку
  • 1/8 чайної ложки порошку кайенського перцю
  • Столова ложка меду кленового сорту (чистий)
  • Розширена версія - включати блакитну спіруліну, хлорелу чи фітопланктон в деякі лимонади на день, а в інший лимонад - зеоліт і Каму Каму для детоксикації.

рекомендації

  • Розширена версія - включати блакитну спіруліну, хлорелу чи фітопланктон в деякі лимонади на день, а в інший лимонад - зеоліт
  • Вода не повинна бути пластиковою пляшкою для домашніх тварин
  • Кленовий мед повинен бути чистим і класом А, а гарячі пиріжки - це не клен, це фруктозний сироп, будь ласка, прочитайте інгредієнти. Вони продають його на Costco за вигідною ціною
  • Кайен продається у магазинах здорового харчування або органічний як вид, переконайтеся, що якщо він кайєнський, ви купуєте сертифікований
  • Не слід робити цю дієту, якщо у вас є порушення харчування
  • Ви просто робите це Детокс завжди, коли ти сильний і ситий, ніколи не переживаєш кризи
  • Купіть скляний термо, щоб взяти його з собою на роботу
  • Якщо це джерельна вода, то набагато краще

Ранкова чистота

Щоранку вам доводиться очищати товсту кишку, оскільки ваше тіло депонує там токсини, які потрібно вивести. Ви не можете залишити цей крок. Перше, що ви зробите, встаючи, - підготуйте літр води зі столовою ложкою морської солі, і, якщо це можливо, вона буде теплою. Морська сіль повинна бути органічною і без додавання борошна, а якщо це може бути гімалайська сіль. Наступним кроком буде зробити це самостійно, тобто якомога швидше і не виходити з дому перед тим, як піти у ванну.

У вас зазвичай є Дефекація 15-30 хвилин, тому дотримуйтесь наступних рекомендацій:

  • Не залишайте там, де поруч є ванна кімната
  • Не беріть бензину, йдіть у ванну, оскільки це вода
  • Якщо за півгодини ви не підете у ванну, це означає, що вам не вистачало води або солі
  • Я розподіляю споживання на 1/4 склянки з сіллю і 3/4 чистої води, так пропускати сіль простіше
  • Ви також можете додати до цього лимон, але це не зараховується до числа 8 лімонадів

Сенний або магнієвий чай

Вночі дуже важливо змусити тіло випорожнюватися. Багато людей вживають чай із сенни, і це чудово, але доцільніше приймати солі магнію (їх купують в аптеці як солі епсома), оскільки вони розширюють жовчні трубки, випускаючи токсини з печінки, а також роблять спорожнення кишечника, що живить вас цим фантастичним мінералом, який також підлужує і розслаблює. Тому на ніч покладіть столову ложку солі епсома в чашку води і випийте її безпосередньо перед сном протягом усього детоксикаційного.

    • Ви не можете пропустити цей крок
    • Так, вони мають гіркий смак, тому ви можете додати трохи лимона, але не будьте плаксивою
    • Не припиняйте їх приймати, інакше ви поповните токсини того дня. Використовуйте соломинку, якщо це полегшує вас, хоча вона є антиекологічною
    • Візьміть це якомога швидше, і якщо ви не можете пити чай від Сенни
    • Деякі люди змінюють його на чай «Сенна» або хлорид магнію

Чого можна чекати щодня

Перший і другий дні підготовки дають вам уявлення про те, що ви будете відчувати, намагайтеся їх не пропускати.

1-й день лимонаду, майте силу волі, ваш розум може вас обдурити. Почніть вночі з чаю з сенни або магнію

2-й день, голод зникає, і ви починаєте чистити Колон, ви можете відчувати трохи огиди і сумнівів, але вірте в себе. Перший день очищення сіллю.

Третій день, в Чилі дуже жарко, тому додайте його в кінці кожного лимонаду, якщо хочете, з іншого боку, ваші кишкові рухи починають бути чіткими та інтенсивно жовтими, це надлишок білірубіну в крові.

4-й день, прагніть бути теплими, оскільки може застудитись, тому іноді ви можете пити гарячий м’ятний чай з медом. Якщо ви займаєтеся йогою, подивіться, як ви покращуєтесь, і якщо ви не починаєте, це допоможе вашій температурі і витягне токсини з організму.

5-й день, спокуса починається, але ви вже на півдорозі, тримайтеся і мотивуйте себе, бо ви починаєте бачити, як формується ваше тіло, тому попросіть допомоги у своєї родини, щоб ви не хотіли їх. Переконайтеся, що ваш мед і лимони теж не закінчилися.

6-й день, Ви дійсно збираєтеся вийти, тож зробіть свої лимонади і покладіть їх у термо, щоб взяти їх із собою і не піддаватися тязі. Наступного дня ви нарешті побачите, що це була чудова ідея. Якщо спокуса занадто велика, візьміть морозиво з лимоном або м’ятою без цукру, використовуйте Стевію.

7-й день Парша починає виходити з кишечника і печінки; не лякайся і добре, що воно вийшло. Ви можете випити чаю, але не забувайте, що існує мінімум 8 лимонадів.

Восьмий день, ти відчуваєш легкість, дивні речі продовжують виходити з товстої кишки, але ти почуваєшся чудово, користуйся перевагами та пиши свої враження. Медитація набагато краща під час посту.

9-й день майже, тримайся і володій силою волі, багато людей кажуть, що це лише один день, але 10 днів мають свою справу. Скористайтеся і займіться йогою і вирушайте на прогулянку, щоб підняти тепло.

10-й день Ви почуваєтесь чудово і хочете продовжувати ще дні, це ваш вибір, є люди, які роблять це протягом 40 днів і ще дещо.

Дні 11 та 12 мають повернутися до звичного життя, я попереджаю вас, що ви повинні піти точно так:

11 числа ви продовжуєте з лимоном, але ви включаєте апельсиновий сік у сніданок та обід. Останній чайний день Сенни.

12-го дня ви додаєте рідкі супи на обід і вечерю. Ви також припиняєте чистити Ранкову солону воду

Дуже важливо

Не пропустіть останній крок із соками та супами, інакше ви почуєтесь ДУЖЕ погано і втратите скидання метаболізму.

У будь-який час Ви можете зробити клізму або клізму, якщо вам погано чи дуже огидно.

Гарного вам детоксикації

Якщо вам потрібна довідка, ви можете написати мені або шукати на Youtube відео тисяч людей, які покроково зареєстрували її